, Jakarta – A vese a szervezet szűrőrendszere, eltávolítja a salakanyagokat a vérből. Ha cukorbetegségben, szívbetegségben vagy magas vérnyomásban él, ez megterhelheti a vesét, és növelheti a vesebetegség kockázatát. A krónikus vesebetegség a vesefunkció fokozatos elvesztése.
A mérsékelt testsúly megőrzése fontos ennek az állapotnak a kockázatának csökkentése és a vesék védelme érdekében. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás a súlyszabályozás kulcsa. Azonban nem minden gyümölcs és zöldség jó a vese egészségére. Az egyik probléma a káliumból származik, mivel előfordulhat, hogy a vesék nem képesek feldolgozni a felesleges káliumot, különösen akkor, ha krónikus vesebetegségben szenved. A túl sok kálium fogyasztása nagyon magas káliumszintet okozhat a vérben.
Olvassa el még: Ez a hiperkalémia által érintett veseelégtelenség oka
Mi az a kálium?
A kálium vagy kálium egy ásványi anyag, amely segít a szervezetnek egyensúlyban tartani a folyadékokat, és támogatja a sejtek, az idegek és az izomműködést. Ez a vegyület különböző mértékben megtalálható számos élelmiszerben, különösen gyümölcsökben és zöldségekben. Fontos, hogy a kálium megfelelő egyensúlya legyen a vérben, és a szintnek általában 3,5 és 5,0 milliekvivalens/liter (mEq/L) között kell maradnia.
Ha elegendő káliumot visz be az étrendbe, akkor támogatja a pulzusszámot és a légzést irányító izmokat. Tehát ha túl kevés vagy túl sok a kálium, az is kóros szívritmushoz vezethet.
Néhány magas káliumtartalmú élelmiszer:
- Banán.
- Spárga.
- Avokádó.
- kantalup dinnye.
- Érett spenót.
- Szárított gyümölcsök, például aszalt szilva és mazsola.
- Dinnye.
- Kiwi.
- Narancssárga.
- Burgonya.
- Paradicsom.
Eközben az alacsony káliumtartalmú gyümölcsök és zöldségek, amelyek egészséges táplálkozási alternatívát jelenthetnek a vesék számára:
- Alma.
- paprika.
- Adni.
- áfonya.
- Bor.
- Mungóbab.
- Krumplipüré.
- Öntőforma.
- Hagyma.
- Őszibarack.
- Ananász.
- Nyári tök.
- Görögdinnye.
- Cukkini.
Olvassa el még: 5 kezelési típus a hiperkalémia kezelésére
A vesebetegség és a magas káliumszint közötti kapcsolat
A krónikus vesebetegség növeli a magas vér káliumszintjének kockázatát, amelyet hiperkalémiának neveznek. Krónikus vesebetegség esetén fontos ellenőrizni a káliumbevitelt.
A vesék eltávolítják a felesleges káliumot a vérből, és a vizelettel választják ki. Ez a krónikus vesebetegség csökkentheti a vesék azon képességét, hogy eltávolítsák a felesleges káliumot a véráramból. A kezeletlen hyperkalaemia zavarhatja a szívizom elektromos jeleit. Ez potenciálisan veszélyes szívritmuszavarokhoz vezethet.
Ne feledje, hogy más tényezők is növelhetik a hyperkalaemia kockázatát. Például a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek ( bétablokkolók és vérhígítók) okozhatja a vesékben a többlet kálium visszatartását.
Ha aggódik a vese egészségi állapota miatt, haladéktalanul ki kell vizsgálnia a legközelebbi kórházban. Az alkalmazás segítségével közvetlenül is kérhet időpontot a kórházban lévő orvoshoz hogy praktikusabb legyen. Így többé nem kell sorban állnia egy vizsgálatra a kórházban.
Olvassa el még: Tünetek, amelyek akkor jelentkeznek, ha a káliumszint túl magas
Egyéb tények a vesékről és a magas káliumszintről
Van néhány további tény a káliumszintről és a vese teljesítményéről, amelyeket az alábbiakban meg kell értenie:
- Normál körülmények között a vesék felelősek a naponta elfogyasztott kálium 90 százalékának kiválasztásáért, a fennmaradó 10 százalék pedig a széklettel ürül.
- A krónikus vesebetegségben (CKD) szenvedőknél nagy a hiperkalémia kockázata, részben a veseelégtelenség hatásai miatt.
- Idézetek MINKET. Országos Vese Alapítvány Egy közelmúltbeli áttekintés a krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknél a hiperkalémia 40-50 százalékos gyakoriságáról számolt be, míg az általános populációban csak 2-3 százalék. A legmagasabb kockázatnak kitett betegek közé tartoznak a cukorbetegek, a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők, a transzplantált betegek és a renin-angiotenzin-aldoszteron rendszer (RAAS) gátlókat szedő betegek.
- A krónikus vesebetegségben szenvedő betegek hyperkalaemia epizódjai növelhetik a halálozás valószínűségét az eseményt követő egy napon belül.
- A hiperkalémia gyakori azoknál a vesetranszplantált betegeknél is, akik immunszuppresszív terápiát kapnak kalcineurin-inhibitorokkal, előfordulási gyakorisága 44-73 százalék.
