, Jakarta – A petefészek ciszta egy folyadékkal telt zsák, amely a petefészek belsejében vagy annak felszínén alakul ki. Ez a fajta ciszta meglehetősen gyakori a nők körében. Szerencsére a legtöbb petefészek ciszta ártalmatlan és magától elmúlik.
Azonban a ciszták megjelenése a petefészekben fájdalmat vagy erős menstruációs vérzést okozhat. Nos, az egyik módja annak, hogy a petefészek-cisztában szenvedők legyőzzék ezeket az egészségügyi állapotokat, az az, hogy odafigyelnek az étrendre.
A petefészek-ciszták nem kezelhetők az étrendi változtatásokkal, de bizonyos ételek elkerülése befolyásolhatja a ciszták kialakulását. Ezenkívül a diéta segít a policisztás petefészek szindróma (PCOS) kezelésében is, egy klinikai szindrómában, amelyet elhízás, rendszertelen menstruáció, kóros hormonszintek és sok kis petefészekciszta jelenléte jellemez.
Olvassa el még: Ne becsülje alá a petefészekciszták által okozott szövődményeket
A petefészek ciszták áttekintése
A nőknek két petefészkük van, mindegyik egy mandula méretű és alakú, és a méh mindkét oldalán található. A petefészkekben fejlődő és érlelődő peték havi ciklusokban szabadulnak fel a fogamzóképes korban.
A legtöbb petefészek ciszta a menstruációs ciklus eredményeként alakul ki (funkcionális ciszták). A női petefészkekben általában minden hónapban cisztaszerű szerkezet alakul ki, amelyet tüszőnek neveznek.
A tüszők ösztrogén és progeszteron hormonokat termelnek, és petesejteket bocsátanak ki az ovuláció során. Amikor egy normál havi tüsző tovább növekszik, funkcionális cisztának nevezik. A funkcionális ciszták általában ártalmatlanok, ritkán okoznak fájdalmat, és gyakran két-három menstruációs cikluson belül maguktól elmúlnak.
Vannak azonban olyan petefészekciszták is, amelyek nem kapcsolódnak a menstruációs ciklus normális működéséhez, ilyenek például a dermoid ciszták, cystadenomák és endometriómák. Ez a fajta ciszta nagyon ritka, de a dermoid ciszták és cisztadenomák veszélyesek és fájdalmasak lehetnek.
Számos tényező növeli a petefészek-ciszták kialakulásának kockázatát a nőknél:
- Hormonális problémái vannak.
- Terhesség.
- Endometriózisa van.
- Súlyos kismedencei fertőzése van.
- Volt már korábban petefészek cisztája.
Olvassa el még: 10 dolog, ami petefészekcisztát okozhat
Diétás tabuk petefészekcisztában szenvedők számára
Tudtad, hogy a mindennap elfogyasztott élelmiszerekben található tápanyagok befolyásolhatják a petefészkek működését és a reproduktív rendszert szabályozó hormonokat? Éppen ezért a petefészek-cisztában szenvedőknek ajánlott módosítani az étrendjüket, hogy segítsenek kezelni ezeket az egészségi állapotokat.
Azoknak, akiknek petefészekciszták vannak, azt tanácsolják, hogy kerüljék a vörös húst és a sajtot, mert ezek növelhetik a petefészek-ciszták bizonyos típusainak kockázatát. A "European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology" 2003. októberi számában megjelent tanulmány szerint a zöld zöldségek növekvő fogyasztása védelmet nyújthat ezekkel a cisztákkal szemben.
A PCOS azt is okozhatja, hogy egy nő petefészkében több kis ciszta is előfordulhat. Néhány PCOS-s nő túlsúlyos vagy elhízott. Ezért a fogyás és a normál testsúly megőrzése az egyik módja annak, hogy legyőzze a PCOS-t.
A fogyás érdekében a PCOS-ben szenvedőknek csökkenteniük kell a finomított szénhidrátok és a feldolgozott élelmiszerek, például a fehér kenyér, a burgonya és a fehér lisztből készült termékek bevitelét.
Ezenkívül azoknál a nőknél, akiknek PCOS miatt petefészekcisztája van, általában inzulinrezisztenciát is tapasztalnak. Ezért a PCOS-ben szenvedőknek is kerülniük kell a cukorfogyasztást, például péksütemények, desszertek, muffinokat és más édes ételeket.
Olvassa el még: 4 megelőzési lépés a petefészekciszta-betegség elkerülésére
Ez a petefészekcisztában szenvedő emberek étkezési korlátozása. Ha úgy gondolja, hogy petefészekcisztája van, például hasi fájdalma, súlyos hüvelyi vérzése vagy nemi közösülés utáni vérzése van, beszéljen kezelőorvosával. Bár az egészséges étrend elfogadása jó dolog, nem helyettesítheti a petefészek-ciszták kezelésére szolgáló gyógyszeres kezelés vagy műtét szükségességét.
A petefészek-ciszták újbóli megjelenésének megakadályozása érdekében orvosa hormonális fogamzásgátlást is javasolhat, például fogamzásgátló tablettákat. Nos, fogamzásgátló tablettákat vagy egyéb szükséges gyógyszereket vásárolhat az alkalmazáson keresztül .
Tehát nem kell fáradnia otthonról, csak rendeljen az alkalmazáson keresztül, és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés az alkalmazást most.
