, Jakarta – Ha a melinjo gyümölcs fogyasztása köztudottan köszvényt okoz, akkor a melinjo héj fogyasztása megelőzheti vagy csökkentheti a húgysavszintet. A melinjo peeling hasznos a húgysavszint csökkentésében, mivel olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek gátolja a xantin-oxidáz nevű enzimet, amely a húgysav szintézisét okozza.
Bár sokan még mindig mítosznak tartják, a melinjo bőr bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek stabilizálják a húgysav szintjét a szervezetben. Az antioxidánsok, mint bioaktív vegyületek, úgy hatnak, mint az urikosztatikus köszvénygyógyszerek, nevezetesen az allopurinol.
Olvassa el még: Csinálj 4 tabut, nehogy kiújuljon a húgysav
A Melinjo Skin előnyei köszvény esetén
A Nyugat-Sulawesi Mezőgazdasági Kutatás és Fejlesztés oldaláról indulva a melinjo köszvényellenes (húgysav elleni) szerként is működhet, de nem eszi meg a húst. A Malangi Állami Egyetem kutatási eredményei azt mutatták, hogy a melinjo másodlagos metabolitjai (Gnetum gnemon) képesek voltak gátolni a húgysavban lévő xantin-oxidáz hatását.
A xantin-oxidáz egy enzim, amely húgysavat szintetizál. Megtalálható az allopurinolban is, egy húgysavcsökkentő gyógyszerben, amelyet a lakosság általában fogyaszt. Az allopurinolhoz hasonlóan ez az anyag is gátolja a xantin-oxidázt, mivel szerkezete hasonló a xantinhoz.
Ezenkívül azt is megállapították, hogy a főtt melinjo héj etanolos kivonata 100 ppm koncentrációban gátolhatja és károsíthatja a xantin-oxidáz teljesítményét 19,9 ppm-nek megfelelő allopurinollal húgysavval. A melinjo főtt bőre azonban kétszer jobb képességgel rendelkezik, mint az allopurinol.
Olvassa el még: Igaz, hogy a tofu és a tempeh fogyasztása kiváltja a húgysavat?
Az empirikus kutatások azt is feltárták, hogy a melinjo héj antioxidánsként aszkorbinsavat, tokoferolokat, flavonoidokat, szaponinokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek növelik a xantin-oxidáz inhibitorok aktivitását.
A forralás növelheti az antioxidáns aktivitást. Mivel a melinjo bőrben lévő másodlagos metabolitok meglehetősen hatékonyak a köszvény megelőzésében és kezelésében.
A melinjo peeling hosszú távú fogyasztása szintén biztonságosnak tekinthető az allopurinollal vagy más vegyszerekkel szemben, mert nem okoz mellékhatásokat a vesére és más szervekre.
A köszvény megelőzése fiatal korban
Az élelmiszer a fő tényező, amely kiváltja a húgysavszint növekedését a vérben. A köszvény fiatal korban való megelőzése érdekében elkerülhet számos tabunak számító élelmiszert, mint például:
- Tenger gyümölcsei. Ezeknek az élelmiszereknek számos előnye van, de nem a köszvényesek számára, mert magas purint tartalmaznak. Néhány kerülendő tenger gyümölcse a kagyló, a szardella, a szardínia, a tonhal, az osztriga, a garnélarák, a homár vagy a rák.
- Vörös hús. A vörös húsokat, például a marhahúst, a bárányhúst és a sertéshúst kerülni kell, mert magas purintartalommal rendelkeznek. Cserélje ki a vörös húst növényi alapú fehérjeforrásokkal, mint például a tofu és a tempeh.
- Baromfi. A baromfihús, például a csirke és a kacsa továbbra is biztonságosnak tekinthető a köszvényes emberek számára. Eközben kerülendő baromfihús a pulyka és a liba.
- Bellők. A következő élelmiszerek kerülendők a marhamáj, a marhaagy, a csirkebelek vagy más belsőségek.
Olvassa el még: Csinálj 4 tabut, nehogy kiújuljon a húgysav
Ha korábban köszvényes volt, éberebbnek kell lennie az egészséges test megőrzésében. Alkalmazzon egészséges étrendet és életmódot, hogy megakadályozza a húgysav felhalmozódását a szervezetben.
Ha már fiatalon tett lépéseket a köszvény megelőzésére, de nem akadályozza meg ezt a betegséget, azonnal beszélje meg kezelőorvosával az alkalmazáson keresztül. a megfelelő kezelés meghatározásához. Na gyere, Letöltés Alkalmazás hogy egészségesebb és kényelmesebb legyen.
