, Jakarta – Az orr és az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladását okozó fertőzés következtében gyakran fellépő orrmelléküreg-fájdalom levegő belélegzésekor. Ha ez a membrán begyullad, zavarokat és fájdalmat válthat ki ezen a részén. A szinuszok kis, levegővel töltött üregek az arccsont és a homlok mögött.
A gyulladás miatt megduzzadt nyálkahártyák meggátolhatják a folyadéknak a melléküregekből az orrba és a torokba való távozását. Ezenkívül a fellépő gyulladás mikroorganizmusok szaporodását is okozhatja az orrmelléküregekben, ezt az állapotot arcüreggyulladásnak nevezik. Az orrmelléküreg-gyulladást általában vírusfertőzés okozta orrmelléküreg-gyulladásnak vagy gyulladásnak nevezik.
Néhány ilyen betegségben szenvedő embernek általában nem kell orvoshoz fordulnia, mert a tünetek néhány hét múlva maguktól is elmúlhatnak. Ha azonban a megjelenő tünetek valóban súlyosbodnak, azonnal végezzen vizsgálatot a legmegfelelőbb kezelés érdekében.
Sinusitis kezelése otthon
Ha valóban nincs rá szükség, akkor általában nincs is szükség a kórházi kezelésre. Azonban otthon is végezhet öngondoskodást a sinusitis tüneteinek enyhítésére. Bármi?
1. Igyál sok vizet
Az arcüreggyulladás tüneteinek leküzdésének egyik hatékony módja, ha több vizet vagy gyümölcsleveket iszik. Mert a folyadékbevitel segíthet a váladék hígításában és eltávolításában.
Azonban kerülnie kell a sok koffeint tartalmazó italok fogyasztását. Ennek oka az, hogy a koffeintartalmú vagy alkoholtartalmú italok folyadékhiányt válthatnak ki a szervezetben, más néven kiszáradást. Ezenkívül az alkoholtartalmú italok súlyosbíthatják a sinusitis duzzanatát.
2. Orrmosás
A sinusitis tüneteinek enyhítése az orr mosásával is elvégezhető, alias orröblítéssel. A cél az orrmelléküregek tisztán tartása. Ehhez oldjon fel egy teáskanál sót egy liter meleg vízben.
Ezután tegye ezt az oldatot neti edénybe vagy speciális edénybe, amelyet a gyógyszertárban vásárolhat. Használhat otthon is egy kis teáskannát, de használat előtt győződjön meg róla, hogy az edény tiszta. Ezt követően álljon dőlt helyzetben, és döntse meg a fejét. Öntse a sóoldatot az egyik orrlyukba, és hagyja, hogy az oldat kifolyjon a másik orrlyukon keresztül. Ennek során lélegezzen a száján keresztül.
3. Lélegezz be nedves levegőt
A sinusitis tünetei súlyosbodhatnak, ha túl száraz vagy poros levegőt lélegzik be. Ezért ügyeljen arra, hogy mindig tartsa a páratartalmat a helyiségben vagy helyen, ahol gyakran tölti az időt. A nedves levegő belélegzése segíthet csökkenteni az orrdugulást és javítani a légzést.
4. Nyomja össze az orrát
Az orrmelléküreg-gyulladás miatti zavart légzés elindítása az orr összenyomásával is történhet. Használhat egy törölközőt, amelyet előzőleg meleg vízbe áztatott, majd helyezze az orr köré a homlokig. Miközben ezt csinálja, lélegezzen normálisan.
Ezenkívül saját maga is végezhet gőzterápiát az arcüreggyulladás enyhítésére. A trükk az, hogy meleg gőzt szívunk be egy tál forró vízből. De ne feledje, kerülje a gőz belélegzését, amíg a víz még fő a tűzhelyen.
Ha kétségei vannak, és orvosi tanácsra van szüksége a sinusitis tüneteinek kezelésében, használja az alkalmazást éppen! Ezen keresztül könnyebb felvenni a kapcsolatot az orvossal Videó/hanghívás és csevegés. Tippeket kaphat az orrmelléküreg-gyulladás tüneteinek vagy más egészségügyi panaszok kezelésére. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen.
Olvassa el még:
- Mindig meg kell műteni a sinusitist?
- Orrdugulás, orrmelléküreg-gyulladás Az influenzához hasonló tünetek
- 4 szokás, amely kiválthatja az arcüreggyulladást
