, Jakarta – A férjeknek tudniuk kell és meg kell érteniük, hogy a terhesség nehéz dolog. Lehet, hogy a feleség sok panaszt fog érezni, kezdve hányingerrel, sóvárgással, fáradtsággal és itt-ott fájdalommal. Férjként el kell kísérnie a feleségét, aki babát hord, és a lehető legkényelmesebbé kell tennie, és boldognak kell maradnia.
Talán sok férj kissé zavarónak találja a terhesség folyamatát. Nem tudom mit tegyek. Mindeközben a feleségnek szüksége van a férj teljes támogatására a terhesség minden szakaszában. A leendő apáknak nem kell összezavarodniuk, íme, mit kell tenni egy várandós feleség kényeztetéséhez:
1. Válaszolj megfelelően a feleségnek
A terhesség alatt a terhes nők általában változásokat tapasztalnak hangulat ingatag. Győződjön meg arról, hogy az apa megfelelően tud válaszolni a feleségnek. Ne hagyd, hogy a feleség rosszat éljen át hangulat. Szabadulj meg attól a közömbös hozzáállástól, amely a házasság előtti napokban létezhetett. Légy figyelmesebb, és kényeztesd feleségedet azzal, hogy mindig meghallgatod és segítesz, ha szüksége van rá.
Olvassa el még: A férjek 6 szerepe, ha a feleség terhes
2. Töltse ki magát terhességi információkkal
Olvasson néhány könyvet, terhességi blogot vagy közösségi oldalt a terhességről. Minél többet tudsz arról, min megy keresztül a felesége, annál jobban fogsz együtt érezni és tudni fogod, hogyan segíthetsz.
3. Mindig kísérje el a terhességi ellenőrzési ütemterv alatt
A feleség kísérésének célja a terhesség-ellenőrzés során elsősorban az, hogy megmutassa a feleségnek, hogy az apa mindig vele van a terhesség alatt. Másodszor, az apa pontosan tudja, mi történik a terhességével, és jobban felkészült lesz arra, hogy segítsen neki. Minden egyes látogatáskor nagyon figyeljen arra, amit az orvos mond. Ha apa nagyon elfoglalt a munkahelyén, mindig szánjon időt arra, hogy elkísérje a terhesség-ellenőrzési menetrendbe.
4. Csökkentse a feleség által tapasztalt stresszt
A terhesség fizikailag és érzelmileg megterhelő, ne terhelje felesleges stresszel a várandós feleséget. Csinálj több házimunkát, hogy a feleség pihenhessen.
Olvassa el még: Sebezhető a terhes nők megtámadásával szemben, óvakodjon az embólia kockázatától
5. Segíts a feleségnek jól aludni
Az alvás kényelmetlenebbé teszi a terhes nőket, különösen akkor, ha a terhességi kor egyre nagyobb. Ráadásul a terhes nők nem tudnak hanyatt aludni, mert ettől megbetegszik a szervezetük, és a magzat miatt lehangoltnak érzi magát. Segíts a feleségednek, hogy kényelmesebben és nyugodtabban aludjon. Számos dolgot tehet azért, hogy terhes felesége jól aludjon:
- Vegyünk sok párnát, hogy kipárnázza a feleség testét. A terhes nőknek az oldalukon kell aludniuk, nem a hátukon vagy a hasukon. Az egész testet behálózó párna egy kicsit kényelmesebbé teszi az ágy oldalát azáltal, hogy megtámasztja a hátát és átöleli felesége pocakját.
- Hátdörzsölés közvetlenül lefekvés előtt.
- Készítsen gyógyteákat, amelyek ellazítják a lelket és a testet.
- Ölelje meg a feleséget alvás közben.
6. Legyen türelmesebb
A terhesség megingatja a feleség hormonjait, vagyis hangulat is változni fog. Egyik pillanatban nagyon vidám lesz, a következő pillanatban nagyon dühös vagy ingerült lesz az apjára, akár ok nélkül sírhat is. Légy türelmes, és ismerd fel, hogy ez csak egy hormon.
7. Adj dicséretet
Mondd meg neki, hogy gyönyörű, és apa szereti. A terhes nők a terhesség alatt komoly testváltozásokon mennek keresztül. Nyugtasd meg, hogy apa mindig szépnek látja és nagyon szereti. Így a feleség magabiztosnak érzi magát.
Olvassa el még: Tippek a szexhez a terhesség trimeszterének megfelelően
8. Segítse feleségét a reggeli rosszulléten
Hányinger reggel (reggeli rosszullét) nagy valószínűséggel előfordul, és ez a folyamat kellemetlen része a terhesség alatt. Ezt az összes terhes nő körülbelül 75 százaléka tapasztalja. Tünet reggeli rosszullét beleértve a fejfájást, a túlzott álmosságot, és természetesen az émelygést és néha hányást.
Amikor a feleség azt tapasztalja reggeli rosszullét segítsd neki a szükségletek elkészítésével, legyen szó forró ital készítéséről hányás után, vállának/hátának dörzsölésével, amikor hány, vagy a kívánt étel elkészítéséhez. Soha ne érezzen undort, amikor hány vagy látja a hányását. Mert ez a teherbeesésért való küzdelem folyamata, amelynek az apáknak is tanúi kell lenniük.
Ha az apa még mindig tanácstalan, hogyan kényeztetheti vagy gondozhatja terhes feleségét, az apa az alkalmazáson keresztül megbeszélheti a szülészorvossal. . Most az orvosokkal való megbeszélés praktikusabb az alkalmazással mert bármikor és bárhol meg lehet csinálni. Na gyere, Letöltés az alkalmazás most!
