, Jakarta – Az alvási apnoe egy potenciálisan súlyos alvászavar, amelyben a légzés ismételten leáll. Ha hangosan horkol és fáradtnak érzi magát, még egy teljes éjszakai alvás után is, alvási apnoéja lehet.
Az alvási apnoe pontosabb megismeréséhez az alábbiakban ismertetjük annak jellemzőit:
Hangosan horkol
Az az epizód, amikor alvás közben leáll a légzés, amit nem vesz észre, de csak mások tudják megmondani
Lihegve alvás közben
Ébredés szájszárazsággal
Reggel fejfájásra ébredtem
Alvászavar (álmatlanság)
Túlzott nappali álmosság (hiperszomnia)
Magas vérnyomás vagy szívproblémák
Az alvási apnoe során fellépő hirtelen vér oxigénszint-csökkenés megemeli a vérnyomást és megterheli a szív- és érrendszert. Az obstruktív alvási apnoe növeli a magas vérnyomás (hipertónia) kockázatát.
Az obstruktív alvási apnoe növelheti az ismétlődő szívrohamok, agyvérzések és rendellenes szívverések, például pitvarfibrilláció kockázatát is. Ha szívbetegsége van, akkor bizonyos epizódokban az alacsony vér oxigénszintje (hipoxia vagy hipoxémia) hirtelen halált okozhat a szabálytalan szívverés miatt.
Az alvási apnoe növeli az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, beleértve a metabolikus szindróma rendellenességeit is. Ezek a rendellenességek, beleértve a magas vérnyomást, a kóros koleszterinszintet, a magas vércukorszintet és a megnövekedett derékbőséget, a szívbetegségek nagyobb kockázatához kapcsolódnak.
Az alvási apnoéban szenvedő betegeknél nagyobb valószínűséggel fordulnak elő szövődmények a műtét után, mivel hajlamosak légzési problémákra, különösen nyugtató hatású és hanyatt fekve. A károsodott májfunkció az alvási apnoéban szenvedők számára is nagyon lehetséges.
Az alvási apnoe kockázatát növelő tényezők
Az alvási apnoe kockázatát növelő tényezők a következők:
Túlsúly
Az elhízás nagymértékben növeli az alvási apnoe kockázatát. A felső légutak körüli zsírlerakódások blokkolhatják a légzést.
Nyak kerülete
A vastagabb nyakú emberek légutak szűkebbek lehetnek.
Keskeny légcsatorna
Genetikailag örökölheti a szűk torkot. Ez a helyzet azt eredményezi, hogy a mandulák vagy az adenoidok megnagyobbodhatnak és elzárhatják a légutakat, különösen gyermekeknél.
Nem
A férfiak 2-3-szor nagyobb valószínűséggel szenvednek alvási apnoét, mint a nők. A nők azonban növelik a kockázatukat, ha túlsúlyosak, és úgy tűnik, hogy kockázatuk a menopauza után is nő.
Növekvő Életkor
Az alvási apnoe lényegesen gyakrabban fordul elő idősebb felnőtteknél.
Családi történelem
Ha egy családtagunk alvási apnoéban szenved, az növelheti a kialakulásának kockázatát.
Alkohol vagy nyugtatók használata
Ezek az anyagok ellazítják a torok izmait, ami súlyosbíthatja az alvási apnoét
Füst
A dohányosok háromszor nagyobb valószínűséggel rendelkeznek obstruktív alvási apnoéval, mint azok, akik soha nem dohányoztak. A dohányzás növelheti a gyulladás mértékét és a folyadékvisszatartást a felső légutakban.
Orrdugulás
Ha anatómiai probléma vagy allergia miatt nehezen lélegzik az orrán keresztül, akkor nagy valószínűséggel alvási apnoe alakul ki.
Ha többet szeretne megtudni az alvási apnoéról és egyéb egészségügyi információkról, közvetlenül a következő címen kérdezhet: . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. A trükk, csak töltse le az alkalmazást a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz , választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
Olvassa el még:
- Mítosz vagy tény, az alvási apnoe halált vált ki
- Íme 4 módszer az alvási apnoe kezelésére
- Miért horkolás alvás közben?
