„A koronavírus delta-változatának átvitelének megakadályozására az egészségügyi protokollok folytatásával és szigorításával lehet megelőzni. Minimalizálni kell a társadalmi környezetet, csökkenteni kell a szabadtéri tevékenységeket. Lehetőség szerint minden tevékenységhez használja ki a digitális technológia kényelmét és praktikumát.”
, Jakarta – A koronavírus-mutáció számos változata közül a delta-változat 60 százalékkal könnyebben átterjed, mint az alfa-változat. Ennek oka a fehérjék számos mutációja, amelyek lehetővé teszik a vírus behatolását és az egészséges sejtek megfertőzését. Ráadásul egy delta-változattal fertőzött személy 5-8 másik emberre is átterjedhet.
Eddig a delta változat a világ mintegy 62 országában terjedt el, köztük Indonéziában. A delta változat ismeretében könnyebben és gyorsabban terjedhet, ez minden bizonnyal aggodalomra ad okot. Kerülje azonban a túlzott pánikot, mert attól nem lesz képes tisztán gondolkodni. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közölte, hogy bár a delta-változat könnyebben terjed, vannak óvintézkedések, amelyeket meg lehet tenni.
Olvassa el még:Koronavírus mutáció és korlátozott mRNS képesség
Hogyan lehet megakadályozni a Delta Variant Corona Virus terjedését
Továbbra is az egészségügyi protokolloknak való megfelelés a legjobb módja a koronavírus delta-variánsának megelőzésének. Emellett a prevenciós erőfeszítéseket szigorítani és fegyelmezettebbé kell tenni az alábbi módszerek alkalmazásával:
1. Korlátozza a nem fontos gyülekezési időt
A koronavírus terjedésének megelőzésének hatékony módja a nem lényeges gyülekezési idők korlátozása. A családi és baráti összejövetelek gyakran kiváltó okai a koronaklaszternek.
Annak ellenére, hogy benne van kör a legközelebbi, ügyeljen arra, hogy mindig minimalizálja az érintkezést, különösen a koronavírus delta-változata gyorsabban terjed. Lehet, hogy ezt nehéz megtenni, de továbbra is fontos végrehajtani, hogy a COVID-19 világjárvány azonnal megoldódjon, és a tevékenységek visszatérhessenek a normális kerékvágásba.
2. Csökkentse az összeget Kör Társadalmi
Mindenki, akivel az otthonán kívül él, és akivel találkozik, növeli a kockázatot, és megnehezíti a kapcsolatfelvételt. Az ehhez hasonló körülmények alkalmasak arra, hogy csökkentsük a közösségben élő családok számát körökben. Ezt a feltételt meg kell érteni és egy ideig meg kell érteni, tekintve, hogy a helyzet nem olyan biztonságos, mint korábban.
Ha be tudja azonosítani kör biztonságban néhány nagyon megbízható embertől, akkor átvészelheti ezt a járványt. Ha nagyon nagy társadalmi köre van, akkor nehéz lesz kezelni vagy nyomon követni, hogy az egyik tag fertőzött-e.
3. Korlátozza a vásárlást a piacokon vagy bevásárlóközpontokban
A jelenlegi járványhelyzetben jobb, ha lerövidítjük azt az időt és energiát, amelyet a piacon vagy plázában történő vásárlásra fordítunk. A piacon vagy bevásárlóközpontban vásárlással eltöltött minden perc növeli annak kockázatát, hogy ki van téve a COVID-19 vírusnak.
Ha lehetséges, használjon alternatív vásárlási lehetőségeket, mint pl áthajtani vagy vásároljon online. Használja ki a fejlett technológia és innováció előnyeit, és könnyítse meg napi szükségleteinek megvásárlását.
Olvassa el még:Korona vírussal fertőzött, mikor szűnnek meg a tünetek?
4. Állítsa be a munka- és iskolai stratégiát
Ha nem tud távmunkát ill otthonról dolgozni, a legjobb, ha a munkahelyi megbeszéléseket a szabadba helyezi át, ha lehetséges. Ne feledje, hogy sok fertőzést munkahelyi érintkezés útján szereznek. Ezért ügyeljen arra, hogy mindig tartsa távolságot a munkahelyén, a megbeszéléseket vagy egyéb összejöveteleket lehetőleg a szabadban, vagy akár virtuálisan mozgassa.
Ami az iskolai tevékenységeket illeti, beszélje meg a tanárral, hogy a tanulási folyamat biztonságosabb, de mégis hatékony legyen. Például az iskolák online vannak, vagy csökkentik a tanulók számát az osztályban, ha szemtől szemben kell lenniük, vagy a tevékenységeket a teremből kihelyezik.
5. Istentisztelet bölcsen
Az istentiszteleti helyek is magas kockázati besorolásúak a vírus terjedésére. Az istentiszteletek, ahol a gyülekezet összegyűlik, nagy terjedést okozhatnak. Lehet, hogy az otthoni istentisztelet nem olyan kényelmes és ünnepélyes, mint egy istentiszteleti helyen, de megakadályozza az átvitelt, és biztonságban érzi magát.
6. Viseljen továbbra is maszkot
Mindig viseljen maszkot, amikor kint tartózkodik. Próbáljon meg hatékonyabb maszkot használni, nevezetesen kettős maszkot (sebészeti maszk és textilmaszk) a védelem fokozása érdekében, vagy csak sebészeti maszkot.
Nem ajánlott csak textilmaszkot használni. Míg a textilmaszkok védelmet nyújtanak, a maszkok vírusokkal szembeni védekezési képessége az anyag típusától, a szövetrétegek számától és a maszk illeszkedésétől függhet.
7. Moss/Tisztíts gyakran kezet
Gyakorold a kézmosást szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig. Használjon (legalább) 60 százalék alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítőt is, ha nehezen hozzáférhető szappan és víz.
Olvassa el még: Így támadja meg a koronavírus a szervezetet
8. Kapjon védőoltást
Ha rajtad a sor, azonnal oltsd be. Bár a koronavírus változatai továbbra is mutálódnak, ez nem korlátozza a vakcina hatékonyságát. Legalább nem rontja a tüneteit, ha bármikor megfertőződik.
Ez néhány módszer a koronavírus delta-változatának átvitelének megelőzésére. Ne felejtse el követni az egészségügyi protokollokat, és azonnal forduljon orvoshoz az alkalmazáson keresztül ha bármilyen gyanús tünete van.
