„A váladék felköhögése minden bizonnyal kényelmetlenül érezheti magát és a körülötte lévőket. Ezért fontos, hogy azonnal kezeljük ezt a problémát. A köhögés váladékkal való leküzdésének egyik módja, ha olyan ételeket eszünk, amelyek hatékonyak ellene.”
, Jakarta – A köhögés, mind a váladékkal járó köhögés, mind a száraz köhögés miatt a szenvedő túlterheltnek érzi magát a nap folyamán. Sőt, ha a fellépő zavar a váladék köhögése, természetesen minden koncentrációt igénylő napi tevékenység megszakadhat.
Ennek ellenére számos természetes módszer létezik a probléma leküzdésére, amelyek közül az egyik az étkezés. Tehát melyek a hatékony ételek a köhögés és a váladék kezelésére? Tudj meg többet itt!
Olvassa el még: 4 hatékony módszer a köhögés leküzdésére váladékkal
Néhány étel a köhögés leküzdésére váladékkal
A köhögés a szervezet természetes reakciója, amely megpróbálja megtisztítani a torkát a nyálkától vagy az idegen anyagoktól. Akkor is előfordulhat, ha a légutakat az étel elzárja. Ha nem kezelik, ez a probléma hosszú ideig előfordulhat, ezért azonnali kezelést kell végezni.
A váladékkal járó köhögés kezelésében több módszer is hatékony lehet, ezek egyike bizonyos ételek elfogyasztása. Néhány ilyen élelmiszerről úgy gondolják, hogy hatékonyan kezeli a köhögést a váladékkal. Ezért ismernie kell az összes ilyen típusú ételt, hogy könnyen leküzdje ezt a kellemetlen köhögést.
Íme néhány ilyen élelmiszer:
1. Lime szójaszósszal vagy mézzel
A lime és az édes szójaszósz keveréke hatékony természetes gyógymód lehet a váladék köhögésére. A mészben található illóolajok ellazíthatják a légúti izmokat, és hatékonyak a köhögés okozta rekedtség leküzdésében. A szójaszószt mézzel is helyettesíthetjük, hogy édes ízt adjunk, így a lime savanyú íze csökkenthető.
Mézzel keverve gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek a váladék köhögésében és a megfázás kezelésében. Nem csak, hogy a méz erős antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, hogy megakadályozza a köhögést okozó baktériumok fertőzését.
Olvassa el még: A váladékkal és száraz köhögéssel járó köhögés különböző okai
2. Bétel levél és gyömbér
A köhögés köhögésének másik módja a gyömbérrel kevert bétellevél használata. A bétellevél nemcsak a természetes gyógymódok segítségével oldja meg ezt a női problémát, hanem a köhögés enyhítésére is hatékony. A feldolgozás módja az, hogy néhány darab darabra vágott gyömbérlevelet felforralunk, majd a felforralt vizet naponta legalább egyszer megiszunk, hogy a torok meleg legyen. Mindeközben a gyömbért köhögés elleni gyógyszerként is használhatjuk, mert antibakteriális anyagokat tartalmaz.
3. Fokhagyma
Kevesen tudják, hogy a fokhagyma az egyik olyan élelmiszer, amely képes kezelni a köhögést a váladékkal. A fokhagyma allicint tartalmaz, amely segít a szervezetnek elpusztítani a köhögést okozó baktériumokat. Ezenkívül ez az étel gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, így hatékony a torokfertőzések ellen.
Olvassa el is: Az anyáknak tudniuk kell, hogyan lehet a köhögést köhögéssel csillapítani gyermekeknél
4. Ananász
Az ananász a váladékkal járó köhögés kezelésére is fogyasztható. Ez a gyümölcs tartalmaz bromelain amelyről úgy gondolják, hogy hatékonyan csillapítja a köhögést és elvékonyítja a nyálkahártyát a torokban. Ezen előnyök eléréséhez fogyassz el egy darab ananászt vagy 100 milliliter friss ananászlevet naponta háromszor.
Nos, bár az említett természetes módszerek némelyike enyhítheti a köhögést a váladékkal, próbálja meg kérdezze meg orvosát, mielőtt kipróbálná. Ennek az az oka, hogy ez a köhögéscsillapító módszer bizonyos betegségekben szenvedők számára káros hatással lehet. Például az ananász nem ajánlott terhes nőknek vagy cukorbetegeknek.
5. Gargarizáljon sós vízzel
Ha a köhögés a torok viszketése miatt jelentkezik, soha nem árt sós vízzel gargarizálni. Meglehetősen egyszerű a módja, elég egy teáskanál sót elkeverni 240 ml meleg vízben. Ezt követően gargalizáljunk vízzel. Úgy gondolják, hogy a sós víz enyhítheti a viszketést váladékkal járó köhögés esetén. Ügyeljen arra, hogy ezt ne tegye olyan gyermekkel, aki nem tudott megfelelően gargarizálni.
Ha a fellépő váladékkal járó köhögés nem múlik el napok alatt annak ellenére, hogy természetes összetevőkkel kezelte, gyógyszert kell szednie. Számos hatékony gyógyszer létezik a köhögés megszabadulására váladékkal. Ennek ellenére mindenképpen kérdezze meg kezelőorvosát, ha bármilyen egészségügyi problémát tapasztal.
Ha továbbra is fennáll a váladékkal járó köhögése vagy száraz köhögése, amely nem múlik el, közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezze meg orvosát. . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , közvetlenül kapcsolatba léphet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!
