, Jakarta – A szexuális egészség minden korosztály számára fontos. Ahogy öregszel, előfordulhat, hogy a szex érzése nem lesz ugyanaz, mint a 20-as éveiben. A minőségi szexuális élet fenntartása érdekében a partnerrel való szex megbeszélése a megfelelő módja annak, hogy elérd, amire mindketten vágynak.
A szex minőségének kérdése mellett a libidó korlátozása sem tesz jót az egészségnek, mert megzavarhatja a reproduktív egészséget és az érzelmi egyensúlyt. Az egészségtudományban a rendszeres szex erősítheti az immunrendszert.
Ezt mondta Yvonne K. Fulbright, PhD, a New York-i Egyetem szexszakértője. Ezenkívül a rendszeres szex a nemi szerveket a rendszerük szerinti működésre serkentheti. A nők esetében a csatornázott libidó képes kenni a nemi szerveket, beleértve a nagy és kisebb szeméremajkakat, így elkerülheti a fertőzést és a rossz baktériumok kialakulását.
Ami a férfiakat illeti, elkerülheti a korai magömlést, és jobban növelheti a spermiumok mennyiségét és minőségét. Valójában az alacsony libidó erős összefüggésben állhat egy súlyos egészségügyi állapottal. Ez az ember egészségi állapotának megbízható mutatója.
Ha a libidó nincs meg, akkor az ember egészsége és jóléte lehet bajban. Az alábbiakban a libidó és az ember életminősége közötti kapcsolat magyarázata olvasható, nem csak a reproduktív egészség.
A libidó életenergia
A libidó gyakran tükrözi az ember motiváltságát és önbizalmát.
A szex védi az egészséget
A férfiaknál a rendszeres szex 50 százalékkal csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát.
Erekciós funkció
Az erekció jó mutatója a férfiak általános szív- és érrendszeri egészségének.
Az oxitocin jó a férfiaknak és a nőknek
A szexuális aktivitás, és különösen az orgazmus az oxitocin hormon felszabadulását okozza, amely mindenféle egészségügyi előnnyel jár. Ez magában foglalja a frissítéseket hangulat , csökkenti a kortizolszintet és a vérnyomást, ragyogó bőrt, és esetleg még védelmet is nyújt egyes hormonok által közvetített rákbetegségek ellen.
Elősegíti a véráramlást
A szex fokozhatja a véráramlást és kiszélesítheti az ereket az egész testben. Végső soron ez növelheti a véráramlást a test számos szervében, beleértve az agyat is. A véráramlás oxigént és tápanyagokat szállít a sejtekhez, ezáltal elősegíti más szervek egészségét.
A szex csökkenti a stresszt
A minőségi szexuális életet folytatók kevesebb szorongást tapasztalnak. A szex oxitocin, endorfin és dopamin felszabadulását okozza, amelyek mindegyike olyan hormon, amely elősegíti a kötődés, a vonzalom és a közelség pozitív érzését.
Hormon egyensúlyhiány
Amikor a hormonszint csökken, és az életnyomás nő, a szex iránti érdeklődés lehet az első dolog, amit ennek eredményeként jeleznek. A menopauza a hormonszint gyors csökkenésével jár. Általában olyan tünetek jelentkeznek, mint: hőhullámok , éjszakai izzadás, hüvelyszárazság, és a menstruáció megszűnése. A férfiak esetében a hormonszint csökkenése fokozatosabb, és a tünetek nyilvánvalóak lehetnek, például merevedési zavarok vagy finomabbak, beleértve az ingerlékeny hangulatot és a motiváció hiányát.
Ha túl fáradtnak érzi magát bármihez, beleértve a szexet is, akkor a pajzsmirigy alulműködése lehet a felelős. Lassítja az anyagcserét, hajhullást okoz, és eldobhatja a kulcsot az egészséges szexuális életben. A tesztoszteron egy hormon, amely kiváltja a szexuális vágyat és növeli az örömöt a nőkben és a férfiakban. Ha a tested nem termel belőle elegendő mennyiséget, akkor gyenge szexuális érzést tapasztalhatsz.
Ha többet szeretne megtudni a libidóról és a reproduktív egészségről, kérdezzen közvetlenül . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. A trükk, csak töltse le az alkalmazást a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz , választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
Olvassa el még:
- 6 étel, amely növelheti a férfiak libidóját
- 7 étel, amely növeli az izgalmat az ágyban
- 4 egészséges étel intim kapcsolatokhoz
