, Jakarta - Szeretné tudni, hogy hány mellrákos eset van hazánkban? Az indonéz Egészségügyi Minisztérium (Kemenkes) szerint a mellrák az egyik leggyakoribb rákfajta, amelyet a nők tapasztalnak. Az előfordulási arány 42,1/100 000 lakos, az átlagos halálozási arány 17/100 000 lakos.
A globális mellrákos esetek száma egy másik történet. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 2018-ban legalább 627 ezer nőnél diagnosztizáltak újonnan mellrákot. Nos, nem kicsit, nem?
A kérdés az, hogy stádiumonként milyen tünetei vannak az emlőráknak?
Olvassa el még:Ez nem rák, ez 5 csomó a mellben, amit tudnia kell
Általában csak növekedéskor jelenik meg
Alapvetően a korai emlőrák gyakran nem okoz tüneteket. Ezért is fontos a rendszeres emlő-önvizsgálat vagy mammográfiás (orvosi vizsgálat), hogy a tünetmentes daganatokat korán fel lehessen találni.
Nos, a Nemzeti Egészségügyi Intézettől és az Indonéz Egészségügyi Minisztériumtól származó információk szerint, amikor a rák nő, a tünetek a következők lehetnek:
1. Érezzen egy csomót a mellben, és gyakran nem érez fájdalmat.
2. A mell bőrének szerkezete megváltozik, a mell bőre narancsbőrhöz hasonló felülettel megkeményedik
3. Figyeljen, ha a mellen olyan seb van, amely nem gyógyul be.
4. Kisülés a mellbimbóból.
5. A mell bőrén benyomódás vagy húzódás van.
6. Férfiaknál az emlőrák tünetei közé tartozik az emlő csomói, valamint a mell érzékenysége és érzékenysége.
Olvassa el még: Okozhat-e a dezodor mellrákot, mítosz vagy tény?
Eközben a mellrák előrehaladott stádiumában számos további tünetet okozhat, mint például:
7. Csontfájdalom.
8. Mellfájdalom vagy kellemetlen érzés.
9. Bőrkelések (s rokon fekélyek ).
10. Duzzadt nyirokcsomók a hónaljban (a rákos mell mellett).
11. Fogyás.
Nos, ha Ön vagy családtagja a fenti tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz. Érdeklődhet a választott kórházban.
Korábban kérjen időpontot az orvoshoz az alkalmazásban Így nem kell sorban állnia, amikor beér a kórházba. Praktikus, igaz?
BSE, A mellrák korai felismerése
Indonéziában az emlőrák a legtöbb megbetegedéssel járó rák, és a rákos halálozás egyik fő oka. Hogy-hogy?
A legtöbb emlőrákos ember előrehaladott stádiumban érkezik kezelésre. Valójában, ha időben észlelik és azonnal kezelik, a mellrák gyógyítható.
A kérdés az, hogy hogyan lehet felismerni a mellrákot? Nos, az indonéz egészségügyi minisztérium szerint van egy egyszerű módszer a mellrák kimutatására, mégpedig a BSE-n, azaz a mell önvizsgálatán keresztül. A BSE-t a menstruáció után 7-10 nappal javasolt elvégezni. Akkor hogyan csinálod?
Az indonéz egészségügyi minisztérium ismerteti a következőt: „A BSE hat lépése a mellrák korai felismeréséhez”.
1. Állj egyenesen. Figyelje a mell bőrének alakjában és felületében bekövetkező változásokat, duzzanatot vagy a mellbimbók változásait. Ne aggódjon azonban, ha a bal és a jobb mell alakja nem szimmetrikus, mert ez az állapot meglehetősen gyakori.
2. Emelje fel a karját, majd hajlítsa be a könyökét, és tegye a kezét a feje mögé. Tolja előre a könyökét, és nézze meg a melleit. Tolja hátra a könyökét, és nézze meg a mellek alakját és méretét.
3. Tegye mindkét kezét a derékra. Ezután döntse előre a vállát, hogy a mellei lelógjanak. Ezután nyomja előre a könyökét, majd húzza meg (összehúzza) a mellkas izmait.
4. Emelje fel a bal karját, és hajlítsa be a könyökét úgy, hogy bal kezével a háta tetejét tartsa. A jobb kéz ujjbegyeivel érintse meg és nyomja meg a mell területét, és figyelje meg a bal mell minden részét a hónaljig.
Végezzen fel-le mozdulatokat, körkörös és egyenes mozdulatokat a mell szélétől a mellbimbóig, és fordítva. Ismételje meg ugyanezt a mozdulatot a jobb mellen.
5. Csípje meg mindkét mellbimbót. Figyelje meg, hogy nem jön-e ki folyadék a mellbimbóból. Azonnal forduljon orvoshoz, ha ez az állapot jelentkezik. Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost .
Olvassa el még: Igaz, hogy a drótmelltartó viselése növeli a mellrák kockázatát?
6. Fekvő helyzetben tegyen egy párnát a jobb váll alá. Emelje fel a karját. Figyeld meg a jobb mellet, és végezd el a három mozgásmintát, mint korábban. Az ujjai hegyével nyomja fel az egész mellet a hónalj körül.
Gyerünk, csinálj rendszeresen BSE-t, hogy a mellrák mielőbb felismerhető és alkalmazható legyen.