„A Kencur azon gyógynövények egyike, amelyről úgy gondolják, hogy képes leküzdeni a köhögést és a torok viszketését. Ez a növény antioxidánsokat és különféle vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhíthetik ezeket a panaszokat. Érdekes módon a kencurnak számos egyéb egészségügyi előnye is van.”
, Jakarta – A köhögés miatti torokviszketést a drogfogyasztáson kívül több természetes úton is le lehet győzni. Az egyik olyan gyógynövények felhasználásával, mint a kencur. Ezt az őshonos indonéz fűszert gyakran használják köhögés enyhítésére.
Indonézia fűszerekben gazdag országként ismert. Indonéziában szinte minden fűszernövény felhasználható gyógynövényként. Tehát nincs abban semmi baj, ha kihasználja ezeket a természeti erőforrásokat az Ön által tapasztalt egészségügyi problémák leküzdésére.
Szóval, hogyan használja a kencurt a köhögés és a torok viszketésének kezelésére?
Tippek a kencur köhögés elleni gyógyszerként való feldolgozásához
Megpróbálhatja a kencurt gyógynövényként használni, amely hatékonyan képes legyőzni a köhögést váladékkal. A Kencur bizonyítottan hatékony a váladékritkításban, így enyhítheti a köhögést a váladékkal együtt. Emellett a kencur főzet fogyasztása közben elnyerhető meleg érzés frissebbé teszi a szervezetet és megkönnyebbül a légutakat.
A kencur köhögés leküzdésére szolgáló előnyei nem választhatók el a benne található jó tápanyagtartalomtól. A Kencur különféle tápanyagokat tartalmaz, a C-vitamintól, a B-vitamin komplextől, a béta-karotintól és a kalciumtól kezdve.
Emellett a kencur bizonyos vegyi anyagokról is ismert, amelyek segíthetnek a betegségek gyógyításában. Ilyenek például az aromás vegyületek, monoterpének és szeszkviterpének, amelyek szintén hasznosak a fájdalom enyhítésére.
Olvassa el még: Kencur tartalom, amely hasznos az egészségre
Nos, íme néhány tipp a kencur feldolgozásához a köhögés otthoni kezelésére:
1. Kencur közvetlen rágása
Ha köhög, próbálja meg rágni a megmosott és hámozott nyers kencurt. Rágjon el körülbelül 2-3 kencur gerezd simára, és nyelje le a levét.
Csináld ezt naponta egyszer-kétszer. Kicsit furcsának tűnhet, de úgy gondolják, hogy ez a módszer hatékony a köhögés gyors gyógyítására.
2. Igyál Kencur Juice-t
Ha nem szívesen rágja meg közvetlenül a kencurt, készíthet italt a kencur levéből. A trükk az, hogy a kencurt vagy a pürét ütögetve lereszeljük, majd leszűrjük, és a levét meleg vízzel elkeverjük, majd inni.
A kencur gyógynövény elkészítésének módja, mindössze 3-5 közepes méretű kencur szegfűszeget kell használni. Meleg kencur víz ivásával a torok meleg lesz, és a légutak megkönnyebbülnek.
3. Kencur és gyömbér keveréke
A Kencurt általában gyömbérrel együtt is feldolgozzák, hogy köhögés elleni gyógyszerként használják. A trükk: pépesítsen néhány gerezd kencurt és gyömbért, majd keverje össze 2 csésze vízzel, és forralja, amíg csak egy csésze víz marad. Szűrjük le a két összetevőt, és igyuk meg a vizet, amíg meleg. Tehetünk bele mézet vagy pálmacukrot is, hogy édesebb legyen.
Olvassa el még: Gyermek étvágyfokozó: Íme a Kencur 5 előnye
4. Keverje össze a Kencurt és a mézet
A jobb íz érdekében a kencurlevet néhány evőkanál tiszta mézzel kombinálhatja. Keverjünk el 3 evőkanál kencur vizet egy evőkanál mézzel, majd fogyasszuk el a főzetet naponta kétszer. Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény hatékonyan csillapítja a köhögést.
Szeretne többet megtudni a kencur előnyeiről és a köhögés és más egészségügyi problémák kezelésének módjáról? Az alkalmazáson keresztül közvetlenül az orvoshoz fordulhat .
A Kencur egyéb előnyei
Amellett, hogy segít leküzdeni a köhögést és a torok viszketését, a kencurnak számos egyéb egészségügyi előnye is van. Például:
1. Óvja a szabad gyököket
Ez a gyógynövény flavonoidoknak nevezett antioxidánsokat tartalmaz. Nos, ez az anyag segít megelőzni a szennyezés vagy a cigarettafüst által okozott szabad gyökök okozta sejtkárosodást. A flavonoid vegyületek képesek csökkenteni a gyulladást is a szervezetben.
2. Csökkenti a vérnyomást
Számos tanulmány szerint a kencur segíthet csökkenteni a vérnyomást. Ez a kencurban található kálium-, antioxidáns- és vizelethajtó vegyületeknek köszönhető. Ezenkívül ez a gyógynövény segíthet a vérkeringés javításában is.
3. Megöli a baktériumokat
Úgy gondolják, hogy a Kencur kivonat olyan illóolajokat tartalmaz, amelyek antibakteriálisak. Számos tanulmány szerint a kencur antibakteriális tulajdonságai elpusztíthatják a baktériumokat a fogakon, az ínyen, a bőrön és a légutakon.
Olvassa el még: A Kencur képes kezelni a köhögést csecsemőknél, tényleg?
4. Segít a stressz oldásában
Amellett, hogy jótékony hatással van a testi egészségre, a kencur nyugtató hatással is van az elmére, így oldja a stresszt és a szorongást. Ezt a hatást akkor érheti el, ha a kencur leveleit és szárát gombaként, aromaterápiaként vagy kiegészítőként fogyasztja.
Nos, ezek a kencur további előnyei, amelyeket tudnia kell. Ha a kencur fogyasztása után a köhögés és a torok viszketése nem enyhül, kérje orvosa megfelelő kezelését. Vagy benézhet a választott kórházba. Előzetesen egyeztessen időpontot orvosával az alkalmazásban , Így nem kell sorban állnia, amikor beér a kórházba.
Referencia:
Healthline. Hozzáférés: 2021. Galangal Root: Előnyök, felhasználások és mellékhatások.
US National Library of Medicine National Institutes of Health – Pub Med. Hozzáférés 2021-ben. A Kaempferia galanga L. hagyományos gyógynövény fitokémiája, farmakológiai tevékenységei és felhasználási módjai - Áttekintés
indiaiak. Hozzáférés: 2021. Kencur: The Wonderful Herb with
