Egészség

2 módszer a megfelelő táplálkozás kiválasztására rákos betegek számára

„Több fontos dolgot figyelembe kell venni a rák gyógyulási időszakában. Az egyik a tápanyagok bevitele, amelyeket a szervezetnek be kell szereznie. Fontos, hogy minden tápanyagot megkapjon a gyorsabb felépüléshez."

, Jakarta – Sok mindent meg kell tenni, hogy átvészeljük a rákkezelési időszakot. A gyógyszeres kezelés és a rendszeres rákszűrés mellett az egészséges életmódra is szükség van.

Az egyik dolog, amit figyelembe kell venni, a tápanyagok napi bevitele annak érdekében, hogy segítsük a szervezetet leküzdeni a támadó rendellenes sejteket. De melyek azok a tápanyagok, amelyeket minden nap be kell szerezni? Itt találja meg a választ!

Fontos tápanyagok a rákos betegek számára

Indonéziában a rák még mindig halálos és végzetes betegség, amelytől sokan tartanak. A Basic Health Research (Riskesdas) eredményei szerint a daganatok/rák előfordulása Indonéziában növekedést mutatott. Ez a szám a 2013-as 1,4/1000 lakosról 2018-ban 1,79/1000 lakosra nőtt. Elég aggasztó, nem?

Olvassa el még: Ételek, amelyek növelhetik a rák kockázatát

A rák nem csak úgy jelenik meg ok nélkül. Különböző tanulmányok szerint ez a betegség az életmóddal függ össze. A kérdés az, hogy a rákos emberek hogyan tudják fenntartani állapotukat, hogy egészségesek maradjanak?

Egy dolog, amit meg kell jegyezni, a napi tápanyagbevitel. Maga a táplálkozás az a folyamat, amikor a szervezet az élelmiszert feldolgozza és felhasználja a növekedéshez, az egészséges test fenntartásához és a sérült szövetek pótlásához.

A megfelelő ételek fogyasztásával a szervezetbe jutó tápanyagok gyorsabban helyreállíthatják a szervezet egészségét. Ezt meg kell tenni a rákkezelés előtt, alatt és után.

Akkor milyen tápanyagokra van szükség a rákos betegek gyors felépüléséhez? Íme a leírás:

1. Szénhidrátok

Az egyik tápanyag, amelyet a rákos betegeknek meg kell felelniük, a szénhidrátok. Ez az anyag biztosíthatja a szervezetnek a rákkezelés során szükséges energiát.

A barna rizs, a teljes kiőrlésű gabona, a borsó, a gabonafélék és mások jó szénhidrátforrások a rákos betegek számára, hogy szénhidrátszükségletüket kielégíthessék.

2. Fehérje

Egy másik tápanyag, amelyet a rákkezelés alatt állóknak be kell szerezniük, a fehérje. Valójában a fehérje olyan aminosavakat tartalmaz, amelyek nagyon jók a testszövetek helyreállításában és az immunrendszer csúcsformában tartásában. A fehérjében gazdag élelmiszerek közé tartozik a sovány hús, a tojás, a joghurt és a tej. Mindezek az ételek nagyon jók a rák által károsodott testsejtek helyreállítására.

Olvassa el még: Jó az izmoknak: Íme a fehérje 7 jótékony hatása, amit tudnia kell

3. Vitaminok

Mindenki tudja, hogy megfelelő vitaminokkal megőrizheti a szervezet egészségét. Ezek a tápanyagok képesek helyreállítani a sérült testszöveteket, fenntartani a szervezet immunrendszerét, hogy biztosítsák az összes szerv normális működését. Gyümölcsökből és zöldségekből, vagy étrend-kiegészítőkből vitaminokat kaphat.

4. Ásványi anyagok

A rákkezelés alatt álló személynek ki kell elégítenie az ásványi anyagok szükségleteit. Valójában ezek a tápanyagok segíthetik a szervezetet az immunrendszer erősítésében. Néhány táplálékbevitel az ásványi anyagok szükségleteinek kielégítésére, például kalciumban gazdag élelmiszerek, zöld zöldségek, tenger gyümölcsei és mások.

Olvassa el még: 40 éves korba lépve ez az 5 szükséges fehérjeforrás

Miután kiválasztotta a napi táplálkozási szükségleteit kielégítő élelmiszereket, az is fontos, hogy megváltoztassa az élelmiszerek feldolgozásának módját. Például, ha korábban sütötte, sütötte vagy sütötte, most próbálja meg gőzölni vagy forralni.

Amint fentebb kifejtettük, hozzáadhat kiegészítőket vagy tejet, hogy megfeleljen a szervezet táplálkozásának. Például fogyasztással Nestle – Optimum Boost. Az időseknek szánt tej gazdag tejsavófehérjében, különféle vitaminokban az A-, D-, E-, K-, C-, B1-, B2-, B3-tól a B12-ig, valamint olyan fontos ásványi anyagokban, mint a szelén, kalcium, foszfor, a vasig.

Nestle-Boost Optimum képes segíteni a szervezetet a napi táplálkozási szükségletek kielégítésében. Ez a tej azoknak való fogyasztásra alkalmas, akik rendkívül elfoglaltak, és hajlamosak kihagyni az étkezéseket.

Amit hangsúlyozni kell, minden orvosnak megvan a maga eljárása a rákos betegek kezelésében. Ezért beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt a rákos betegek számára megfelelő étrendet választana.

Szeretne többet megtudni a rákos betegek megfelelő táplálkozásáról? Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!

Referencia:
Egészségcsere Szingapúr. Hozzáférés: 2021. Kiegyensúlyozott étrend rákos betegek számára.
Michigan Egyetem. Hozzáférés dátuma: 2021. október. A legjobb diéták rákos betegek és ráktúlélők számára.
Dharmais. Hozzáférés: 2021. Rák: Táplálkozás rákos betegeknél.