Egészség

15 tipp a sinusitis kiújulásának megelőzésére

, Jakarta – Az influenzán és a megfázáson kívül vannak olyan állapotok is, amelyek miatt az orrdugulás hatalmába kerítheti a szenvedőt. Vitathatatlan, hogy ennek az oka komolyabb, mint a megfázás vagy az influenza. A sinusitis vírusfertőzések vagy allergiák által okozott betegség, amely az orrfalak duzzadását eredményezi.

Pontosan az arccsont és a homlok falai, amelyek feladata a levegő hőmérsékletének és páratartalmának szabályozása, mielőtt az bejutna a tüdőbe. Ezt az üreget sinus üregnek is nevezik.

Ne foglalkozzon ezzel az egy feltétellel, mert a sinusitis 3 hónapig is eltarthat, és gyakran kiújul (krónikus arcüreggyulladás). Ez bosszantó, nem? Tehát hogyan lehet megakadályozni a sinusitis kiújulását?

Olvassa el még: 5 tény a sinusitisről

Tippek a sinus kiújulásának megelőzésére

Hogy az orrmelléküreg-gyulladás ne kiújuljon könnyen, könnyű és nehéz. Ennek ellenére számos módszerrel próbálkozhatunk, hogy ez a betegség ne ismétlődjön meg. Kíváncsi? Nos, íme néhány módszer, amellyel megpróbálhatjuk elkerülni, hogy a sinusitis könnyen kiújuljon.

  1. Elég pihenés.

  2. Igyál sok folyadékot.

  3. Rendszeresen mosson kezet.

  4. Csökkentse a légi utazást, mert problémákat okozhat krónikus vagy akut arcüreggyulladásban szenvedőknél.

  5. Nedvesítse orrjáratait úgy, hogy meleg törölközőt helyez az arcára, vagy lélegzik be forró gőzt.

  6. Leszokni a dohányzásról.

  7. Azonnal kezelje az allergiát és a megfázást, mert súlyosbíthatják az arcüreggyulladást.

  8. Kerülje a megfázásos és influenzás embereket.

  9. Szerezze be az influenza elleni védőoltást az ütemterv szerint.

  10. Kerülje az úszást, mert irritálhatja a nyálkahártyát és az orrüreget.

  11. Hagyja abba az alkohol fogyasztását, mert megduzzadhat az arcüreg membránjai.

  12. Kerülje a szennyezést, mert irritálhatja az orrjáratokat és súlyosbíthatja az arcüreggyulladást.

  13. Kerülje a búvárkodást, mert az orrmelléküreg-fertőzésekhez vezethet, mivel a víz az orrlyukakból a melléküregekbe kerül.

  14. Kerülje az extrém hőmérsékleteket, a hirtelen szélsőséges hőmérséklet-változások fokozhatják a sinusitis fájdalmát.

  15. Vigyázzon szájüregi egészségére, az orrmelléküreg-fertőzések az üregekből vagy a melléküregek közvetlen sérüléséből alakulhatnak ki.

Olvassa el még: Az arcüreggyulladástól szédül a fej? Győzd le ezen az úton

Figyeld az Okot

A sinusitis fő oka az orr belső falának duzzanata vírus vagy allergiás reakció miatt. Nos, ez a vírus az, ami elindítja az orrmelléküregeket, hogy több váladékot termeljenek, így felhalmozódik és eltömíti az orrjáratokat.

Ezenkívül vannak más tényezők is, amelyek kiválthatják ezt a betegséget, például:

  • influenza ( megfázás ).

  • Allergiás nátha.

  • Orrpolipok.

  • Eltért septum (hajlított orrcsont).

  • Gombás fertőzés.

  • Fogfertőzés.

  • Idegen tárgy beszorult az orrba.

  • Az adenoidok megnagyobbodása.

  • Az orr sérülése vagy trauma.

  • Cisztás fibrózis, genetikai rendellenesség, amely a nyálka megvastagodását és felhalmozódását okozza a szervezetben.

Olvassa el még: 4 szokás, amely kiválthatja az arcüreggyulladást

Azonnal kezelje, megelőzze a szövődményeket

A nem megfelelően és gyorsan kezelt gyulladásos, krónikus arcüreggyulladás különféle szövődményeket okozhat. A következő komplikációk léphetnek fel:

    • Látásproblémák, a látás csökkenthető vagy vak lehet.

    • Bőr- vagy csontfertőzéseket vált ki.

    • Ha a fertőzés az agyfalra terjed, agyhártyagyulladást okozhat.

    • A szaglás részleges vagy teljes károsodását okozza.

Szeretne többet tudni a fenti problémáról? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!