Jakarta – Normális, hogy idegesnek érzi magát, amikor sok emberrel foglalkozik, például amikor beszédet tart, vagy állásinterjúra készül. Ha azonban ezek a félelmek eluralkodnak rajtad, akár kivonják magukat a társasági körökből, megtapasztalhatod szociális szorongásos zavar vagy szociális fóbia.
E fóbiában mélyen gyökerezik a félelem attól, hogy megszégyeníti magát, ezért kerül minden olyan dolgot, ami kiváltja a félelmet. Ez a rendellenesség általában gyermekkor óta jelentkezik, és egészen addig terjed, amíg az ember fel nem nő, és gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lehet megoldani, ugye!
Mi az a szociális szorongásos zavar?
Szociális szorongásos zavar vagy a szociális fóbiát túlzott szociális szorongásnak nevezhetjük. Extrém félelmet tapasztalsz olyan társadalmi helyzetben, amely bizonyos teljesítménnyel jár. Ez gyakrabban fordul elő olyan helyzetekben, amelyek teljesen ismeretlenek, vagy amikor úgy érzi, hogy mások figyelnek és megítélnek.
Olvassa el még: Szociális szorongása van? Próbálja ki ezt az utat
A szociális fóbiát átélő személy fő háttere vagy háttere a félelem attól, hogy mások megfigyelik, ítélkeznek, vagy attól, hogy megszégyeníti magát a nyilvánosság előtt. Annyira félhetsz attól, hogy mások rosszul ítélnek meg téged, vagy azt gondolják, hogy nem tudsz olyan jól teljesíteni vagy teljesíteni, ahogyan azt várják.
A szociális fóbia egy összetett rendellenesség típusa. Ennek az az oka, hogy fennáll a pusztító hatás lehetősége, amely megbénítja annak életét, aki átéli ezt. Valójában ez a rendellenesség befolyásolhatja az egyén önbizalmát és önbecsülését, és zavarhatja a kapcsolatokat és a teljesítményt az iskolában és a munkahelyen.
Ezért ezt a rendellenességet azonnal kezelni kell. Az alkalmazáson keresztül pszichológus orvostól kérdezhet az Ask a Doctor funkció használatával, vagy közvetlenül kérjen időpontot kedvenc orvosához a kórházban, hogy azonnali kezelésben részesülhessen.
Olvassa el még: A szorongásos zavar 5 jele, amelyet tudnod kell
A szociális szorongásos zavar nem ugyanaz, mint a félénkség
Ezt azonban tudnia kell szociális szorongásos zavar nem ugyanaz, mint félénk lenni. Sajnos ez a tágabb közösség félreértése lett, így ez a szociális fóbia gyakran kezelés nélkül marad. A félénkség továbbra is arra késztethet, hogy kapcsolatba lépj másokkal, és kapcsolatot létesíthetsz egy partnerrel anélkül, hogy félne tőle.
Különböző szociális szorongásos zavar, ami miatt a szenvedők hajlamosak elkerülni minden olyan dolgot, ami a túlzott félelem és szorongás érkezését váltja ki. A szenvedők általában nem építenek kapcsolatokat más emberekkel, és elszigetelik magukat. Nem ritkán ez az állapot magányossá teszi őket. Nem csak, hogy a szenvedők gyakran más pszichés zavaroktól is szenvednek, beleértve a depressziót, a PTSD-t, az étkezési zavarokig és a kábítószer-használatig.
Szociális szorongásos zavar sem antiszociálisnak, sem ansosnak nem nevezhető. Ennek az az oka, hogy a társadalmi interakciók, amelyekben élnek, valójában túlzott félelmet és szorongást váltanak ki. Egyszerűen fogalmazva, a szenvedők társadalmi tevékenységekbe való bevonása állítólag veszélyt jelent önmagukra nézve. Nem nevezik introvertáltnak, mert a „bezárt” hajlamos nem szocializálódni, nem teszi komoly fenyegetéssé ezeket a tevékenységeket.
Olvassa el még: A szorongásos zavar váratlanul veszélyesebb, mint a depresszió
