, Jakarta – Minden nő természetes vastag hajra vágyik. Sajnos a haj gyakran akaratlanul is kihullik. Anabel Kingsley trichológus, a londoni Philip Kingsley Clinic hajhullás szakértője szerint a világon minden harmadik nőnek van hajhullás problémája.
A hajhullás normális. Egy átlagos nő 80 hajszálat veszít egy nap alatt. Hormonok, stressz, genetika, vitamin- és fehérjebevitel hiánya a hajhullás oka. Arról nem is beszélve, ha a korod felfelé kúszik, a hajszálak természetesen természetesen hullanak. Nem kell aggódnia, étrendjének és természetes kezeléseinek módosításával egészséges hajat kaphat. Íme egy egyszerű módszer a haj természetes vastagítására. (Olvassa el még: A duzzogtatás gyorsan öregít, itt a bizonyíték)
- Egészséges táplálkozás
Ezentúl szorgalmasan válasszon egészséges ételeket a haj vastagítására. Néhány gyümölcs közül választhat a haj táplálására: narancs, guava, papaya és banán. A gyümölcsök mellett a tojásból, húsból, halból, diófélékből való fehérjebevitelre se feledkezz meg.
- Hetente 2-3 alkalommal mossa meg a haját
A mindennapi hajmosás azt kockáztatja, hogy kivonja a természetes olajokat a haj gyökereiből. A hajmosás ideális gyakorisága heti 2-3 alkalommal. Még ha hajat mos is, ne dörzsölje sampon túl durva a fejbőrre, mert károsítja a fejbőr pH-ját vagy természetes savasságát.
- Az Aloe Vera előnyei
A haj természetes vastagításának másik módja az aloe vera felhordása, a haj tövétől kezdve egészen a tincsekig és a hajvégekig. Ha kész, hagyjuk állni egy kicsit. A gyorsabb felszívódás érdekében letakarhatja a fejét egy meleg törülközővel. Hetente 1-2 alkalommal végezze el a gyorsabb hajnövekedés érdekében.
- Igyál sárgarépalevet
A minden reggeli gyümölcslé fogyasztása a természetes haj vastagításának egyik módja lehet. Az egyik ajánlott gyümölcslé a sárgarépalé. Adhat hozzá ananászt vagy egy kis aloe verát, hogy frissebb ízt és jobb táplálékot biztosítson gyönyörű hajának.
- Gyertyaolaj
Az aloe vera használata mellett mogyoróolajjal is kenheted a hajad, hogy ragyogóbb és természetesen egészségesebb legyen. Vigye fel minden este lefekvés előtt, hagyja egy éjszakán át, majd reggel mossa le. Ezt a mogyoróolajos kezelést hetente legalább egyszer végezze, felváltva az aloe vera használatával.
- Kókusztej
A haj vastagításának alternatív módja a kókusztej, amelyhez lime-levet adtak. A praktikus módja az, hogy a kókusztejkeveréket felvisszük a hajra, lassan masszírozzuk, majd hagyjuk állni 1-2 órán keresztül a jobb felszívódás érdekében. Ezután mossa meg a haját sampon mint általában. Jegyzetként sampon csak a kókusztej miatti haj ragadósságának tisztítására szolgál.
- Védje a hajat extra ápolással
A természetes mód mellett használhatunk vitaminokat, maszkokat, ill krém fürdő a szalonban havonta egyszer. Ez kiegészíti a haj vastagítását, hogy nagyobb hatást érjen el. Sok szerencsét!
Nos, ha többet szeretne beszélni a haj táplálásáról, vagy ha fejbőr- és hajproblémái vannak, akkor közvetlenül megteheti . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
