, Jakarta - Láttál már valakit, akinek nehéz boldognak lenni, vagy már nincs semmi érdekes az életében? Vagy talán voltál már ilyen állapotban? Az orvosi világban ezt az állapotot anhedonia néven ismerik.
Az Anhedonia üressé, kényelmetlenné és unalmassá teszi a szenvedő életét. Az anhedonia olyan állapot, amelyben a szenvedő elveszti érdeklődését az olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban kellemesek vagy élvezetesek voltak. Ez a pszichológiai probléma az örömérzetet is csökkenti. A kérdés az, hogy mi okozza az anhedoniát?
Olvassa el még: Elégedetlen a munkával, próbálja ezt így leküzdeni
A rendellenességek jelenléte az agyban
Hangsúlyozni kell, hogy az anhedonia különbözik a depressziótól. Az anhedonia azonban a depresszió egyik fő jellemzője. Ezen kívül vannak más pszichiátriai rendellenességek is, amelyek anhedóniával jellemezhetők, mint például a skizofrénia. Ennek ellenére anhedonia azoknál is előfordulhat, akiknek nincs mentális egészségi zavara.
Kétféle anhedónia létezik, nevezetesen a társadalmi és a fizikai anhedónia. A szociális anhedónia miatt a szenvedő nem érdeklődik a társas érintkezés iránt, vagy csökken a társas helyzetek iránti érdeklődés vagy öröm. Eközben a fizikai anhedónia képtelen örömet érezni a gyengéd érintés, a szex vagy az étel iránti érdeklődés elvesztése miatt (még azok is, amelyeket korábban szeretett).
Visszatérve a fenti kérdéshez, mi az oka az anhedonia? Az anhedonia okai szorosan összefüggenek a depresszióval, de az embernek nem kell depressziósnak lennie ahhoz, hogy anhedóniát tapasztaljon. Az anhedóniát mentális betegség is okozhatja, például skizofrénia vagy bipoláris zavar. Egyes esetekben az anhedonia azoknál is előfordul, akiknek a kórtörténetében Parkinson-kór, cukorbetegség, koszorúér-betegség és szerhasználati problémák szerepelnek.
Mi történik valójában az anhedoniás emberek agyával? Ne feledje, hogy az agy érzelmi reakciója nagyon összetett. A boldogságérzethez vagy a „jutalomhoz” kapcsolódó agyi körök szűkek, bonyolultak és nagyon elfoglaltak. Az Anhedonia nem egyszerűen az élvezet vagy a csokoládé csökkentése. Itt megbomlik a mögöttes „jutalom” mechanizmus.
Emellett vannak olyan szakértők is, akik úgy vélik, hogy az anhedonia összefüggésben állhat az agyi aktivitás változásaival. Az ilyen betegségben szenvedőknek problémái lehetnek azzal, ahogy az agy dopamint termel, vagy reagál rá, egy hangulati vegyszerre, amely "jó érzést kelt".
Egyes korai kutatások (egereken) azt sugallják, hogy az agy egy területén (prefrontális kéregben) a dopamin neuronok túl aktívak lehetnek anhedoniában szenvedő betegeknél. Nos, a körülmények valahogy megzavarják azokat az utakat, amelyek szabályozzák, hogyan keressük a „jutalmakat” és hogyan észleljük azokat.
Olvassa el még: A depresszió 5 oka, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak
A fentieken kívül számos olyan körülmény is van, amelyekről úgy gondolják, hogy kiváltják az anhedoniát, nevezetesen:
- A közelmúltban traumatikus vagy stresszes eseményt élt át.
- Visszaélés vagy elhanyagolás története.
- Az életminőséget befolyásoló betegségek.
- Komoly betegség.
- Táplálkozási zavarok.
Visszahúzódás a hamis érzelmekhez
Anhedoniáról beszélni olyan, mintha sok panaszról beszélnénk. Az Anhedonia két típusra oszlik, nevezetesen fizikai és szociális. Amikor egy személy anhedoniát tapasztal, a következőket tapasztalja:
- Kivonulás a társasági életből.
- Megromlott kapcsolatok más emberekkel, vagy visszavonulás a korábbi kapcsolatokból.
- Csökkent érzelmi képességek, beleértve a verbális vagy nonverbális kifejezés hiányát.
- Állandó fizikai problémák, például gyakori betegség.
- A szociális helyzetekhez való alkalmazkodás nehézségei.
- Csökkent libidó vagy a fizikai intimitás iránti érdeklődés hiánya.
Hajlamos hamis érzelmek kimutatására, például boldognak színlelni egy partin.
Olvassa el még: Ne hagyja figyelmen kívül a stresszt, a következőképpen győzheti le
Nos, ha Ön vagy van olyan családtagja, aki a fenti állapotokat tapasztalja, próbáljon megbeszélni egy orvossal vagy pszichológussal az alkalmazáson keresztül hogy megkapja a megfelelő kezelést.
Ezenkívül az alkalmazás segítségével gyógyszert vagy vitamint is vásárolhat a világjárvány közepette egészségügyi panaszok kezelésére így nem kell fáradnia a ház elhagyásával. Nagyon praktikus, igaz?
