Jakarta – A legtöbben azért használnak napszemüveget, hogy stílusosabbak legyenek és divat . Mindazonáltal amellett, hogy a napszemüveg a megjelenést támogató kiegészítő, egészségügyi funkcióval is rendelkezik, amelyről a felhasználók ritkán tudnak. Azt is tanácsoljuk, hogy minden alkalommal viseljen napszemüveget, amikor kimegy a szabadba.
Nem csak a megjelenés támogatása, hanem a napszemüveg előnyei a szem egészségére nézve:
Olvassa el még: Használni kell a sugárzás elleni védőszemüveget?
1. Védi a szemet a naptól
Ha a szabadban aktív, a tűző nap károsíthatja a szem egészségét. Ha egy bizonyos ideig szabad szemmel nézi a napot, az károsíthatja a szemgolyót.
Olyan, mintha a napsugarak égetnék a bőrt hosszú hőség vagy napozás után. Ezért ajánlatos napszemüveget használni vezetés közben, a strandon vagy a szabadban végzett munka során.
2. Megakadályozza a szemkárosodást
A napszemüveg második előnye a szemkárosodás megelőzése. A nap UV sugarakat bocsát ki, amelyek leginkább károsítják a szemet. A szem UV-sugárzásának kitettsége nemcsak a szemhéjak bőrfelületét, hanem a szem más részeit is károsíthatja, mint például a szaruhártya, a lencse és a retina.
3. A fotokeratitis kockázatának elkerülése
Ha túl sokáig napoz a napon, napszemüveg nélkül, akkor is fennáll a fotokeratitis veszélye. A fotokeratitis olyan állapot, amelyben a szaruhártya károsodik a hosszan tartó ultraibolya fény hatására.
A tünetek közé tartozik a szúró érzés és a szaruhártya-gyulladás miatti duzzadt szemek. Ezért olyan fontos, hogy napszemüveget viseljen, amikor kint van a napon.
4. Megelőzi a szembetegséget
Az életkoron kívül a szem szürkehályogját okozó egyéb tényezők az UV-sugarak. Valójában az UV-sugarak más szembetegségek okai is, mint például: pterygium , pinguecula (sárga dudorok a vékony membránon a szem fehér részén), és makuladegeneráció. A napszemüveg következő előnye, hogy minimálisra csökkentheti ezen szembetegségek kialakulásának kockázatát.
Olvassa el még: Hogyan lehet leküzdeni a ködös szemüveget maszk viselése közben
Tippek a jó napszemüveg kiválasztásához
A napszemüveg kiválasztásakor ne csak a modell alapján válasszon, hanem olyan napszemüveget válasszon, amely rendelkezik védelmi tulajdonságokkal, hogy a szeme védve legyen a nap ultraibolya sugaraitól. Íme tippek a napszemüveg kiválasztásához, hogy élvezhesse az előnyöket:
1. Legyen nagy kereted
Az első tipp a napszemüveg kiválasztásához, hogy a keret elég nagy ahhoz, hogy eltakarja a szemet és a környező területet. Ez azért fontos, hogy megakadályozzuk az UV-sugarak bejutását a szem oldaláról.
2. Legyen olyan lencséje, amely elzárja a fényt
A jó napszemüvegnek olyan lencsével is kell rendelkeznie, amely képes blokkolni a bejövő fény 75 százalékát. Valójában a szem egészségügyi szakértői azt javasolják, hogy olyan lencsékkel ellátott napszemüveget válasszunk, amely képes kiszűrni szinte az összes ultraibolya A és B sugarat.
3. Még a lencse sötétsége
A következő tipp a szemüveg kiválasztásához, hogy olyan lencséket keressen, amelyek színe vagy sötétsége egyenletes. A napszemüveget úgy tarthatja, hogy a karjait egyenesen maga elé tárja, és tesztelheti. Ezután nézzen egyenesen a távoli tárgyakra a szemüvegen keresztül.
Ha a szemüveg lassan vízszintesen mozgatása után a megtekintett tárgy meggörbül vagy eltorzul, a lencse nem használható. De ne feledje, nincs garancia arra, hogy a sötét színű lencsék blokkolják a káros ultraibolya sugarakat.
Olvassa el még: Miért okozhat fejfájást az új szemüveg viselője?
Ha problémái vannak a szemével, azonnal menjen a legközelebbi kórházba, hogy észlelje a rendellenességeket. Azonnal kezelje megfelelően, mert ha a szem már interferenciát tapasztal, időről időre rosszabbodhat. Szóval ne becsüld alá, oké?
Referencia:
Az Egészségügyi Világszervezet. Hozzáférés: 2021. Ultraibolya sugárzás (UV). Az UV-sugárzás egészségügyi hatásai.
MedicineNet. Hozzáférés: 2021. A fotokeratitis orvosi meghatározása.
WebMD. Hozzáférés: 2021. Hogyan válasszunk napszemüveget.
