"A hajhullás nagyon bosszantó tud lenni, mert kopaszodáshoz vezethet. Szerencsére a hajhullás kezelésére több természetes módszer is lehetséges. A természetes módszerek is ajánlottak, mert nem okoznak mellékhatásokat."
, Jakarta – Ha sok hajat talál, ami hajmosás után vagy fésülés közben kihullik, az biztosan szorongást okoz. Bár igazából a hajhullás természetes dolog, és biztosan mindenkivel előfordul, de akkor is óvatosnak kell lenni, ha túlzott a hajhullás. Mert ez kopaszságot válthat ki.
De ne aggódj, mert számos módszer létezik a hajhullás kezelésére, amelyet otthon is kipróbálhatsz.
Olvassa el még: A gyakran előforduló hajhullás egyéb okai
Hogyan lehet leküzdeni a hajhullást természetes összetevőkkel
Számos módja van a hajhullás kezelésére, amelyeket a következő természetes összetevőkkel tehet:
Aloe vera
Az aloe vera híres hajtápláló tulajdonságairól. Azonban nem csak ez, az A-, D-vitamin, valamint a benne található vas és fehérje is képes legyőzni a hajhullást. Az aloe verában lévő tartalom megakadályozza a hajhullást azáltal, hogy védi a fejbőrt a különböző betegségektől.
Használata nagyon egyszerű, csak egyenletesen vigye fel az aloe verában található gélt a hajra és a fejbőrre, majd hagyja hatni tizenöt percig, majd meleg vízzel öblítse le tisztaságig. Végezze el ezt a kezelést minden nap rendszeresen, hogy csökkentse a hajhullást.
Olivaolaj
Az olívaolaj A-, C-, D-, E- és K-vitamint, valamint vasat és kalciumot tartalmaz, amelyek csökkenthetik a hajhullást. Az olívaolajat közvetlenül egyenletesen viheti fel a fejbőrre és a hajra, finoman masszírozza be, majd hagyja állni fél órát. Ezt követően mossa le samponnal a szokásos módon. Csináld rendszeresen minden nap a maximális eredmény érdekében.
Kókuszkrém
A kókusztejet is használhatod a haj simává és kezelhetővé tételéhez, így nem hullik ki fésülés közben. A trükk egyszerűen annyi, hogy kókusztejet kenünk a haj teljes felületére a fejbőrre, és hagyjuk állni harminc percig. Ezt követően öblítse le samponnal és tiszta vízzel.
Joghurt
A joghurtban található kalcium-, D-vitamin-, kálium- és fehérjetartalom táplálékot jelenthet, és elősegítheti a hajgyökerek erősítését. Egyszerűen csak natúr joghurtot kenj a hajad teljes felületére, miközben médiumszerűen masszírozod a fejedet krém fürdő , hagyja hatni 5 percig, majd mosson hajat samponnal és tiszta vízzel.
Ha ezek közül a természetes összetevők közül néhány nem működik, akkor megpróbálhat felkeresni egy orvost a kórházban, hogy megkapja a megfelelő kezelést a hajhullás kezelésére. Mostantól a címen keresztül is kérhet időpontot orvoshoz így könnyebb.
Olvassa el még: A stressz miatt gyorsan megjelenhet az ősz haj, tényleg?
Tippek a hajhullás csökkentésére
Amellett, hogy követi a fenti módszereket a hajhullás kezelésére, abba kell hagynia azokat a rossz szokásokat is, amelyek hajhullást okozhatnak. Ehelyett néhány jó szokást kell elfogadnia a probléma megoldásához. Ezt többféleképpen megteheti, többek között:
- Kerülje a túl szoros haját, például lófarkat vagy fonatot.
- Hagyja abba a haj húzásának és csavarásának szokását.
- Hajmosáskor változtassuk meg azt a szokást, hogy erőteljesen dörzsöljük a hajunkat egy puhábbra, és kerüljük a körmök használatát, amikor a fejbőrünket karcoljuk.
- Használjon széles fogú fésűt.
- Szokjon hozzá minden nap kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
Olvassa el még: Tények a hajhullásról, amit tudnod kell
Ismerje meg a hajhullás néhány kiváltó okait is
Íme néhány oka a hajhullásnak:
A tápanyagbevitel hiánya
A nem megfelelő tápanyagbevitel miatt a hajszálak elvékonyodnak és törékennyé válnak, ami hajhulláshoz vezet. Aki szigorú diétát tart, az is megtapasztalhatja mellékhatásként a hajhullást.
Hormon változások
A terhesség, szülés, menopauza és pajzsmirigy-rendellenességek okozta hormonális változások hajhullást okozhatnak.
A gyógyszerek mellékhatásai
A szedett gyógyszerek is lehetnek a hajhullás egyik oka. Például a depresszió, a szívproblémák és a magas vérnyomás kezelésére gyakran használt gyógyszerek.
Pszichológiai befolyás
A pszichés állapotok, mint például a stressz, a depresszió vagy a súlyos fizikai stressz, például nagy műtét vagy szülés után hajhullást okoznak.
