, Jakarta – Az egészség megőrzése a terhesség első trimeszterében nagyon fontos, mind az anya, mind a magzat egészsége szempontjából. Valójában az ébren lévő terhes nők egészsége hozzájárulhat a magzati szervek növekedésének és fejlődésének tökéletes működéséhez. Tehát hogyan lehet megőrizni egészségét a terhesség alatt? Mik az egészséges magzat jelei a terhesség első trimeszterében?
A várandós anyák a terhesség korai szakaszába lépve minden bizonnyal számos változást fognak tapasztalni, kezdve a fizikai változásoktól, a hangulattól a napi szokásokig. Ennek ellenére az anyáknak tudniuk kell, hogy mely változások normálisak és melyek nem. Így az anya mindig megőrizheti magzata egészségét és megelőzheti a zavarokat a terhesség első trimeszterében.
Olvassa el még: 5 tipp a terhesség gondozásához az első trimeszterben
Az első trimeszterben bekövetkezett változások felismerése
A terhesség korai napjaiban előfordulhat, hogy nem sok változás történik, különösen a magzatban. A kismamáknak azonban alkalmazkodniuk kell a bekövetkező változásokhoz. A változásokat is megfelelően kell kezelni a terhesség egészséges megőrzése érdekében. A terhesség korai szakaszában való fenntartása azt jelenti, hogy támogatjuk a baba normális és egészséges növekedését és fejlődését.
Az egészséges magzatnak a terhesség első trimeszterében számos jele van, amelyek felismerhetők, többek között:
1. Korai magzati fejlődés
A terhesség első hónapjába lépve a magzat fejlődésnek indult, beleértve a fizikai fejlődést is. Az egészséges magzat arcán sötét karikák jelennek meg. Később a kör a szemekbe és az arc más részeivé fejlődik. Nemcsak az, hogy az első hónapban fizikai fejlődés is történt, beleértve az alsó állkapcsot és a szájat, valamint a belső oldalon növekvő torkot.
A trimeszter elején kialakult a méhlepény is, amely az anya táplálékából a tápanyagokat az anyaméhben lévő magzathoz juttatja. A méhlepény a táplálék elosztásán túlmenően a magzati hulladék kijuttatására is szolgál. A méhlepény kialakulása annak a jele, hogy a magzat egészséges és fejlődésnek indul.
Olvassa el még: 5 tipp a terhesség gondozásához az első trimeszterben
2. Magzati mozgás
Az egészséges magzat jeleinek felismerése a magzati mozgások megfigyelésével is elvégezhető. Míg az anyaméhben van, a magzat időnként egy kis rúgást ad, amit az anya érezhet. Ezek a rúgások annak jelei lehetnek, hogy a baba egészségesen növekszik és fejlődik. A magzati mozgások a terhesség korai szakaszában érezhetők.
Idővel a rúgások gyakoribbá válhatnak, különösen a terhesség második trimeszterének vége felé. A magzati mozgások a terhességi ultrahangvizsgálat során is láthatók lesznek. Az anyáknak azt tanácsoljuk, hogy legyenek tudatában a magzat mozgásában bekövetkezett változásoknak, például ha a magzat mozgása csökken. Az ok meghatározásához azonnal forduljon orvoshoz.
3. Súlygyarapodás
Nagyon természetes, hogy a kismamák híznak, még ez is a normális terhesség jele lehet. Általában a terhes nők súlya fokozatosan növekszik, és a magzat méhen belüli fejlődésének eredménye. A terhesség alatt a normál és egészséges súlygyarapodás a terhesség első trimeszterében körülbelül 1-2 kg, a későbbi trimeszterekben pedig 2-2,5 kg.
Olvassa el még: 5 ok, amiért a terhes nőknek nem szabad fáradniuk az első trimeszterben
A magzat egészségének megőrzése a terhesség első trimeszterében az orvos rendszeres ellenőrzésével is megoldható. Az anyák az alkalmazáson keresztül is mindig kapcsolatba léphetnek orvossal . A tapasztalt panaszokat továbbítsa a szülészorvosnak Videók / Hanghívás és Csevegés . Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
Referencia:
Johns Hopkins Medicine. Hozzáférés: 2020. Az első trimeszter.
WebMD. Hozzáférés: 2020. Feeling Your Baby Kick.
Szülők. Letöltve 2020-ban. Mi a normális a terhesség korai szakaszában?
