, Jakarta – Minden nőnek, aki még termékeny korban van, minden hónapban menstruációt kell tapasztalnia. Bár ez rendszeresen megtörténik, valójában nem sok nő tudja, mi történik a testével a menstruáció során. Úgy tűnik, a menstruációs ciklus során vannak fázisok és változások a szervezetben.
A menstruációs ciklus során változások következnek be a női testben, különösen a reproduktív szervekben. A menstruáció során a méhfal nyálkahártyája, más néven a korábban megvastagodott méhnyálkahártya elválódik. Ennek a rétegnek a leválása a tojás megtermékenyítési folyamatának hiánya miatt következik be. A méhfal nyálkahártyáját, amelyen a leválás történik, a vér ürítése jelzi, amelyet menstruációs vérnek neveznek. Az egyértelműség kedvéért olvassa el a menstruációról szóló magyarázatot és azokat a fázisokat, amelyeken a nők ebben az időszakban mennek keresztül!
Olvassa el még: 4 dolog, ami a menstruációs ciklus alatt történik
A női menstruáció fázisainak ismerete
Minden nőnek más menstruációs ciklusa lehet. Ez a ciklus 23-25 nap között előfordulhat, de az átlagos menstruációs ciklus 28 naponként fordul elő. A menstruációs ciklusban számos hormon vesz részt, köztük a progeszteron, a gonadotropin-felszabadító hormon, a luteinizáló hormon és a tüszőstimuláló hormon.
Egy menstruáció alatt 3 fázisra oszlik. Az alábbiakban a fellépő fázisok magyarázata található!
1. Menstruációs fázis
Ez a menstruációs ciklus első szakasza, amely 3-7 napig tart. Ebben a fázisban a méh nyálkahártyája leválik, ami aztán menstruációs vért termel. A kilépő vér mennyisége változhat, de általában több vér jön ki a menstruáció első és harmadik napján.
Olvassa el még: Szabálytalan menstruációs ciklus? Tartsa szemmel ezt az 5 betegséget
Ebben a fázisban is a nők fájdalmat vagy görcsöket éreznek testük több részében. Általában a fájdalom a medencében, a lábakban és a hátban jelentkezik. A menstruáció elején érzett fájdalom a méhizom összehúzódásai miatt következik be. Az összehúzódások miatt a méh oxigénellátása nem egyenletes, ami görcsöket és hasi fájdalmat okoz a menstruáció során.
2. Peteérés előtti és ovuláció
A menstruáció után lépjen be a második fázisba, nevezetesen az ovuláció előtti fázisba. Ha korábban a méhfal levált, ebben a fázisban a rész ismét megvastagodik. Ez a folyamat azért következik be, mert a menstruációs ciklusban szerepet játszó hormonok növekedése váltja ki. Ebben a fázisban megtörténik az ovuláció is, a nemi élet ilyenkor erősen ajánlott azoknak a pároknak, akik babát terveznek a családban. Ennek az az oka, hogy az ovuláció előtti időszakban az ovuláció időpontjáig nagyobb a megtermékenyítés esélye.
3. Menstruáció előtti
A harmadik fázisba, nevezetesen a menstruáció előtti szakaszba lépve a méhfal megvastagodik. Ez azért történik, mert a tüsző megrepedt, és felszabadult egy tojás, hogy a corpus luteum. Ezt követően a szervezet progeszteront termel, amitől a méhnyálkahártya vastagabbá válik. Ha a megtermékenyítés addig a fázisig nem történik meg, elkezdheti érezni a menstruáció előtti tüneteket, más néven PMS-t. Gyakran előforduló tünetek az érzelmi változások, az érzékenyebbé válás, a mellfájdalom, a szédülés, a fáradtság és a puffadás.
Olvassa el még: Szabálytalan menstruáció, mit tegyünk?
A menstruációs ciklusok nőnként eltérőek lehetnek. Ha rendszertelen menstruációt tapasztal, például több mint 7 napig menstruál, vagy 3 hónapnál hosszabb ideig nincs menstruációja, azonnal forduljon orvoshoz az ok megállapítása érdekében. Használhatja az alkalmazást hogy menstruációs zavarokkal kapcsolatban kérdezzen az orvostól. Mutassa be a menstruációs zavarok korai tüneteit Videó/hanghívás és Csevegés . Szerezzen információkat az egészséges menstruációról egy megbízható orvostól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
