Egészség

Gyakran dolgozik laptopokkal, szüksége van sugárzásgátló szemüvegre?

, Jakarta – A sugárzásgátló szemüveget gyakran használják az irodai dolgozók alappilléreként, különösen azok számára, akik sok időt töltenek laptop előtt. A cél a szem védelme, és segít csökkenteni a laptop képernyőjéről érkező fény által okozott szemproblémák kockázatát, a fáradt szemtől, a homályos látástól a vörös szemekig.

Egyes munkatípusok megkövetelik, hogy az ember az idő nagy részét laptopon töltse. Tehát igaz, hogy a sugárzásgátló szemüveg használata meglehetősen hatékony, és megvédi a szemet a sérülésektől?

Alapvetően a sugárzásgátló szemüveget a szem "védelmeként" tervezték és forgalmazzák, beleértve a látás védelmét, miközben a számítógép képernyőjét vagy más digitális eszközt bámulják. A sugárzás elleni védőszemüveget úgy tervezték, hogy csökkentse a fénynek vagy a tükröződésnek való kitettséget. Ugyanakkor az ilyen típusú szemüvegek növelik a kontrasztot és optimalizálják a látást. Ezért kényelmesebben és optimálisabban fogja érezni magát, ha a laptop képernyőjét bámulja.

Nem csak, hogy a sugárzásgátló szemüvegek általában bevonattal ellátott lencséket használnak tükröződésmentes (AR). Ennek a lencsének az a „kötelessége”, hogy csökkentse a tükröződést és minimálisra csökkentse a szem által kapott fény mennyiségét. Ennek az az oka, hogy a fényből származó tükröződés az egyik fő oka annak, hogy a szem könnyen elfárad és károsodik. Tehát hatékony a sugárzás elleni szemüveg használata a szem védelmére?

Valójában az, hogy a sugárzásgátló szemüveg hatásos-e vagy sem, a használatuktól függ. A sugárzásgátló szemüvegről azt mondják, hogy hatékonyabb, ha olyan embereknek adják, akiknek már volt szembetegsége. Például vörös szemek, fáradt, száraz szemek, homályos látás. Ha ez a probléma, és hosszú ideig kell laptoppal dolgozni, akkor a sugárzásgátló szemüveg lehet a megoldás.

Mindazonáltal mindig jó ötlet, hogy mindig konzultáljon orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy sugárzásgátló szemüveget használ, mert az orvosok általában olyan szemüveget írnak fel, amely megfelel az Ön igényeinek, és segíthet a laptop előtti kényelemben.

A szem védelme a számítógépes fénytől

Amellett, hogy orvosi felírást kér, a sugárzásgátló szemüveg használata arra is késztethet valakit, hogy szemüveget vásároljon. Nos, ha úgy érzi, nincs igazán szüksége szemüvegre, megpróbálhat néhány egyszerű módszert alkalmazni, hogy megvédje a szemét a laptop képernyőjének sugárzásától. Hogyan kell?

Láthatóság beállítása

Az egyik módja annak, hogy megvédjük a szemet a sérülésektől, ha a látótávolságot laptopon vagy számítógép képernyőjén állítjuk be. Az ajánlott optimális látótávolság körülbelül 50-66 cm. Nem csak a szem számára, a megfelelő látótávolsággal elkerülhetők a nyaki problémák is, amelyek a szem megerőltetését okozhatják.

Szoba világítás

A szem egészségét a szoba világításának beállításával is meg lehet őrizni, miközben laptoppal dolgozik. A legtöbb munkaterület egyszerre csak egy fényes lámpával működik. Valójában a fej feletti közvetlen fénnyel való munka során a szeme gyorsabban elfáradhat.

Laptop világítás

Ne dolgozzon túl világos vagy túl sötét laptop képernyővel. Javasoljuk, hogy a laptop képernyőjének fényerejét megközelítőleg a munkahelyi helyiség fényerejének megfelelő értékre állítsa. A képernyő fényerejének beállításával növelheti a kényelmet, ha laptoppal dolgozik.

Sok pislogás

Ha komolyan dolgozik valamin, tudat alatt elfelejthet pislogni. Szeme egészségének megőrzése érdekében ne felejtsen el sokat pislogni, miközben laptoppal dolgozik. A sokat pislogás segíthet hidratálni a szemet, így elkerülheti a szemszárazságot és az irritációt.

Egészségügyi problémája van, és azonnali orvosi tanácsra van szüksége? Használja az alkalmazást éppen! Ezen keresztül könnyebb felvenni a kapcsolatot az orvossal Videó/hanghívás és csevegés . Kérjen tippeket az egészség megőrzéséhez egy megbízható orvostól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!

Olvassa el még:

  • Mikor van a megfelelő idő a gyermek szemvizsgálatára?
  • Szeretsz kütyükkel játszani? Vessen egy pillantást, hogyan kell gondoskodni a szem egészségéről
  • 7 egyszerű módszer a szem egészségének megőrzésére