, Jakarta - A banán A-, C-vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Nemcsak sok jó tartalom van benne, hanem csecsemők számára is biztonságosan fogyasztható. Tudtad azonban, hogy a banánhéjat is lehet fogyasztani? Íme, milyen előnyökkel járhat, ha banánhéjat fogyaszt!
Olvassa el még: A banánfogyasztás valóban megelőzheti a hipokalémiát?
- Távolítsa el az akne
A banánhéjban található B-, C-, B6-vitamin, magnézium, vas, foszfor és kálium tartalma hatékonyan eltávolítja a pattanásokat. A banánhéj nemcsak antioxidánsokat és gombaellenes szereket tartalmaz, amelyek eltávolíthatják a felesleges zsírt, így felgyorsíthatják a pattanások gyógyulását. Ebben az esetben dörzsölheti az arcát egy banánhéjjal. Ezután hagyja állni 30 percig, majd öblítse le tiszta vízzel.
- Fogfehérítés
A banánhéjban található mangán, magnézium és kálium tartalma hatékonyan segíti a fogzománcréteg fehérítését. Ebben az esetben a banánhéjjal körkörös mozdulatokkal dörzsölheted a fogaidat, majd fogmosással tisztíthatod meg. A maximális eredmény érdekében csináld rendszeresen, igen!
- Fehérítő arc
Az arc természetes fehérítéséhez dörzsölhet egy banánhéjat az arc teljes felületén. Használja a maszkot egy éjszakán át, majd reggel alaposan öblítse le.
- Sebek kezelése
A banánhéj antioxidánsokat tartalmaz, amelyek elősegítik a sebgyógyulást. Ebben az esetben a banánhéjjal bedörzsölhetjük a sérült területet, hagyjuk állni néhány percig. Ezután öblítse le tiszta vízzel.
- Megakadályozza a bőr zúzódásokat
A banánhéj ásványianyag-tartalma és természetes antioxidánsai segíthetik a bőr regenerálódását és kezelhetik a bőrön kívüli zúzódásokat. Ebben az esetben banánhéjat tehet a zúzódásos területre, hagyja egy éjszakán át. Ezután reggel öblítse le tiszta vízzel.
Olvassa el még: Banán diéta, mit és hogyan kell csinálni
- Psoriasis kezelése
A pikkelysömör a bőr gyulladása, amelyet vörös kiütések, száraz bőr, vastag, hámló és könnyen leváló bőr jellemez. Ritka esetekben a pikkelysömör viszketéssel és fájdalommal jár. Kezelésére banánhéjból származó természetes összetevőket használhat.
Ebben az esetben a banánhéjjal dörzsölheti az érintett területet. Amikor először próbálja ki, vöröses színű lesz a bőrön. Amikor ez megtörténik, ne aggódj, oké! Mert a piros szín magától eltűnik.
- A migrén vagy a fejfájás leküzdése
Mindkét betegség gyakran hirtelen jelentkezik. Főleg, ha nagyon stresszes vagy. Ha ez megtörténik, akkor leküzdheti, ha egy banánhéjat pépesít, majd a homlokára ragasztja.
- Antidepresszánsként
A banánhéj fogyasztása enyhítheti az érzelmeket. Ebben az esetben banánhéjból lé segítségével italt készíthet. A banánhéj triptofánt tartalmaz, amely javítja a hangulatot azáltal, hogy növeli a szerotonin szintjét a szervezetben. A szerotonin egy hormon, amely az érzelmek egyensúlyáért felelős.
Olvassa el még: Tanítsd meg a gyerekeket banános tabletták szedésére, rendben van?
Javasoljuk, hogy biobanánt használjon, hogy elkerülje a rovar- és növényvédő szereket. A banán héja is más ízű, mint a banánhús, feldolgozásához főzhetjük, vagy lében dolgozhatjuk fel. Kerülje a banánhéj sütéssel történő feldolgozását, mert az megnövelheti a telített zsírok szintjét, ami veszélyes betegségek kiváltó oka. Ha szeretné megtudni a banánhéj fogyasztásának egyéb előnyeit, kérdezzen közvetlenül egy szakértő orvostól az alkalmazásban. , Igen!
