, Jakarta – A fóbia túlzott félelemreakció, melynek okai gyakran irracionálisak. A fóbiákkal küzdő emberek általában félelmet vagy pánikot tapasztalnak, amikor a félt helyen, helyzetben vagy tárgyban vannak. Ne feledje azonban, hogy a fóbiák különböznek a félelemtől és a szorongásos zavaroktól általában.
A fóbiákkal küzdők gyakran felismerik, hogy félelmeik irracionális, de nem tehetnek ellene. Az ilyen félelmek megzavarhatják a munkát, az iskolát és a személyes kapcsolatokat. Genetikai és környezeti tényezők is okozhatnak fóbiákat. Fóbiát válthatnak ki olyan szörnyű események, mint például a fulladás közeli állapota, a magasból zuhanás vagy egy állat megharapása.
Olvassa el még: Ez a 4 trükk a fóbiák felismerésére és leküzdésére
Melyek a fóbiák típusai?
A fóbiáknak több mint 100 fajtája van, de általában három kategóriába sorolják őket. Bármi?
Tériszony
Az agorafóbia a helyektől vagy helyzetektől való elkerülhetetlen félelem. Az agorafóbiás emberek általában félnek attól, hogy tömegbe kerüljenek, vagy a házon kívül rekedjenek, ezért a szenvedő kerüli a társasági helyzeteket, és inkább bent marad.
Szociális fóbia
A szociális fóbiát szociális szorongásos zavarnak is nevezik. Ez az állapot nagyon aggasztó, mert a szenvedőket gyakran elszigeteli. Súlyos esetekben a szociális fóbiában szenvedők félnek másokkal kapcsolatba lépni még egyszerű formában is, például rendelnek egy étteremben vagy felveszik a telefont.
Olvassa el még: Túlzott félelem, ez a tény a fóbia mögött
Specifikus fóbiák
Íme néhány a specifikus fóbiák leggyakoribb típusai közül:
Glosszofóbia . Ezt a fóbiát teljesítményszorongásnak vagy az emberek előtti beszédtől való félelemnek nevezik. A glossofóbia kezelése terápiát vagy gyógyszeres kezelést foglalhat magában.
Tériszony , a magasságtól való félelem. Az ilyen fóbiában szenvedők általában kerülik a hegyeket, hidakat vagy az épületek magas emeleteit. A tünetek közé tartozik a szédülés, szédülés, izzadás és ájulás a magasságban.
Klausztrofóbia , félelem a zárt vagy szűk terektől. A súlyos klausztrofóbia nagyon megzavarhatja a szenvedő életét. Általában az ilyen fóbiában szenvedők kerülik az autózást ill lift .
Aviofóbia A repüléstől való félelem néven ismert.
Dentofóbia , fogorvosoktól való félelem. Ez a fóbia a fogorvossal való foglalkozás során tapasztalt kellemetlen élmény eredményeként merül fel.
Hemofóbia , vértől vagy sérüléstől való fóbia. A hemofóbiában szenvedők elájulhatnak, ha saját maguk vagy mások vérét látják.
Arachnophobia , pókokkal szembeni fóbia.
Kinofóbia , kutyák fóbiája.
Ophidiofóbia , kígyófóbia.
Nyktofóbia , fóbia a sötét helyzetektől.
Mik a fóbia jelei és tünetei?
Egy személynél nagyobb a fóbia kialakulásának kockázata, ha a szülői kórtörténetben szorongásos zavarok szerepelnek. További kockázati tényezők az életkor, a társadalmi-gazdasági helyzet és a nem. A fóbia leggyakoribb tünete a pánikroham, amely a következő tünetekké fejlődik:
Szívdobogás vagy gyors verés.
Nehéz lélegezni.
Nehéz beszélni.
Száraz száj.
Hasfájás.
Undorító.
Magas vérnyomás.
A test remegése.
Mellkasi fájdalom.
Nehéz lélegezni.
Fulladás érzés van.
Szédülő.
Izzadó.
Olvassa el még: A súlyos fóbiát gyakran furcsának tartják, ez normális?
Ezek a fóbiák bizonyos típusai, amelyeket tudni kell. Ha további kérdései vannak a fóbiákkal kapcsolatban, kérdezze meg orvosát . Használhatja a funkciókat Forduljon orvoshoz mi van az alkalmazásban keresztül bármikor és bárhol csevegés, és Hang-/videohívás. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!
