Jakarta – Az asztaxantin egy vöröses pigment, amely a karotinoidoknak nevezett vegyi anyagok csoportjába tartozik. De néha előfordulhat, hogy az asztaxantin természetesen előfordulhat az algákban, amikor ezek a tengeri növények stressznek vannak kitéve vagy védelmi állapotban vannak. Amikor ez megtörténik, az elszíneződés pajzsként működik, és megvédi magát.
Az asztaxantin egy vörös pigment, amely az algákat fogyasztó tengeri állatokban is megtalálható, például krillben, garnélarákban, lazacban és rózsaszín flamingókban. Messze a legmagasabb asztaxantin tartalom a mikro algákban található H. Pluvialis , amely 40 000 ppm-t tartalmaz. Míg a krill csak 120 ppm-et, a garnélarák 1200 ppm-et, a lazac pedig csak 40 ppm-et biztosít.
Az asztaxantin antioxidáns-szerű tulajdonságokkal rendelkezik, így megvédheti a sejteket a károsodástól, valamint javíthatja az immunrendszert és működését. Az asztaxantinnak számos jótékony hatása van a szervezetre nézve, az egyik egyszerű példa az, hogy a közvetlenül a bőrre felvitt asztaxantin védelmet nyújt a leégés ellen és csökkenti a ráncokat.
Az asztaxantint azonban még a mezőgazdasági iparban is használják étrend-kiegészítőként a tojást termelő csirkék számára. Az alábbiakban bemutatjuk az asztaxantin előnyeit a szervezet számára.
Szemkárosodás javítása
Az életkorral összefüggő látásvesztés (időskori makuladegeneráció) a retina károsodásának egyik leggyakoribb oka. Az asztaxantin fogyasztása erőfeszítés lehet a retina károsodásának enyhítésére.
Az emésztési zavarok leküzdése
A napi 40 milligramm astaxanthin bevétele csökkentheti a reflux tüneteit emésztési zavarban szenvedőknél. Az asztaxantin a fertőzések miatti emésztési zavarokban szenvedőknél fejti ki hatását a legjobban H. pylori.
A koleszterinszint-emelkedés leküzdése
Az asztaxantin fogyasztása csökkentheti a triglicerideknek nevezett vérzsírokat és növelheti a jó koleszterinszintet.
Növelje a termékenységet
Az astaxanthin növelheti a terhesség esélyét is, különösen a termékenységi problémákkal küzdő férfiaknál.
A menopauza tüneteinek leküzdése
Az asztaxantint tartalmazó termékek szedése és rendszeres fogyasztása csökkentheti a menopauza tüneteit, mint pl hőhullámok , ízületi fájdalom, rosszkedv és hólyagproblémák.
A bőrkárosodás leküzdése
Nemcsak hidratálja és ragyogóvá teszi a bőrt, az astaxanthin csökkentheti a leégés okozta bőrkárosodást. Az astaxanthin 9 hetes szedése csökkentheti a bőr kipirosodását és szárazságát. Az astaxanthin növelheti a bőr víztartalmát és csökkentheti a ráncok megjelenését.
Az ajánlott napi adag az egészségi állapottól függően változik, a következő rendelkezésekkel és ajánlásokkal:
4-8 milligramm az antioxidánsokhoz.
12 milligramm a koleszterin, a szív, az agy és a központi idegrendszer egészségére.
8–12 milligramm az erőteljes testmozgásból és edzésből való felépüléshez.
4 milligramm a nap öregedési hatásai ellen.
8–12 milligramm az egészség és a mobilitás támogatására.
Az asztaxantin fogyasztása mellé sajtot, vajat, dióféléket, magvakat, avokádót, egész tojást vagy étcsokoládét tartalmazó ételeket kell fogyasztani az optimális felszívódás érdekében, hogy az emésztőenzimek segítsék a felszívódási folyamatot. 10 év alatti gyermekeknek, terhes nőknek és szoptató anyáknak nem javasolt az astaxanthin szedése, ha orvosi javaslat nélkül nem.
Az egyik asztaxantint tartalmazó étrend-kiegészítő az Astria, mint természetes antioxidáns, amelynek ereje 550-szer erősebb, mint az E-vitamin, és 6000-szer erősebb, mint a C-vitamin. Az antioxidáns-kiegészítők szedése nagyon jót tesz a szervezetnek az életkor előrehaladtával. Az Astria megvásárolható az alkalmazásban csak rendeljen a funkción keresztül Gyógyszertári kiszállítás és a rendeléseket egy órán belül kézbesítjük. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül.
