, Jakarta – A kanyaró egy vírusos fertőzés, amelyet az egész testen megjelenő kiütések jellemeznek, és minden bizonnyal rendkívül fertőző. A kanyaróvírus fertőzés nem mutat azonnal tüneteket, ha valaki megfertőződött a kanyaróvírussal. A kanyaró tünetei egy héttel vagy két héttel azután jelentkeznek, hogy egy személy ki van téve a kanyaróvírusnak.
Olvassa el még: Kerülje el a kanyaró megbetegedését oltással
Amellett, hogy kiütések jelennek meg a test több részén, a kanyaróban szenvedőknél előfordulhat a nyaki nyirokcsomók duzzanata is. Számos tünet akkor jelentkezik, ha egy személy kanyaróban szenved, például kivörösödött a szeme, és olyan jelei vannak, mint az influenza átesése, nevezetesen torokfájás, orrfolyás és orrdugulás, láz és szürkésfehér foltok a szájban vagy a torokban.
El kell kerülni néhány dolgot, ha Ön vagy a körülötte lévők kanyarót kapnak.
- Kerülje el a sok emberrel zsúfolt környezetet
Jobb, ha ki van téve a kanyarónak, kerülje a túl zsúfolt környezetet. Sok esély van arra, hogy több vírusnak lesz kitéve, amelyek ronthatják egészségét, mert az egészséges egészségi állapot nem megfelelő. Ezen túlmenően, ha kerüli a zsúfolt környezetet, az is minimalizálja azt, hogy mások elkapják a kanyarót, amelyben Ön szenved.
A kanyaróban szenvedőknél a kanyaróvírus minden folyadékfoltban jelen van, amely a szervezetből kilép. Például, amikor köhög vagy tüsszent, és azok az emberek, akik ezeknek a folyadékoknak kitett levegőt lélegeznek be, valószínűleg elkapják a kanyarót, amelyben Ön szenved.
- Kerülje a hideg vízzel való fürdést
Sok mítosz kering arról, hogy a kanyarós emberek ne fürödjenek, mert félő, hogy súlyosbítja a kanyarót. Valójában azonban a kanyarós betegek fürödhetnek. Azonban ne használjon hideg vizet a fürdéshez, és használjon meleg vizet. A fürdés lehet az egyik módja annak, hogy a kanyarós emberek bőre egészséges maradjon. Az is jobb, ha úgy zuhanyozol, hogy lemosod a tested és nem dörzsölöd.
- Kerülje el a test folyadékhiányát vagy kiszáradását
Jobb, ha kanyaróban szenved, növelje vízfogyasztását, és kerülje szervezetét a kiszáradástól. Ha szervezete folyadékhiányos vagy kiszáradt, az minden bizonnyal hatással lesz a száraz bőrre. Így a kanyaró miatt fellépő viszketés kifejezettebb lesz. A viszkető testrészt, kiütést jobb nem karcolni, mert félő, hogy fájni fog a bőr.
- Kerülje a túl vastag ruhák használatát
Lehet, hogy amikor kanyarója van, meglehetősen magas lázat fog érezni. Lehetőleg ne viseljen túl vastag ruhát. Viseljen könnyű és kényelmes ruhát. Vastag ruhák használata csak még kényelmetlenebbé teszi a test állapotát. Ezenkívül válasszon olyan ruházati anyagokat, amelyek kényelmesek és felszívják az izzadságot, így csökkenthető a kanyaró okozta viszketés.
- Kerülje a sós és sült ételeket
Ha megfertőződött a kanyaróvírussal, kerülje a magas sótartalmú és sült ételeket. A magas sótartalmú és sült ételek torokirritációt okozhatnak. A magas sótartalom károsíthatja a szervezet elektrolit-egyensúlyát is, így meghosszabbodik a kanyaró vírus lappangási ideje a szervezetben.
Olvassa el még: Vörös foltok a bőrön, óvakodj a kanyarótól
Nincs abban semmi rossz, ha egészséges ételek fogyasztásával és tested tisztán tartásával megőrzöd saját egészségedet. Ha azonban olyan tüneteket tapasztal, mint a kanyaró, közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezze meg orvosát . Jellemzőkkel Forduljon orvoshoz közvetlen választ kaphat panaszára, át lehet menni Videó/hanghívás vagy Csevegés . Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-on vagy a Google Playen keresztül!
