, Jakarta - Az erdei mézet vagy a nyers mézet régóta használják hagyományos orvoslásként. Az erdei méz természetes összetevői és édes íze olyan egészséges elemeket tartalmaz, amelyek a feldolgozott mézben nem. Az erdei méz különféle egészségügyi előnyökkel jár.
A dzsungelméz, amely közvetlenül méhkaptárból származik, egészséges méhpollent, méhpropoliszt és antioxidánsokat tartalmaz. Az erdei méznek több egészségügyi hatása van, mint a közönséges méznek. Vannak, akik úgy vélik, hogy a közönséges méz feldolgozása és pasztőrözése sok hasznos elemet csökkent. Mindeközben az erdei mézről úgy gondolják, hogy több egészségügyi előnnyel jár, mint a közönséges méznek.
Olvassa el még: Ezek a jó szokások megakadályozzák a Leucorrhoea kialakulását
Az erdei méz előnyei a test egészségére
A méz édes, aranyszínű folyadék, amelyet a mézelő méhek készítenek. Az erdei méz méhpempőt és propoliszt tartalmaz, ez egy ragacsos, ragasztószerű anyag, amellyel a méhek összetartják a kaptárukat. A hagyományos méz nem tartalmazhatja ugyanazt a méh propoliszt és virágport, mint az erdei méz.
Ezek az erdei méz előnyei a test egészségére nézve, nevezetesen:
- Antioxidáns hatása van
A méz főbb egészségügyi előnyei közül néhány az antioxidáns tartalmából származik. Az erdei méz olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek antioxidánsként működnek, beleértve a fitokemikáliákat, a flavonoidokat és az aszkorbinsavat.
Az antioxidánsok képesek csökkenteni az oxidatív stresszt a szervezetben a szabad gyökök megkötésével. Az oxidatív stressz számos krónikus egészségi állapothoz kapcsolódik, beleértve a rák számos típusát. Az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztásával az emberek csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát.
- Táplálás
A méz különleges tápanyagokat tartalmaz, amelyek egészségesek. A méz természetesen kis mennyiségben tartalmazza a következő vitaminokat és ásványi anyagokat:
- niacin;
- riboflavin;
- pantoténsav;
- Kalcium;
- Magnézium;
- Mangán;
- Kálium;
- Foszfor;
- Cink.
A méz természetesen cukrot tartalmaz. A mézben lévő cukor több mint fele fruktóz, és ez gyakran különféle egészségügyi problémákkal jár. De annak ellenére, hogy fruktózt tartalmaz, a méz egészségesebb választás lehet, mint a kristálycukor.
Olvassa el még: Tudni kell, magas koleszterinszint és mellrák kockázata
- Antibakteriális
A méz természetes baktérium- és antimikrobiális szer. Hidrogén-peroxidot és glükóz-oxidázt is tartalmaz, és alacsony pH-értékkel rendelkezik, amely képes elpusztítani a káros baktériumokat és gombákat. Egyedülálló kémiai összetétele miatt a méz nem engedi gombák vagy baktériumok elszaporodását a szervezetben.
- Képes a sebek gyógyítására
A kutatások azt mutatják, hogy az erdei méz sebgyógyítóként használható antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt. Ezenkívül a méz savas, amely elősegíti az oxigén felszabadulását a sebből és felgyorsítja a sebgyógyulást. Használhatja az erdei mézet, ha közvetlenül kisebb vágásokra és égési sérülésekre alkalmazza.
- Enyhíti a köhögést
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a méz ugyanolyan hatásos vagy hatékonyabb lehet, mint egyes köhögés elleni gyógyszerek. Tekintettel arra, hogy sok köhögés elleni gyógyszer nem biztonságos a kisgyermekek számára, az erdei méz alternatíva lehet az egy évesnél idősebb gyermekek számára.
Olvassa el még: A méz kétségtelen hatékonysága férfiak számára
- Hasmenés kezelése
A dzsungelméz nyugtató hatással lehet az emésztésre, így segít a hasmenés tüneteinek enyhítésében. Az enyhe hasmenés kezeléséhez vegyen be egy teáskanál erdei mézet, vagy keverje össze a mézet vízzel. Kerülje a túl sok méz fogyasztását, mert a túlzott cukor ronthatja a hasmenést.
Ez az erdei méz előnyei közül néhány. Ügyeljen arra, hogy mindig a megfelelő mézet válassza fogyasztásra. Mielőtt a méz kritériumai vannak, az alkalmazáson keresztül is megkérdezheti az orvost hogyan kell helyesen fogyasztani az erdei mézet. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás Most!
