, Jakarta – Állítólag a lúgos víz jobb, mint a közönséges ivóvíz, mert egészségügyi előnyökkel járhat. Az ilyen típusú víz pH-ja magasabb, eléri a 8-as vagy 9-es pH-értéket, mint a közönséges, semleges, 7-es pH-értéket tartalmazó víz. Azonban a lúgos víz valóban jótékony hatással van az egészségre?
Korábban, kérjük, vegye figyelembe, a lúgos vizet természetes úton nyerik, mert a víz "utazása" különféle ásványi anyagokat szív fel. Ez az, ami miatt az ilyen típusú víz magasabb pH-val rendelkezik. De az utóbbi időben több lúgos vizet készítenek olyan gépekkel, amelyek célja a víz pH-szintjének szándékos növelése. Számos egészségügyi állítás létezik ezzel a víztípussal szemben, de egyik sem bizonyított.
Olvassa el még: Hiányzik az ivás, ismerje fel a kiszáradás 5 jelét a bőrön
A lúgos víz fogyasztásával kapcsolatos egészségügyi állítások és kockázatok
A lúgos víz fogyasztása állítólag segíthet leküzdeni a különféle egészségügyi problémákat, például a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a magas koleszterinszintet és a rákot. Ezenkívül az ivóvíz lúgos vízzel való helyettesítése állítólag segít lelassítani a szervezet öregedési folyamatát. Ezeket az állításokat azonban még mindig nem igazolták tudományosan.
Ezzel szemben, ha nem vigyázunk a lúgos víz fogyasztásával, az növelheti a betegségek kockázatát. Bár azt állítják, hogy egészséges, tisztában kell lennie a lúgos víz fogyasztásából eredő kockázatokkal, amelyek közül az egyik az alkalózis. Ez az állapot a lúgos víz mellékhatásaként jelenik meg.
Valójában a lúgos víz általában biztonságosan fogyasztható, amennyiben nem keveredik káros anyagokkal. Nagyon fontos azonban, hogy mindig legyen óvatos, különösen előállított vagy palackozott lúgos víz fogyasztása esetén. Félő, hogy a mesterségesen lúgos víz túlzott fogyasztása növeli az egészségügyi problémák kockázatát.
Olvassa el még: Legyen óvatos, az alkalózis súlyos szövődményeket okozhat
Bár a lúgos víz okozta alkalózis kialakulásának kockázata általában kicsi, ezt nem szabad alábecsülni. Az alkalózis egy olyan betegség, amely hajlamos a súlyos vese- vagy tüdőbetegségben szenvedők megtámadására. Az alkalózis a szervezetben a kalciumszint csökkenését eredményezi, ami a csontok károsodását okozza.
Az alkalózis kockázata megnő, ha a vérben túl sok bázis vagy lúg van jelen. Számos tényező okozhatja ezt a betegséget, kezdve a sav- vagy szén-dioxid-szint csökkenésétől a szervezetben, az elektrolitok klorid- és káliumszintjéig. A vér sav- és lúgszintjét a pH-skála ellenőrzésével határozzuk meg.
Olvassa el még: Nem tart sokáig, mindössze 2 óra az egészséges test kialakítása
Normális esetben a szervezet pH-értéke 7,4. A normálnál alacsonyabb pH azt jelzi, hogy a szervezet több savat tartalmaz, míg a normálnál magasabb pH több lúgtartalmat jelez a szervezetben. Nos, a lúgos víz túlzott fogyasztása félő, hogy növeli annak kockázatát, hogy a szervezet pH-értéke kaotikussá válik, ami növeli az egészségügyi problémák kockázatát.
Ne becsülje alá a lúgos víz fogyasztása után fellépő tüneteket. Azonnal menjen kórházba, ha olyan tünetek jelentkeznek, mint hányinger és hányás, izomrángások, gyengeség, zavartság, remegés vagy bizsergés. Mindig tartsa egészségesen testét elegendő víz fogyasztásával. Ez azért fontos, hogy elkerüljük a kiszáradást, azaz a folyadékhiányt a szervezetben, ami betegségeket válthat ki.
Egészségügyi problémája van, és orvosi tanácsra van szüksége? Használja az alkalmazást éppen. Ezen keresztül könnyedén kapcsolatba léphet orvosával Videó/hanghívás és Csevegés . Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
