, Jakarta – A méz mellett, amelynek előnyei széles körben ismertek, az utóbbi időben méh pollen Sokak körében népszerű, mert úgy tartják, hogy számos egészségügyi problémát legyőz. Fogyasztása előtt azonban célszerű tisztában lenni annak előnyeivel és mellékhatásaival méh pollen itt.
méh pollen virágpor, nektár, enzimek, méz, viasz és méhváladék keveréke. A keveréket munkásméhektől nyerik, akik gyűjtik pollen vagy virágporból származó virágport tárolni és a méhcsaládok táplálékaként használni.
méh pollen ellentétben más méhészeti termékekkel, mint például a méz, méhpempő , vagy méhsejt, mivel ezek a termékek nem tartalmazhatnak virágport vagy egyéb anyagokat.
Olvassa el még: A méz kétségtelen hatékonysága férfiak számára
Haszon Méh pollen
Nemrég, méh pollen sok ember figyelmét felkelti a benne lévő nagyon gazdag és egészséges tápanyagtartalma miatt, mint amilyenek az aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, szénhidrátok, lipidek és fehérjék.
A gyógynövényesek régóta dicsérik méh pollen mint nagyon tápláló élelmiszer, még azt is állítják, hogy a termék bizonyos egészségügyi problémákat megoldhat. Valójában a németországi Szövetségi Egészségügyi Minisztérium is elismeri a méhek virágportját gyógyszerként. Számos tanulmány vizsgálta a méhek virágporának egészségügyi előnyeit is, és ígéretes eredményeket talált.
Itt vannak az előnyei méh pollen :
1.Változatos tápanyagtartalommal rendelkezik
méh pollen több mint 250 biológiailag aktív anyagot tartalmaz, beleértve a fehérjéket, szénhidrátokat, lipideket, zsírsavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és antioxidánsokat. A méhek pollenszemeiben körülbelül a következőket tartalmazza:
- Szénhidrát: 40 százalék
- Fehérje: 35 százalék.
- Víz: 4-10 százalék.
- Zsír: 5 százalék.
- Egyéb anyagok: 5-15 százalék.
Azonban a tápanyagtartalom méh pollen a növény forrásától és a gyűjtés évszakától is függ. Például a kutatás azt találta méh pollen fenyő növényekről gyűjtött fehérje körülbelül 7 százalék volt, míg pollen datolyapálmából gyűjtött 35 százalék fehérjét is tartalmazhat. méh pollen tavasszal betakarított is más aminosav összetételű, mint pollen nyáron gyűjtötték.
2. Antioxidánsokban gazdag, hogy megvédje a szabad gyököket
méh pollen Ezenkívül számos antioxidánssal, például flavonoidokkal, karotinoidokkal, kvercetinnel, kaempferollal és glutationnal van tele.
Az antioxidánsok megvédhetik a szervezetet a káros molekuláktól, az úgynevezett szabad gyököktől. A szabad gyökök hatása gyakran olyan krónikus betegségekhez kapcsolódik, mint a rák és a 2-es típusú cukorbetegség.
Nos, számos humán tanulmány kimutatta, hogy az antioxidánsok a méh pollen csökkentheti a krónikus gyulladást, kiküszöbölheti a káros baktériumokat, leküzdheti a fertőzést, és gátolja a daganatok növekedését és terjedését.
3. A szívbetegség kockázatának csökkentése
A szívbetegség a vezető halálok világszerte. A magas vérzsírszint és a magas koleszterinszint egyaránt növelheti a szívbetegségek kockázatát. Haszon méh pollen csökkenti ezeket a kockázati tényezőket.
Állatkísérletek kimutatták, hogy a kivonatok a méh pollen Csökkentheti a vér koleszterinszintjét, különösen a rossz LDL-koleszterint. Ezenkívül az antioxidánsok a méh pollen Ezenkívül képes megvédeni a lipideket az oxidációtól. Az oxidált lipidek összetapadhatnak és elzárhatják az ereket, növelve a szívbetegségek kockázatát.
4.A májműködés javítása
A máj létfontosságú szerv, amelynek feladata a méreganyagok lebontása és eltávolítása a vérből. Állatkísérletek kimutatták méh pollen növelheti a máj méregtelenítő képességét. Ezek a méhészeti termékek növelhetik a máj antioxidáns védelmét, és több salakanyagot eltávolíthatnak a vérből.
Más állatkísérletek is kimutatták, hogy az antioxidánsok méh pollen megvédheti a májat egyes mérgező anyagok okozta károsodástól, beleértve a gyógyszertúladagolást is. Még ezek a termékek is segíthetik a máj gyógyulását.
Olvassa el még: 5 módszer a máj természetes méregtelenítésére
5. Számos gyulladáscsökkentő vegyületet tartalmaz
méh pollen Hagyományosan gyulladás és duzzanat csökkentésére is használják. Ez az előny számos olyan vegyület tartalmának köszönhető, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, beleértve az antioxidáns kvercetint, amely csökkenti az omega-6 zsírsavak termelődését a gyulladás során, mint például az arachidonsav. Növényi vegyületek méh pollen elnyomhatja azokat a biológiai folyamatokat is, amelyek beindítják a gyulladásos hormonok termelődését, például a tumor nekrózis faktort.
Méhpollen mellékhatások
méh pollen biztonságosnak tűnik a legtöbb ember számára, legalábbis rövid távon. Ha azonban pollenallergiája van, érdemes megfontolni a méhészeti termékek használatát. Mivel, méh pollen súlyos allergiás reakciókat okozhat, például légszomjat, csalánkiütést, duzzanatot és anafilaxiát.
méh pollen Nem biztonságos terhes és szoptató nők számára is. Ezek a termékek fokozott vérzést is okozhatnak bizonyos vérhígító gyógyszerekkel, például warfarinnal együtt szedve. A legjobb, ha először beszél orvosával, mielőtt beveszi méh pollen ha gyógyszert, vény nélkül kapható vagy gyógynövényes gyógyszert szed.
Olvassa el még: A mézben lévő baktériumok valóban okozhatnak bababotulizmust?
Fogyasztás előtt megbeszélheti orvosával is méh pollen alkalmazáson keresztül . Na gyere, Letöltés Alkalmazás épp most!
