, Jakarta – Különféle tesztek végezhetők annak kiderítésére, hogy károsodott-e a májműködés. Mint az SGPT (Szérum glutamin piruvics transzamináz) például, amelynek más neve is van Alanine Aminotransferase (ALT). Az SGPT valójában a máj által termelt enzimek egyike.
Enzimként az SGPT leginkább a májban található. Ez az enzim általában akkor kerül be a véráramba, ha májkárosodás van. Éppen ezért az SGPT vizsgálat eredményei felhasználhatók májbetegség jelzésére.
Aztán a következő kérdés, hogy mi az SGPT normál szintje? A válasz 7-56 egység literenként szérumban. Ez az érték azonban valójában bizonytalan. Mert az SGPT normál szintjét a nem is befolyásolhatja. Férfiaknál az SGPT normál határértéke magasabb lehet, mint a nőknél.
Olvassa el még: Tudjon fontos tényeket az SGPT-vizsgáról
Mi van, ha az SGPT magas?
Alapvetően az SGPT vizsgálat eredményei valóban felhasználhatók bármilyen májkárosodás vagy rendellenesség kimutatására. A magas SGPT-érték azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy májproblémáról vagy betegségről van szó. Mert számos egyéb egészségügyi állapot is jelezhető az SGPT-értéken keresztül. Például izomsérülés vagy szívroham.
Másrészt, annak ellenére, hogy az SGPT eredmények normális szintet mutatnak, nem használhatók garanciaként arra, hogy egy személy biztonságban van a májbetegségektől vagy rendellenességektől. Az alacsony SGPT-érték más okok miatt is lehet. Valójában a krónikus májbetegségben szenvedőknél az SGPT-érték normálisnak tekinthető. Lényegében a májbetegség (vagy bármely más betegség) diagnózisának megerősítéséhez további vizsgálatokra van szükség, amelyeket az orvosok javasolnak.
Olvassa el még: Az SGPT vizsgálat ezt a 7 betegséget képes kimutatni
Tippek az SGPT-szintek csökkentésére
Bár nem ez a fő kritériuma a súlyos betegség jelenlétének, a magas szintű SGPT vizsgálati eredményeire továbbra is figyelni kell. Mert ez egy korai jele annak, hogy valami nincs rendben a szervezetben. Tehát hogyan csökkenthető az SGPT szintje, hogy visszatérjen a normális szintre? Az alábbi tippek közül néhányat kipróbálhat:
1. Alkalmazza az egészséges táplálkozási mintát
Az egészséges táplálkozás az első lépés az SGPT szintjének csökkentésében. Alkalmazzon D-vitaminban gazdag diétát és igyon, mert ez a vitamin megelőzheti a további májkárosodást. Néhány magas D-vitamin tartalmú élelmiszer a hal, a tojás, a tejtermékek, a zöld zöldségek, az alma, a narancs, a csukamájolaj, a gabonafélék és a gomba.
2. Gyakorolj rendszeresen
A napi 30 perces rendszeres testmozgás javíthatja a máj állapotát. Végezzen olyan egyszerű gyakorlatokat, mint a kocogás, a gyors séta és az úszás. Az aktív szervezet hajlamos a méreganyagok kiválasztására, amelyek a magas SGPT-szint okozói.
3. Kerülje az alkoholt és a cigarettát
Az alkohol és a cigaretta nagyon káros a máj egészségére. Mindkettő károsíthatja a májműködést. Az alkoholtartalmú italokban és a cigarettában lévő toxinok és vegyi anyagok bejutnak a véráramba, és májkárosodást okoznak. Ezért kerülje vagy hagyja abba az alkoholos italok fogyasztását és a dohányzást.
Olvassa el még: 10 dolog, ami magasra teheti az SGPT-szintet
Ez egy kis magyarázat az SGPT-ről. Ha további információra van szüksége ezzel vagy más egészségügyi problémával kapcsolatban, ne habozzon, beszélje meg kezelőorvosával a jelentkezés során , funkción keresztül Beszéljen egy orvossal, Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás. Is kap a kényelem a vásárlás gyógyszerek az alkalmazás segítségével , bárhol és bármikor, gyógyszerét egy órán belül közvetlenül házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az Apps Store-ban vagy a Google Play Áruházban!
