, Jakarta – A mysophobia germafóbiás állapotok összessége. A germafóbia a pszichológusok által használt kifejezés a baktériumoktól, baktériumoktól, mikrobáktól, szennyeződésektől és fertőzésektől való kóros félelem leírására. A mizofóbiás emberek könnyen undorodnak a piszkos dolgoktól. Más fóbiás állapotokhoz hasonlóan a mizofóbia általában gyermekkorban kezdődik, és általában felnőttkorban is folytatódik.
Olvassa el még: Tévedés ne essék, így lehet különbséget tenni a hétköznapi félelmek és a fóbiák között
Tényezők, amelyek kiválthatják a mizofóbiát
Számos olyan tényező van, amely kiválthatja a mizofóbia kialakulását egy személyben. Íme számos olyan körülmény, amely kiváltja a mizofóbia megjelenését egy személyben, nevezetesen:
Gyermekkori negatív élmények. A kórokozókkal kapcsolatos gyermekkori traumatikus tapasztalatok mizofóbiához vezethetnek.
Családi történelem . A fóbiáknak genetikai kapcsolatuk van. Ha egy közeli családtagja fóbiában vagy más szorongásos rendellenességben szenved, növeli a hasonló állapot kialakulásának kockázatát.
Környezeti tényező . A gyermekkori higiéniai gyakorlatok is befolyásolják a mizofóbia kialakulását.
agyi tényező . Az agy kémiájának és működésének bizonyos változásairól úgy gondolják, hogy szerepet játszanak a fóbiák kialakulásában.
A mizofóbia kiváltó okai lehetnek tárgyak, helyek vagy helyzetek, amelyek súlyosbítják a fóbia tüneteit. Íme néhány példa a mizofóbiát kiváltó tényezőkre, például:
testnedvek, például nyálka, nyál vagy sperma;
Tisztátlan tárgyak és felületek, például kilincsek, billentyűzet számítógépek vagy mosatlan ruhák;
Olyan helyek, ahol ismert, hogy a baktériumok gyűlnek, például repülőgépek vagy kórházak;
Nem higiénikus gyakorlatok vagy emberek.
Ha kérdése van a mizofóbiával kapcsolatban, forduljon pszichológushoz . Az alkalmazáson keresztül e-mailben bármikor és bárhol kapcsolatba léphet pszichológussal csevegés, és Hang-/videohívás .
Mik a mysophobia tünetei?
Valaki, aki izzofóbiában szenved, mindig kerüli a piszkosnak tartott és kórokozókkal teli helyeket. Szeretnek időt tölteni öntisztítással vagy túlzott fertőtlenítéssel. A mizofóbiában szenvedők hajlamosak megszállottan kezet mosni, nem akarnak személyes tárgyakat megosztani, kerülik a fizikai érintkezést másokkal, és kerülik a tömeget vagy az állatokat.
Amikor egy személy kórokozóknak vagy potenciális szennyeződésnek van kitéve, a pánik fizikai tüneteit tapasztalhatják, mint például megnövekedett pulzusszám, hányinger, légszomj, izzadás stb. Egy személynél akkor diagnosztizálható a mizofóbia, ha a baktériumoktól való félelem megzavarja az egyén mindennapi életét és kapcsolatait.
Olvassa el még: A legtöbb nő által tapasztalt fóbiák típusai
A mysophobia kezelésére elérhető kezelések
A mizofóbia kezelésének célja, hogy segítsen egy személynek jobban megbirkózni a kórokozókkal, ezáltal javítva az életminőséget. A mysophobia terápiával és gyógyszeres kezeléssel kezelhető.
- Terápia
A pszichoterápia vagy tanácsadás segíti a szenvedőt a kórokozóktól való félelem kezelésében. A fóbiák legsikeresebb kezelése az expozíciós terápia és a kognitív viselkedésterápia (CBT). Az expozíciós vagy deszenzitizáló terápia fokozatos expozíciót jelent a mizofóbia kiváltó okának. A cél a baktériumok okozta szorongás és félelem csökkentése. A CBT-t általában expozíciós terápiával kombinálva alkalmazzák. Számos megküzdési készséget tartalmaz, amelyeket pánikrohamhelyzetben alkalmazhat a baktériumok ellen.
- Kábítószer
A terápia általában elegendő a fóbia kezelésére. Egyes esetekben gyógyszert alkalmaznak a kórokozóknak való rövid távú expozícióhoz kapcsolódó szorongásos tünetek enyhítésére. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak szelektív szerotonin újrafelvétel gátló (SSRI) és szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlók (SNRI-k. Egyéb gyógyszerek, amelyek bizonyos helyzetekben enyhíthetik a szorongás tüneteit, beleértve a béta-blokkolókat, az antihisztaminokat és a nyugtatókat.
Olvassa el még: Fóbia a matematikában, valóban megtörténhet?
Valójában ez az állapot hasonló a rögeszmés-kényszeres rendellenességhez (OCD). Mert az OCD-ben szenvedők is szeretnek többször megtisztítani magukat.
