Egészség

Ismerje meg a kézi reflexológiai pontmasszázst és annak előnyeit a test számára

„Az orvosi kezelés mellett sokan szeretik az alternatív vagy a kiegészítő gyógyászatot. Az egyik ilyen a kéz reflexpontjának masszázsa vagy más néven akupresszúra. Az állítólagos előnyök meglehetősen sokak, beleértve számos betegség enyhítését."

Jakarta – A reflexológia technika azért létezik, mert az a meggyőződés, hogy az emberi test sok olyan pontból áll, amelyek megnyomásával pozitív hatással lehet a test más részeire és elősegíti az egészséget. Beleértve néhány kézi reflexiós pontot, amelyekről ezúttal lesz szó.

A reflexológia vagy akupresszúra viszonylag kockázatmentes, nem invazív gyakorlat, ezért általában biztonságos az orvos által javasolt kezelésekkel együtt használni. Szeretne többet megtudni a kézi reflexológiai pontmasszázsról és annak testre gyakorolt ​​előnyeiről? Lássunk többet!

Olvassa el még:Neurális szöveti reflexológia terápia a talpban

Kéztükrözési pontok és előnyeik

Érdekli a kézi reflexológiai pontmasszázs? Íme néhány kipróbálandó pont és előnyei:

1. Tüdőmeridián

Nevezett pont Tüdő meridián A tenyér szélén található. Pontosan a hüvelykujj hegye mentén lefelé, amíg át nem megy a csukló ráncán.

Úgy gondolják, hogy az ilyen irányvonalak mentén történő nyomás alkalmazása segít enyhíteni a megfázáshoz kapcsolódó tüneteket. Beleértve a tüsszögést, az influenzát és a torokfájást.

2. Szív 7

Ez a pont a csukló területén található, közvetlenül a kisujjal párhuzamosan futó kis csonton kívül. Ennek a pontnak a megnyomásával elérhető előnyök az álmatlanság, a depresszió, a szorongás és a szívbetegségek megelőzése.

3. Belső kapupont

Ez az egykezes tükrözési pont valójában nem a kézen van. Ennek a pontnak a megtalálásához helyezze a tenyerét felfelé, és három ujjával mérjen körülbelül egy hüvelykkel a csuklója alatt. Ebben rejlik a lényeg.

A másik kéz hüvelykujjával nyomja meg erősen ezt a pontot. Előnye, hogy enyhíti a hányingert és a gyomorfájdalmat, valamint egyéb emésztési problémákat.

Olvassa el még:Mennyire hatásos a masszázs fejfájás esetén?

4. Hand Valley Point

Ez a pont a mutatóujj és a hüvelykujj között van. Úgy gondolják, hogy ennek a pontnak a megnyomása csökkenti a stresszt, enyhíti a migrént, és enyhíti a fájdalmat a vállban, a fogakban és a nyakban.

5. Külső kapupontok

Külső kapupont csaknem párhuzamos az előző pont pontjával. A különbség az, hogy a kéz és a kar felső oldalán, a két ín között található. A nyomásgyakorlás ezen a ponton úgy gondolják, hogy növeli az energiát és erősíti az immunrendszert.

6. Hüvelykujj-pontok alapja

Ezt a pontot úgy találhatja meg, hogy ujját végighúzza a hüvelykujja tenyerén, amíg el nem éri a csuklója ráncát. A nyomás ezen a ponton állítólag segít a légzési problémák enyhítésében.

7. Vékonybél 3

Ennek a kéztükrözési pontnak a helye közvetlenül a kisujj alatt és a kéz egyik nagy redője felett található. Az erre a pontra gyakorolt ​​határozott nyomás enyhíti a fül-, hát- és nyakfájást.

8. Tíz diszperzió

Ez a pont minden ujj hegyén található. Úgy gondolják, hogy ezekre a pontokra gyakorolt ​​nyomás segít néhány influenzatünet enyhítésében, mint például a láz vagy a torokfájás.

Olvassa el még:6 A reflexológia egészségügyi előnyei

Ezek a kéztükrözés néhány pontja és előnyei a test számára. Felhívjuk figyelmét, hogy alternatív és kiegészítő gyógyszerként mindeddig nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték annak megállapítására, hogy a pont valóban hasznos-e az egészségügyi problémák kezelésében.

Ha ki akarja próbálni, az rendben van, mert ez a reflexológiai technika általában biztonságos, és szinte nincs mellékhatása. Ez a kézi reflexológiai pontmasszázs azonban ne helyettesítse az orvosi kezelést.

Ha bármilyen egészségügyi panaszt tapasztal, jobb, ha az alkalmazáson keresztül beszél az orvossal és vásároljon vényköteles gyógyszereket. Ne felejtsd el Letöltés először az alkalmazást a mobilodon, igen!

Referencia:
Healthline. Hozzáférés 2021-ben. Próbáld ki: Kézreflexológia.
Orvosi hírek ma. Hozzáférés: 2021. Kéznyomáspontok: Minden, amit tudnod kell.