, Jakarta – A koleszterinszint emelkedésére figyelni kell, mert egészségügyi problémákat válthat ki. Ennek oka az, hogy a magas koleszterinszint növelheti a veszélyes betegség kialakulásának kockázatát.
A koleszterin a vérben található zsíros vegyület. Alapvetően az emberi szervezetnek szüksége van erre a vegyületre, hogy segítsen előállítani az egészséges sejteket, számos hormont és D-vitamint. A koleszterin nagy része a májban termelődik, míg egy része általában a szervezetbe kerülő élelmiszerekből származik.
Bár szükséges, a koleszterin mennyiségét a vérben továbbra is ellenőrizni kell, hogy ne legyen túl magas. Ennek az az oka, hogy a túlzott koleszterin plakk formájában felhalmozódik az artériákban. Ha ez megtörténik, a véráramlás blokkolható. A magas koleszterinszint a vérben, más néven hiperkoleszterinémia, akkor fordul elő, ha a koleszterinszint meghaladja a normál szintet.
Olvassa el még: Legyen óvatos, ez 5 olyan betegség, amely a magas koleszterinszint miatt előfordulhat
A normál koleszterinszint valójában személyenként változik. Ez attól függ, hogy az illetőnél nagyobb vagy kisebb az artériás betegség kialakulásának kockázata. De általában a normál koleszterinszint kevesebb, mint 200 milligramm deciliterenként. Magasnak mondják a koleszterinszintet, ha a vérvizsgálati eredmények 240 milligrammot mutatnak deciliterenként. Tehát melyek a megemelkedett koleszterinszint jellemzői, amelyeket tudni kell?
1. Fejfájás
Az egyik tipikus tünet, amely gyakran az emelkedett koleszterinszint jeleként jelenik meg, a fej hátsó részének fájdalma. A megjelenő fejfájás nagyon bosszantó és nehézkes lehet, de a magas koleszterinszint támadása után javulni fog.
2. Mellkasi fájdalom
Az emelkedő koleszterinszint tüneteket okozhat fájdalom vagy mellkasi fájdalom formájában. Általában az emelkedő koleszterinszint jeleként megjelenő fájdalom a karban is érezhető. A megjelenő fájdalom általában elviselhetetlenebb lesz, ha a koleszterinszint a stressz vagy a túlzott stressz érzésével együtt emelkedik.
3. Emésztési zavarok
Amellett, hogy fájdalmat vált ki, a magas koleszterinszint az emésztőrendszert is megzavarhatja. Ez lehet a koleszterinszint emelkedése miatti emésztési zavarok oka. A magas koleszterinszint az epe egyensúlyának felborulásához vezethet, és végül epekő kialakulásához vezethet. Valójában 80 százalékkal több az epekő, amely a magas koleszterinszint miatt fordul elő.
Olvassa el még: Egészséges vacsora koleszterinben szenvedőknek
Magas koleszterinszint veszélye
A koleszterinszint emelkedése különféle szív- és érrendszeri problémákat válthat ki. Kezdve az érelmeszesedéstől, a koleszterin felhalmozódástól az artériák falán lévő káros plakkokig. A plakk felhalmozódik és csökkenti a véráramlást az artériák falában, így zavarja a vérkeringési folyamatot.
Valójában kétféle koleszterin található az emberi szervezetben. vagyis nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) vagy nagy sűrűségű lipoprotein, amelyet gyakran „jó koleszterinnek” neveznek, és alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) vagy alacsony sűrűségű lipoproteineket „rossz koleszterinnek” nevezik.
Az LDL arra szolgál, hogy a koleszterint a májból a test más részeibe szállítsa, amelyeknek szüksége van rá. Ha azonban az LDL mennyisége meghaladja a szükséges határértéket, lerakódhat az artériák falán, betegséget okozva. A vér koleszterinszintjének meghatározása vérvizsgálattal végezhető el, függetlenül attól, hogy az még normális-e vagy kezd túllépni.
Ha már magas a koleszterinszint, nagyon fontos életmódváltás, hogy elkerüljük a koleszterinszint emelkedése miatti betegségek kockázatát. Kerülje a sok zsírt tartalmazó élelmiszerek fogyasztását. Ezenkívül ellenőrizheti a testsúlyt és az egészségi állapotot is. Bár az elhízott emberek nem mindig jelentik a magas koleszterinszintet, a túlsúly azonban kimutatták, hogy különféle betegségeket vált ki.
Olvassa el még: 5 egyszerű módszer a koleszterinszint csökkentésére
Tudjon meg többet a magas koleszterinszintről és annak jellemzőiről, ha kérdezze meg orvosát az alkalmazásban . keresztül fordulhat orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés. Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltésmost az App Store-ban és a Google Playen!
