Jakarta – PMS ( Premenstruációs szindróma ) az a pillanat, amikor az Éva menstruációba lép. Ebben a pillanatban a nők számos fizikai, pszichológiai és érzelmi tünetet tapasztalnak, amelyek a menstruációs ciklushoz kapcsolódnak.
Azoknak, akik kíváncsiak, miért lett a párod rosszkedvű A PMS alatt az ok a hormonális változásokra vezethető vissza. A PMS alatt a progeszteron hormonról úgy gondolják, hogy zavarja a keringő agyi vegyi anyagokat, beleértve a szabályozó hormonokat is. hangulat szerotoninnak nevezik. Ez az állapot hatással lesz amygdala , érzelmekhez kapcsolódó agyi struktúrák. Emiatt egyes nők érzékenyebbek, gyors indulatúak, nyugtalanabbak és rosszkedvű PMS alatt.
Párként talán összezavarodsz azzal kapcsolatban, hogyan bánj egy PMS-ben szenvedő nővel. Ez mind rossz, mert bármit teszel, az visszaüthet rád. Tehát, hogy többé ne legyen összezavarodva, nézze meg ezt az öt tippet a PMS-párok kezelésére, gyerünk!
1. Türelmesnek kell lenni
Amit nem akarsz, az az, hogy légy türelmes. Ez azért van, mert partnere érzelmi változásai csak átmenetiek, és nem az ő kívánságai miatt. Valójában néhány nő nem is tudja, hogy ennyire érzelmes és érzékeny a PMS alatt. Tehát nem kell "bapernek" lenni és dühösnek lenni a hozzáállása miatt. De ha partnere hozzáállása túlzó, akkor is jó értelemben emlékeztetnie kell őt.
2. Hallgass rá
Egyes nőknél a PMS olyan feldúlttá, szomorúvá teszi a hangulatot, és könnyen sírhat. Ha ez megvan, csak jó hallgatónak kell lenned. Hallgassa meg, amit mond, és kerülje a következő megjegyzéseket: „Miért sírsz egy triviális dolog miatt?”, „Elég, ne vigyük túlzásba” és más megjegyzéseket, amelyek sírásra késztetnek. hangulat partnere romlik. Mert ilyenkor a nők általában csak azt akarják, hogy meghallgassák és megértsék érzéseiket anélkül, hogy megjegyzésekre lenne szükségük.
3. Értsd meg Vágyát
A hormonális változások is kiválthatják a nő azon vágyát, hogy folytassa az evést. Ezért vannak nők, akiknek megnő az étvágya a PMS alatt, pedig nem igazán az a fajta ember, aki szeret enni. Ha partnere ezeket a tüneteket tapasztalja, kerülje a megjegyzést: "Miért eszel tovább? Később elhízol." Mert amellett, hogy kényelmetlenséget okoz, a megjegyzései partnert is tehetnek rosszkedv . Szóval csak légy tudatában, oké?
4. Hagyd pihenni
Egyes nők görcsöket, hasi fájdalmat, fájdalmakat és egyéb fizikai tüneteket tapasztalnak a PMS alatt. Nos, ahelyett, hogy mit csinálsz rosszul, és kényelmetlenséget okozol a partnerednek, jobb, ha békén hagyod. Hagyja békén partnerét, hogy tartson egy kis szünetet, hogy enyhítse az átélt fájdalmat.
5. Maradj az Ő oldalán
Annak ellenére, hogy partnerét nehezebb megérteni, ez nem jelenti azt, hogy elkerülheti őt. Maradjon hűséges hozzá, és legyen elérhető, amikor partnerének segítségre van szüksége. Végül is a PMS-szindróma csak átmeneti.
Valójában nem minden nő tapasztal PMS-szindrómát. De nincs semmi baj, ha tudod, hogyan kell bánni a PMS-partnerekkel, hogy a hozzáállásod ne menjen félre. Nos, ha partnere fájdalomra panaszkodik a PMS alatt, akkor segíthet neki, ha orvoshoz fordul .
Miközben elkíséri partnerét, kihasználhatja a funkciók előnyeit Forduljon orvoshoz kérdezze meg orvosát a PMS alatti, a partner által érzett egészségi panaszokról. Azon keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet az orvossal Chat, hanghívás , vagy Videohívás . Úgyhogy hajrá Letöltés Alkalmazás az App Store-ban és a Google Playen.
