, Jakarta - A fogak színe az életkorral sárgává válik. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek lelassíthatják a sárgulási folyamatot, és még a fogak természetes fehérségét is visszaállíthatják. Számos természetes módszer létezik a foltok eltávolítására és a fogzománc védelmére.
A fogak elszíneződését általában rendszeres tisztítással és fogfehérítő kezeléssel lehet kezelni. A fogak azonban néha sárgának tűnnek, mert a kemény zománc erodálódott, és az alatta lévő dentin láthatóvá válik. A dentin a fogak alatt található természetes sárga csontszövet.
Olvassa el még: 4 módszer a fogfájás természetes kezelésére
Természetes módszerek a fogfehérítésre
Az étrend, az életmód megváltoztatásától kezdve a számos egyéb módszerig a következő dolgokat teheti fogak természetes fehérítése érdekében:
1. Változtass az étrendeden
Az étrend megváltoztatásával megelőzhető a fogak sárgulása. A tannint tartalmazó ételek és italok, például a tea, elszínezhetik a fogakat. A tea mellett az olyan italok, mint a kávé, a szóda és a gyümölcslé is sárgává tehetik a fogakat. A savas ételek sárgává tehetik a fogakat azáltal, hogy erodálják a zománcot.
Ha törődik fogai színével, kerülje a narancs, a kávé és a szóda túlzott fogyasztását. Alternatív megoldásként minden étel és ital után mosson fogat. A fogorvosok azt javasolják, hogy étkezés után várjon 30 percet, mielőtt fogat fogmosni. Ádám gyengítheti a zománcot, így a túl gyors fogmosás károsíthatja a fogakat.
2. Végezzen olajhúzást
Olajhúzás az olajjal történő szájmosás kifejezés a szennyeződések és baktériumok eltávolítására. Ez a tevékenység nem helyettesíti a fogkefét ill fogselyem gyakori, de egyes tanulmányok szerint bizonyos olajokkal történő szájmosás fehérítheti a fogakat.
Alkalmas olaj olajhúzás , vagyis:
- Kókuszolaj;
- Napraforgóolaj;
- Szezámolaj.
3. Fogmosás szódabikarbónával
A szódabikarbóna eltünteti a foltokat a fogak felszínéről, ha óvatosan csinálja. A szódabikarbóna segíthet a baktériumok elleni küzdelemben, csökkenti a lepedéket és megakadályozza a fogszuvasodást.
Ha azonban még mindig nem biztos abban, hogy ezt a természetes módszert használja, először az alkalmazáson keresztül kérdezze meg orvosát , bárhol és bármikor.
Olvassa el még: A só lehet fogfájás elleni gyógyszer, tényleg?
4. Gyümölcsfogyasztás
Az almában lévő almasav növeli a nyálat, hogy eltávolítsa a savat. A bromelaint, az ananászban található vegyületet tartalmazó fogkrém szintén segít a fogak természetes fehérítésében.
5. Tartsa be a jó szájhigiéniát
A fogak sárgulásának megelőzésében a legfontosabb a kiváló szájhigiénia fenntartása. A rendszeres fogmosás és fogselyem védi a zománcot, megelőzi a fogíny károsodását és eltávolítja a foltokat. A helyes szájhigiénés gyakorlatok közé tartozik:
- Naponta legalább kétszer mosson fogat. Ügyeljen arra, hogy megtisztítsa a fogakat az íny körül és a fogak hátsó részében.
- Használjon fluoridos fogkrémet. A fluor képes küzdeni a fogszuvasodás ellen.
- Fogselyem a fogak közötti lepedék eltávolítására.
Olvassa el még: Hatékony fogfájás elleni gyógyszer természetes összetevőkből
Kevés embernek van természetes fehér foga, mivel a fogak hajlamosak sárgává válni az életkorral. A jó szájhigiénia fenntartása és a rendszeres fogorvosi ellenőrzés azonban hozzájárul a fogak fényességének megőrzéséhez.
Ne feledje, hogy a sárga fogak nem egészségügyi problémát jeleznek, de a fogorvos ellenőrizheti a zománcvesztést és a fogszuvasodást. Fontos, hogy mindig konzultáljon fogorvosával. Gyerünk, most készítsen fogászati ellenőrzési ütemtervet a legközelebbi kórházban az alkalmazáson keresztül .
