, Jakarta – Az izomfájdalom vagy más néven myalgia olyan fájdalom, amely kis számú izomban vagy a test összes izmában jelentkezhet. Maga a fájdalom is változó, az enyhétől a nagyon erős fájdalomig terjed. Ez az állapot nagyon gyakori, és bárkivel előfordulhat. Az izomfájdalom általában akkor jelentkezik, amikor bizonyos tevékenységeket végez, vagy azt követően.
Ok
Az izom egy lágy szövet, amely hosszú fehérjeszálakból áll, és alakja rugalmasan változhat. Az izmok más támaszokkal együttműködve képesek ellátni a testtartás fenntartását, a test mozgatását és a belső szervek mozgását segítő funkcióikat. Azonban egy személy izomfájdalmat vagy izomfájdalmat is tapasztalhat, amelyet a következők okoznak:
- Sérülés, amely megrántja az izmot.
- Túlzottan végez fizikai tevékenységet, például sportolást, így az izmok túl keményen kénytelenek dolgozni.
- A test egy vagy több része feszült vagy nyomás alatt van.
Olvassa el még: Annak érdekében, hogy ne sérüljön meg, kövesse ezt a 3 sport tippet
Bár az izomfájdalom általában a hátban, a kezekben vagy a lábakban jelentkezik, valójában az izomfájdalom a test bármely részén előfordulhat. Ennek az az oka, hogy szinte az egész emberi testben van izomszövet, és általában nem csak egy izmot érint. Az izomfájdalom a szalagokat, inakat és a fasciát is érinti, a kötőszövetet, amely összeköti az izmokat az izmokkal és a környező szövetekkel.
Tünet
Az izomfájdalom vagy izomfájdalom kellemetlen érzést okoz az izmokban, például fájdalmat, fájdalmat és görcsöket. Ez az állapot szintén két típusra oszlik, nevezetesen a helyi izomfájdalomra vagy izomfájdalomra, amely bizonyos izmokban jelentkezik, és a diffúz izomfájdalmakra, amikor az izomfájdalom egyik helyről a másikra terjed.
Az izomfájdalmak többsége általában rövid időn belül magától elmúlik, de egyes esetekben az izomfájdalom hosszabb ideig is elhúzódhat. Ha szokatlan izomfájdalom tüneteit észleli, azonnal forduljon orvoshoz.
Hogyan diagnosztizáljuk az izomfájdalmat
Mielőtt meghatározná, milyen kezelési lépéseket kell megtenni, az orvos először diagnosztizálja az Ön által tapasztalt izomfájdalom állapotát. Íme néhány kérdés, amelyet orvosa feltehet:
- Mióta tart az izomfájdalom?
- Az izomfájdalom helye.
- Vannak más tünetek is, amelyek az izomfájdalmat kísérik.
- Az izomfájdalom kezelésére alkalmazott gyógyszerek.
Olvassa el még: A hátfájás 3 kevésbé ismert oka
Ha a fizikális vizsgálat még mindig nem elegendő, az orvos azt fogja tanácsolni Önnek, hogy készítsen teljes vérképet, speciális vérvizsgálatokat az izomenzimek szintjének mérésére, valamint egyéb vizsgálatokat a Lyme-kór és a kötőszöveti rendellenességek kimutatására.
Hogyan kezeljük az izomfájdalmat
A legtöbb izomfájdalom otthon is kezelhető, speciális orvosi kezelés nélkül. Íme a módszerek:
- Az izomfájdalmakkal küzdő testet 1-3 napig jégkockákkal préseljük össze.
- Pihentesse azt a részt, amelyik először fáj, és kerülje az olyan megerőltető tevékenységeket, amelyek nagy nyomást gyakorolhatnak az adott testrészre.
- Enyhén masszírozza a fájó izmokat.
- Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például paracetamolt vagy ibuprofént.
- Elég alvás
- Rendszeresen végezzen könnyű gyakorlatokat, például sétáljon, kerékpározzon vagy ússzon, mert ez segíthet helyreállítani az izomfeszültséget.
Vannak azonban olyan izomfájdalmak, amelyek súlyos betegség tünete, ezért orvosi segítséggel kell kezelni. Jellemzői a következők:
- Az izomfájdalom okozta fájdalom nagyon erős.
- Az izomfájdalom az otthoni öngyógyítás után sem múlik el.
- Az izomfájdalmat tapasztaló terület megduzzad vagy kiütések jelennek meg.
- A fertőzés tünetei, például láz
- Az izomfájdalom kullancscsípés után jelentkezik.
- Az izomfájdalom bizonyos gyógyszerek bevétele után jelentkezik.
Tehát, ha izomfájdalmat tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül. Azonnal forduljon orvoshoz, vagy beszélje meg orvosával az alkalmazás használatával . Ezen keresztül cseveghet és szellőzhet az orvossal Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
