, Jakarta – A hasmenés egy olyan betegség, amely zavarja és nagyon kellemetlen érzést kelt az ezzel átélt emberekben. A hasmenés során megnövekedett székletürítés is kiszáradást és fáradtságot okozhat a nagy mennyiségű folyadék és ásványi anyag elvesztése miatt.
Ezért fontos tudni, hogy a hasmenés során milyen ételeket kell fogyasztania, amelyek segíthetik a szervezet állapotának helyreállítását. A kötelezően fogyasztandó élelmiszerek ismerete mellett fontos a hasmenés során tiltott ételek ismerete is. Ennek oka az, hogy bizonyos élelmiszerek ronthatják a hasmenést, ezek közül az egyik a tej. Miért tilos tejet inni hasmenés alatt? Íme, az ismertető.
Olvassa el még: Ezeket az ételeket érdemes enni, ha hasmenése van
A tej tiltásának okai hasmenés alatt
alapján Nemzeti Emésztési Betegségek Információs Központ Ha hasmenése van, nehéz lehet a laktózban gazdag ételek, például a tej megfelelő megemésztése. Még ha nem is laktózérzékeny, a vírusos hasmenés érzékennyé teheti a tejtermékekre. Az állapot néha akár 6 hétig is eltarthat a hasmenés megszűnése után.
Ezenkívül a hasmenés csökkentheti a laktáz enzim szintjét. Ez az enzim szükséges a szervezetnek a laktóz vagy a tejtermékekben található cukor megemésztéséhez. Ha ezt a „tejcukrot” nem emésztjük fel, gázképződést, puffadást, hányingert, lazább székletet és irritált beleket okozhat.
Ezért a tej nem jó étel, ha hasmenése van. Nem csak a tejet, hanem a különféle laktózt tartalmazó tejtermékeket is kerülni kell hasmenés esetén. A tejtermékek közé tartozik a sajt, a fagylalt, a tejszín és a tejföl.
Adhat tejet a gyermekének, ha hasmenése van?
A hasmenés súlyos hatással lehet a gyermekekre. Ezért fontos, hogy megfelelő táplálékot kapjanak a hasmenés idején.
A folyóiratban megjelent 1996-os tanulmányban Gyermekgyógyászat , a kutatók azt vizsgálták, hogy a száraz gabona diéta vagy a tejes gabona diéta a legjobb a hasmenéses gyermekeknél.
Valójában azt találták, hogy a hasmenés tünetei azoknál a gyermekeknél, akik száraz gabonát ettek, és a gyermekeknél, akik gabonapelyhet ettek, általában egy időben tartanak. Ez azt jelenti, hogy a tej mértékletes adása nem lehet káros hatással a hasmenéses gyermekekre.
A nem pasztőrözött tej veszélyes a hasmenésre
Egyes esetekben a tej valóban hasmenés forrása lehet. Ez azért van, mert a baktériumok szaporodhatnak a nem pasztőrözött tejben. A Colorado State University Extension szerint Amerikában a hasmenés leggyakoribb oka a Campylobacter jejuni baktérium, amely kampilobakteriózist vált ki.
Ezért ne igyon pasztőrözött tejet, ha hasmenése van, hogy elkerülje a további bakteriális fertőzést, különösen, ha terhes.
Olvassa el még: A tiszta tej 5 jótékony hatása az egészségre
A joghurt jobb, mint a tej hasmenés ellen
Hasmenés esetén a tej ivása helyett jobb megoldás a joghurt fogyasztása. A joghurt kevesebb laktózt tartalmaz, mint a tej, így nincs jelentős hatása a hasmenés tüneteire. Ezenkívül a joghurt probiotikumokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a hasmenés gyógyulását.
A University of Maryland Medical Center azonban azt javasolja, hogy tej vagy tejtermékek fogyasztása előtt vegyen be laktáz enzim tablettákat. Ha Ön laktózérzékeny, kerülje az összes tejterméket és tejterméket, amelyek valószínűleg rontják a hasmenés tüneteit.
Olvassa el még: Mítosz vagy tény: a joghurt fogyasztása egészségessé teszi az emésztést
Nos, ez a magyarázata annak, hogy miért tilos a tej, ha hasmenése van. Arról is kérdezhet kezelőorvosát, hogy milyen ételeket fogyaszthat és melyeket nem szabad hasmenése esetén .
Az alkalmazáson keresztül a hasmenés kezelésére szükséges gyógyszereket is megvásárolhatja . Így, Letöltés Alkalmazás most, hogy a legteljesebb egészségügyi megoldást kapja.
