Egészség

Térdfájdalom sportolás közben, ezek a tippek a térdtámasz kiválasztásához

, Jakarta - Térdtámasz egy támasztó eszköz vagy tárgy, amely a térd területén megjelenő fájdalom kezelésére használható. Számos olyan körülmény van, amely térdfájdalmat okozhat. Ezenkívül a térdfájdalom tünetei bármikor érezhetők, különösen tevékenység vagy sportolás közben. Tehát mik a tippek térdtámasz Tökéletes térdfájdalmak kezelésére.

Valójában a térdtámasz kiválasztása nem sokban különbözik más segédeszközök kiválasztásától. Ismernie kell azt az állapotot, amely megtámadja a térdét, majd ennek megfelelően állítsa be térdtámasz A kiválasztott. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a megfelelő ruhaanyagot és méretet válassza, és ez segíthet csökkenteni a fájdalmat. Így visszatérhet tevékenységeihez anélkül, hogy fájdalmat okozna.

Olvassa el még: Térdfájdalom költözéskor? Vigyázz, ez az oka

A térdfájdalom különböző okai

Térdtámasz alkalmazható térdfájdalmak kezelésére, nevezetesen fizioterápiaként. Az ilyen típusú kezelés során orvosa javasolhatja térdmerevítő használatát a fájdalom enyhítésére. Általában ezt a módszert olyan embereknél alkalmazzák osteoarthritis . Ezért nagyon fontos tudni, hogy mi okozza a térdfájdalmat, hogy megfelelőbb legyen a térdtámasz használata.

Általában a térdfájdalmat a térd területének sérülése okozhatja. A fájdalom mellett ez az állapot más tüneteket is kiválthat, mint például a térd merevsége, duzzanata és a térd kiegyenesítése nehézségei. A térd fájdalma általában intenzívebb és elviselhetetlenebb lesz, ha a térdét megmozdítják. Ez az oka annak, hogy a térdfájdalmakban szenvedők gyakran nehezen tudnak felállni.

A megjelenő fájdalom miatt a térd testtartási képessége is csökkenhet. A térdfájdalom sérülés esetén fordulhat elő, vagy fokozatosan jelentkezhet, és idővel súlyosbodhat. Különböző okok, különböző szintű térdfájdalmak és kezelésük.

Olvassa el még: Ismerje meg a térdfájdalom műtétét

A sérülések a térdfájdalmak fő kiváltó okai. Idővel ez az állapot súlyosabbá válhat, és a térdszövet megzavarásához vezethet. Számos rendellenesség adódhat térdsérülésből, beleértve a szalagok vagy a térdízület csontjai közötti szövetek kificamítását, a térdszalagok szakadását, a porcszakadást és a bursitist.

Ez az állapot a térdkalács csontjainak elmozdulásához, valamint törésekhez is vezethet. A csontnak több része is eltörhet, nevezetesen a térdkalács, a combcsont és a sípcsont. A sérüléseken kívül más dolgok is kiválthatják a térdfájdalmat, beleértve a rheumatoid arthritist, az osteoarthritist, a köszvényt, a térd fertőzéseit, a térdízületre terjedő rákot és az Osgood-Schlatter-kórt.

A térdfájdalmak kockázata nagyobb azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, akiknek a kórtörténetében térdsérülések fordultak elő, és gyakran térdelnek vagy végeznek tevékenységeket, például nehéz tárgyakat emelnek, vagy olyan sportolóknál, akik sok olyan mozgást végeznek, amely érinti a térdét. Ezt az állapotot nem szabad félvállról venni, és megfelelően kell kezelni.

Olvassa el még: Ismerje meg az elviselhetetlen erős térdfájdalmak okait

Mivel a térd fontos funkciója a test támogatása. Emiatt a térd hajlamos a károsodásra. Tudjon meg többet a térdfájdalomról és annak okairól, ha megkérdezi Dr. Moch Nagieb SpOT-t (K) az alkalmazáson keresztül. . Doktor Moch Nagieb ortopédiai és traumatológiai szakember, aki aktívan szolgálja a Sari Asih Ciputat Kórház, a Medika Lestari Kórház, a Sari Asih Ciledug Kórház és a Syarif Hidayatullah Kórház pácienseit. 2002-ben az Indonéz Egyetemen (Depok) szerzett szakorvosi diplomát. Doctor Moch Nagieb az Indonéz Ortopédiai és Traumatológiai Szakorvosok Szövetségének (PABOI) és az Indonéz Orvosok Szövetségének (IDI) tagja.

Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!

Hivatkozás:
Egészség. Hozzáférés: 2020. A 6 legjobb térdkompressziós ujj minden típusú tevékenységhez
NHS UK. Hozzáférés: 2020. Térdfájdalom.
Healthline. Letöltve 2020. Mi okozza a térdfájdalmat?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found