Jakarta – Napról napra számolva az anya terhességi kora 29 hét, azaz a hetedik hónap közepe. A hasa egyre nagyobb, mert ebben a terhességi korban a baba mérete tökhöz hasonlít. Súlya meghaladja az 1 kilogrammot, és körülbelül 40 centiméter hosszú.
A babák egyre energikusabbak, és továbbra is aktívan mozognak az anyaméhben. Gyengéd ütéseket fog adni, amelyek gyakran meglepik és fájdalmassá teszik az anyát. Azonban légy éber, különösen, ha a magzat mozgása a gyomorban csökken. A trükk az, hogy megszámoljuk, hány ütést vagy rúgást rúg a magzat a gyomorba, mert 2 (két) órán belül legalább 10 ütést kell végrehajtania.
Folytassa a magzati fejlődéssel 30 hetesen
A baba izmai és tüdeje folyamatosan fejlődik és napról napra tökéletesebbé válik, a feje megnő, hogy elegendő teret biztosítson az agy fejlődéséhez. A megnövekedett táplálkozási szükségletek kielégítéséhez az anyáknak sok fehérjére, C-vitaminra, folsavra és vasra van szükségük.
Olvassa el még: Ez az oka annak, hogy a babák az anyaméhben rúgnak
Nem csak a csontok növekedése során sok kalciumot szív fel az anya szervezetéből, ezért az anyának magas kalciumtartalmú tejet kell innia, vagy további kalcium-kiegészítőket kell szednie, hogy az anya csontjai egészségesek maradjanak, miközben táplálékot biztosítanak a babának. Ebben az utolsó trimeszterben naponta legalább körülbelül 250 milligramm kalciumra van szükség ahhoz, hogy a baba csontjai megkeményedjenek.
Változások az anya testében a terhesség 29. hetében
Egyes, régóta nem érzett egészségügyi problémák visszatérnek, mint például a gyomorégés és a székrekedés. A progeszteron terhességi hormon ellazítja a simaizomszövetet az egész testben, beleértve az emésztőrendszert is. Ez az állapot a baba gyomorban való jelenlétével párosulva az anyát az anyagcsere lelassulását okozza.
Ez gázfelhalmozódást okoz, ami az anya gyomrát hajlamossá teszi a gyomorégésre, és hozzájárul a megjelenő székrekedés érzéséhez. Emellett a méh megnagyobbodása is szerepet játszik az aranyér rendellenességekben. A rektális területen duzzadt erek gyakran előfordulnak terhes nőknél. Szerencsére ez az állapot magától javul az anya szülés után.
Folytassa a magzati fejlődéssel 30 hetesen
Olvassa el még: Az aranyéres nők tudnak normálisan szülni?
Ez a székrekedés leküzdhető, ha növeli a rost- és folyadékbevitelt a napi étrendben. Ha viszketést vagy fájdalmat érez, egy meleg fürdő segíthet csökkenteni. Minden nap végezzen egy kis gyakorlatot, például sétáljon minden reggel vagy este.
A magzat mozgása a terhesség 29. hetében csökkenni kezd, a fej lefelé fordított helyzetével együtt. Azonban az anyának is ébernek kell lennie, mert ennek a mozgásnak a csökkenése a méhlepény zavarára utalhat.
Olvassa el még: 4 fontos bevitel vegetáriánus terhes nők számára
Ha az anya aggódik a magzati mozgás hiánya miatt az anyaméhben, az anya megkérdezheti az orvost. Nem számít, ha nincs időd felkeresni a rendelőt vagy a kórházat, mert most már bármikor és bárhol kérdezhetsz orvostól az alkalmazás segítségével. . Anyának csak kell Letöltés Alkalmazás mobilon, Androidon és iOS-en egyaránt, és válassza ki az Önnek megfelelő szülészorvost. Könnyű, igaz?
Folytassa a magzati fejlődéssel 30 hetesen
