, Jakarta – A ramadán idején a muszlimoknak böjtölt istentiszteleten kell részt venniük, nevezetesen olyan istentiszteleten, amelynek napkeltétől napnyugtáig el kell viselniük a szomjúságot és az éhséget. A megadott idő alatt kerülni kell a böjtöt megszegő dolgokat, beleértve az evést és az ivást is. Ezen kívül mi teszi még érvénytelenné a böjtöt?
Amellett, hogy vallásos, más néven egy adott valláshoz kapcsolódik, valójában a böjt számos előnnyel járhat a test egészsége szempontjából. A böjtnek számos egészséges előnye van, kezdve a fogyástól az öregedés lassításáig, és csökkenti a krónikus betegségek, például a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a rák kockázatát.
Olvassa el még: 4 olyan hiba Sahurnál, amelyek gyengítik a testet
A böjtöt megszüntető dolgok
A böjtnek számos előnye van, a betegségek kockázatának csökkenésétől az agy és a mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásig. Általában a böjt a harag, a vágy, az evés és az ivás visszatartásával történik. Mert megtörheti a böjtöt. Kiderült azonban, hogy sok más dolog is megtörheti a böjtöt. Igazán?
Milyen mítoszok keringenek a böjtöt megtörő dolgokkal kapcsolatban?
1. A fogkefe megszünteti a böjtöt
Egyesek azt mondják, hogy a fogmosás megszakíthatja a böjtöt a használt fogkrém aromája és íze miatt. A fogmosás azonban eddig állítólag nem töri meg a böjtöt. Még így is jó, ha böjt közben óvatosan mosol fogat, például puhább fogkrémet választva, és a fogmosásra legalkalmasabb időpontot választva.
2. A nyál lenyelése megszünteti a böjtöt
Azt mondta, a nyál vagy nyál lenyelése érvénytelenítheti a böjtöt. Ez sem bizonyított igaznak. A nyál lenyelése természetes, bármikor megtörténhet, és nem töri meg a böjtöt.
Olvassa el még: Ha sokat eszünk a Sahurban, az erőssé teszi a böjtöt, mítosz vagy tény?
3. Csak ételek és italok mondják le a böjtöt
A tény nem így van. A böjt nem csak az éhség és a szomjúság elviselését jelenti. A böjtöt nem csak az étel vagy ital szájba vétele fogja megtörni. Valójában az is megtöri a böjtöt, ha káromkodásra, dühöngésre vagy csak pletykálkodásra használja a száját.
4. Véletlen evés, koplalás Mégsem
Az evés vagy ivás valóban érvénytelenné teszi a böjtöt. Van azonban mozgástér, ha ezt a felejtés alapján teszik. Ha teljesen elfelejti, és véletlenül eszik vagy iszik, a böjt nem számít érvénytelen böjtnek.
5. Gyógyszerek szedése a böjt megszüntetésére
A gyógyszerszedés megtöri a böjtöt? A válasz igen. Ezért a gyógyszereket böjt előtt vagy után kell fogyasztani. Fontos a kábítószer-fogyasztás időzítésének módosítása. Egy dolog azonban a legfontosabb, amelyet figyelembe kell venni bizonyos egészségügyi állapotok esetén, nevezetesen, hogy a szervezet elég egészséges-e, és részt tud-e venni a böjtben?
Ha azonban böjtölésre kényszeríti magát, az valójában rosszabb állapotot válthat ki. Valójában az iszlámban számos feltétel van, amelyek nem követhetik a ramadán böjtöt, ezek közül az egyik a fájdalom. Ha meg akarja próbálni a böjtöt, amikor beteg vagy bizonyos betegségei vannak, feltétlenül tudja, mikor van itt a megfelelő idő a böjt megszakítására.
Olvassa el még: Tévhit vagy tény: a böjt eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből?
Használhatja az alkalmazást egészséges böjtölő barátoknak. Panaszok vagy betegség tünetei esetén azonnal forduljon orvoshoz a címen Videók / Hanghívás vagy Csevegés . Orvos be bármikor felveheti a kapcsolatot, és készen áll arra, hogy tippeket adjon az egészséges böjtről. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
Referencia:
BBC. Hozzáférés 2021-ben. Ramadan: Hat általános tévhit megdöntve.
Healthline. Hozzáférés: 2021. Hogyan böjtöljünk biztonságosan: 10 hasznos tipp.
HealthXchange Szingapúr. Hozzáférés 2021-ben. Egészséges ramadán böjt.
