, Jakarta – Vérszegénység akkor fordul elő, ha a szervezetben a vörösvértestek száma a normál alá csökken. A vörösvértestek hiánya miatt a vérszegénységben szenvedők sápadtnak, fáradtnak és gyengének tűnnek. Ezt az állapotot bármely korosztály megtapasztalhatja, beleértve a tinédzsereket is. Ha az anya észreveszi, hogy a gyermek sápadtnak és gyakran fáradtnak tűnik, akkor vérszegény lehet.
A vérszegénységet számos tényező okozhatja, kezdve a vashiánytól vagy a menstruáció alatti vérzéstől. Az anyáknak nem kell aggódniuk, a vérszegénység általában könnyen kezelhető egészséges táplálkozással és étrend-kiegészítéssel.
Olvassa el még: Ezek a vérszegénység típusai, amelyek örökletes betegségek
A vérszegénység különböző okai serdülőknél
Bár könnyen kezelhető, az anyáknak még mindig tudniuk kell, hogy mi okozza a gyermekek vérszegénységét. Az alábbiakban felsoroljuk a serdülők vérszegénységének különböző okait, amelyeket az anyáknak tudniuk kell:
- A vasbevitel hiánya
A vasnak nagyon nagy szerepe van a hemoglobin képződésében. A vashiány minden bizonnyal vérszegénységet okozhat. Ha a gyermek vashiányosnak bizonyul, az anya vasban gazdag ételeket adhat neki májból, belsőségből, spenótból, babból, kagylóból, vörös húsból és egyebekből. Az anyáknak is tudniuk kell, hogy vannak olyan élelmiszerek és gyógyszerek, amelyek gátolhatják a vas felszívódását vasban gazdag ételekkel együtt fogyasztva, mint pl.
- Tejtermékek.
- Egyéb kalciumban gazdag élelmiszerek.
- Kalcium-kiegészítők.
- Antacidok.
- Kávé.
- Tea.
Az emésztési problémák, mint például a Crohn-betegség, a cöliákia és a gyomor-bypass műtét szintén zavarhatják a vas felszívódását. Ha gyermeke ezen állapotok valamelyikében szenved, beszélje meg kezelőorvosával a gyermeke számára legjobb és legmegfelelőbb étrendet. Ha ezt szeretné megkérdezni, az alkalmazáson keresztül kapcsolatba léphet orvosával .
- Vitaminhiány
A szervezetnek B12-vitaminra és folsavra van szüksége a vörösvértestek előállításához. Az ebben a vitaminban túl alacsony étrend néha vérszegénységet okozhat. Autoimmun rendellenességek vagy emésztési problémák is megakadályozhatják gyermeke szervezetét abban, hogy elegendő B12-vitamint szívjon fel. Az állati eredetű élelmiszerek és a dúsított reggeli gabonapelyhek jó példái a B-12-nek. Míg folátot sok zöld leveles zöldség és gyümölcs tartalmaz.
Olvassa el még: Ez az oka annak, hogy a vér hiánya ájulást okozhat
- Betegség
A krónikus betegség vagy fertőzés hatására a szervezet kevesebb vörösvérsejtet termel. Ez a hemoglobinszint csökkenéséhez és vérszegénységhez vezethet. Egyes gyógyszerek és orvosi kezelések szintén veszélyeztethetik gyermekét a vérszegénység kialakulásában. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy gyermekének szüksége van-e vasra vagy egyéb kiegészítőkre.
- Vérveszteség
A túl sok vörösvérsejt elvesztése a vérszegénység gyakori oka. Tinédzsereknél a bőséges menstruáció néha vérszegénysé teheti. Sérülés vagy műtét is okozhat elegendő vérveszteséget ahhoz, hogy vérszegénységet okozzon.
A vérszegénység tünetei tinédzsereknél
A vérszegénység okainak ismerete mellett az anyáknak fel kell tudniuk ismerni a gyermekek vérszegénységének jeleit és tüneteit is. A vérszegénység gyakori tünetei a következők:
- Sápadt bőr.
- A bőr és a szemek besárgulása (sárgaság).
- Sápadt arc és ajkak.
- A szemhéj bélés és a körömágy kevésbé tűnik rózsaszínnek, mint általában.
- Könnyű haragudni.
- Gyenge test.
- Könnyen elfárad, gyakoribb alvás.
Olvassa el még: Ez a 8 étel segíthet a vészes vérszegénység kezelésében
Sérült vörösvértesttel rendelkező gyermekeknél sárgaság is kialakulhat ( sárgaság ) és sötét a vizelete. Ha az anya látja ezeket a jeleket, azonnal le kell küzdenie a vörösvértestek növekedését elősegítő élelmiszerek vagy vitaminok és vérserkentő étrend-kiegészítők adásával.
