, Jakarta – Az impotencia vagy impotencia, más néven erekciós zavar (ED) egy gyakori állapot, amely meglehetősen sok férfit érint. Az életkor előrehaladtával a férfiaknál is nő a kockázata ennek az állapotnak. Valójában azonban az erekció fenntartásának nehézségei nem mindig függenek össze az életkorral. Sok fiatal férfi is megtapasztalhatja ezt az állapotot, amelyek közül az egyik a magas stresszszintnek köszönhető.
Dob Healthline , az impotencia okai lehetnek pszichológiai és fizikaiak, és a tanulmányok szerint a pszichológiai tényezők a leggyakoribb okok. Pszichológiai okok, például érzelmi és környezeti tényezők, mint például a stressz és a szorongás. Ne aggódjon, ha az impotencia oka ismert, megfelelő kezeléssel ez az állapot eltűnhet.
Olvassa el még: Gyógyítható-e az erekciós zavar?
Íme, hogyan okoz erekciós zavart a stressz?
A férfiak háromféle erekciót tapasztalhatnak, nevezetesen reflexiót (fizikai stimuláció miatt), pszichogén (vizuális vagy mentális asszociációk miatt) és éjszakai (alvás közben). Az ilyen típusú erekció fontos testrendszereket és folyamatokat foglal magában. Nos, ebbe a folyamatba való beavatkozás impotenciát okoz. Néhány ilyen rendellenesség a következőket tartalmazza:
Idegrendszer;
Véredény;
Izom;
Hormon;
Érzelem.
A mentális egészségi állapotok, mint például a stressz és a szorongás, szintén befolyásolják azt, ahogy az agy jelzi a test fizikai reakcióit. A stressz és a szorongásos tényezők befolyásolják azt, ahogy az agy üzeneteket küld a pénisznek, hogy extra véráramlást biztosítson. Az impotencia okai korcsoportonként eltérőek, de általában több oka is van:
A pszichológiai impotencia (különösen az idegesség és a szorongás) a tizenévesek és fiatal férfiak körülbelül 90 százalékát érinti. De ez az esemény nem tartott sokáig;
A személyes és szakmai stressz, például párkapcsolati problémák a partnerrel vagy munkatárssal, a fő okok, amelyek miatt a középkorú férfiak gyakran tapasztalnak stresszt;
Fizikai impotencia, ami gyakori az idősebb férfiaknál. A partner elvesztése és a magány azonban pszichés stresszt is okozhat.
A következő életesemények némelyike szintén eléggé stresszessé teszi az embert, és impotenciához vezet, nevezetesen:
Munkahelyi problémák, veszteség vagy stressz;
Párkapcsolati problémák és konfliktusok;
Egy szeretett személy betegsége vagy elvesztése;
Az öregedéstől való félelem;
Az egészségi állapot változásai;
Pénzügyi teher.
A poszttraumás stressz zavarban (PTSD) szenvedő háborús veteránokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a PTSD több mint háromszorosára növelte a szexuális diszfunkció kockázatát. A hosszú távú stressz és szorongás növeli bizonyos hormonok szintjét a szervezetben, és megzavarja a testi folyamatokat. Ez más egészségügyi állapotokhoz vezet, amelyek merevedési zavarokhoz vezetnek.
Olvassa el még: Befolyásolja-e az erekciós zavar a férfi termékenységet?
Hogyan lehet leküzdeni a stressz okozta impotenciát
Számos lépést lehet tenni a stressz okozta impotencia leküzdésére, többek között:
Terápia. A pszichológiai impotencia okának kezelése általában terápiát foglal magában. A terápia segíthet az embernek megszabadulni a stressztől vagy a szorongástól. Többféle terápia is elvégezhető:
Tanácsadás: Azok a férfiak, akiknek ez van, egy terapeutával dolgozhatnak, hogy azonosítsák és kezeljék a fő stressz- vagy szorongásos tényezőket, hogy kezelni tudja őket.
Pszichodinamikus terápia : Ez általában magában foglalja a tudatalatti konfliktusok kezelését, hogy segítsen megtalálni az impotencia kiváltó okát.
Szexterápia : Ez a terápia a szenzációs élvezetre összpontosít, nem pedig a szexuális izgalomra és aktivitásra. Célja a stressztényezők csökkentése egy biztonságosabb és jobb szexuális élet kialakításával.
Szexuális szorongás terápia : Az orvos teljes mértékben elmagyarázta az impotenciát. Ez segít csökkenteni az ismerethiány okozta problémákat és aggodalmakat. Ezután az orvos foglalkozik az érzelmi problémával, és segít megoldást találni. A megoldások változhatnak a relaxáció elérésétől a képzelet újraindításáig.
Számos más alternatív terápia is létezik a stressz és a szorongás kezelésére. Ezek a kezelések magukban foglalják:
relaxációs technikák;
Elmélkedés;
Jóga;
akupunktúra.
Olvassa el még: 5 természetes gyógymód az erekciós zavarok leküzdésére
Egyes kezelések további előnyökkel járhatnak az orvos által előírt kezelésen túl. Ha azonban továbbra is többet szeretne tudni a stressz miatt előforduló impotenciáról, kérdezze meg orvosát a címen . Az orvos egészségügyi tanácsokat ad az Ön által tapasztalt egészségügyi problémák leküzdésére.
