Jakarta - A gyomorsav betegségnek van egy másik neve is, nevezetesen: gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). A betegeknél a tünetek legalább hetente kétszer jelentkeznek. Ez az állapot válogatás nélküli, bárki átélheti, beleértve a gyerekeket is. A mellkasi fájdalom tüneteit gyakran szívrohamként vagy szívkoszorúér-betegségként gyanítják.
Bár első pillantásra ugyanúgy néz ki, a gyomorsav tünetei nem olyan halálosak, mint más szívbetegségek. A kezelést azonban azonnal el kell végezni, hogy a szenvedőben ne forduljanak elő szövődmények. Ha a tünetek kiújulnak, íme a gyomorsav-tabuk kerülendő gyümölcsei, és ennek okai.
Olvassa el még: Íme a GERD-ben szenvedők különféle tabuk
Gyomorsav-absztinencia Gyümölcsök, amelyeket kerülni kell
A több ezerféle gyümölcs közül a citrusfélék, például a narancs, a citrom és a grapefruit a gyomorsavtól való absztinencia gyümölcsei. Ezek a gyümölcsök magas C-vitamint tartalmaznak, és jót tesznek a szervezet egészségének. Ha azonban akkor fogyasztják, amikor megemelkedik a gyomorsav, ahelyett, hogy javulnának, a tünetek rosszabbodnak. A gyomorsavtól való absztinencia gyümölcse kiválthatja az égő érzést a gyomorban.
382 résztvevővel végzett kutatásból. 67 százalékuk panaszkodott a tünetek súlyosságáról a citrusfélék fogyasztása után. Égő érzés a mellkasban. Miért nevezik a citrusféléket gyomorsavtól való absztinenciaként? Ennek oka önmagában az, hogy a benne lévő sav mennyisége gyengítheti a nyelőcső izmait, így a gyomorsav könnyen megemelkedik.
Olvassa el még: Milyen szakorvosok kezelik a gastrooesophagealis reflux betegséget?
Egyéb élelmiszerek, amelyek absztinencia a gyomorsav
Nemcsak a citrusfélék a gyomorsav-absztinencia gyümölcsei, itt van néhány étel, amelyet kerülni kell, ha a gyomorsav kiújul:
1. Paradicsom
A paradicsom magas savtartalmú, mint a citrusfélék. A gyomorsavban szenvedőknél a paradicsom a gyomorsav növekedését idézheti elő. A szenvedőknek a friss paradicsomon kívül kerülniük kell a különféle feldolgozott paradicsomokat, például a szószokat is.
2. Fokhagyma
A fokhagyma a fő fűszer a konyhában. Ez a természetes összetevő jót tesz a szív egészségének is. Tudta azonban, hogy ezek a természetes összetevők gyomorégést okozhatnak? Ezen túlmenően, a fokhagyma növelheti a gyomorsav mennyiségét, ha túlzott mennyiségben fogyasztják.
3. Hagyma
A fokhagymához hasonlóan a hagyma is savat tartalmazó élelmiszer-összetevő. Főleg, ha még nyers. Ha meg akarod enni, akkor megfelelő adagban ajánlott, és amikor nem gyomorsav visszaesik, akkor igen.
4. Bors
A paprika íze hajlamos csípősre. Emiatt a paprika készítését kerülni kell a gyomorsavas embereknek. Ez az egyetlen fűszer a gyomorsavszint növekedését válthatja ki, így a tünetek megjelennek.
5. Fűszeres ételek
A fűszeres ételek kapszaicint tartalmaznak, amely egy olyan vegyület, amelyet a szervezet lassan emészt fel. Ezek a vegyületek gyorsan kiváltják a gyomorsav felszaporodását, akár közvetlenül is irritálhatják a torkot.
6. Csokoládé
A csokoládénak számos jótékony hatása van az egészségre. Ha azonban hajlamos a gyomorsavra, akkor korlátozni kell a fogyasztás mennyiségét, igen. Ennek az az oka, hogy a csokoládé sok zsírt és koffeint tartalmaz, amelyek két olyan összetevő, amelyek a gyomorsav fő kiváltói.
7. Rántott étel
A sült vagy gyorsétel a legnépszerűbb. Ez a fajta étel azonban az egyik legnagyobb oka a gyomorsav növekedésének. Ha Ön gyomorsavban szenved, próbálja meg korlátozni és elkerülni az ilyen típusú ételeket, igen.
8. Alkohol
Az alkohol tabu a gyomorsavban szenvedők számára. Az alkohol ugyanis nemcsak a torokban lévő záróizom billentyűt gyengíti, hanem a gyomor fokozott savtermelését is serkenti.
Olvassa el még: Gyomorsavval együtt biztonságosan fogyasztható italok
Ez a gyomorsavtól való absztinencia gyümölcse, más élelmiszerekkel együtt, amelyeket nem szabad elfogyasztani, ha a gyomorsav kiújul. Ha ezt az egy egészségügyi problémát tapasztalja, kérjük, beszélje meg kezelőorvosával az alkalmazásban hogy megtalálja a megfelelő kezelési lépéseket, igen.
