„A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely gyulladásgátló tulajdonságairól ismert. Ezért ezt a sárga fűszert régóta használják hagyományos orvoslásként. A kurkuma gyomorfekély gyógyító hatásai azonban még további kutatásokat igényelnek.
Jakarta – Természetes összetevőként a kurkuma számos egészségügyi problémát képes leküzdeni. Azok az összetevők, amelyeknek jellegzetes ízük van, és amelyeket gyakran használnak a főzési folyamat során, szintén képesek legyőzni az emésztési problémákat, például a gyomorfekélyt. Igazán?
A peptikus fekély olyan állapot, amely a gyomorfal eróziója miatti gyomorfal sérülése miatt következik be. A sebek a vékonybél első részének (duodenum) falán, valamint a nyelőcsőn (nyelőcső) is megjelenhetnek. Ez az állapot fájdalom megjelenését okozza a gyomorban, sőt vérzést is okozhat.
Olvassa el még: Idap gyomorfekély, tudok böjtölni?
Kurkuma és gyomorfekély
A kurkuma rengeteg gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületet tartalmaz. A kurkuma egy hatóanyagot, a kurkumint is tartalmaz, amely állítólag jótékony hatással van az egészségre. A kurkumin vírusellenes, antibakteriális és rákellenes hatású. Az összes tartalom, amelyről kiderül, hogy képes leküzdeni a gyomorproblémákat.
Mivel a gyomorbetegségek általában gyulladás és oxidatív stressz miatt alakulnak ki, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns szerekkel kezelhető. A kurkuma és a kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a kurkuma lehet az egyik természetes összetevő, amely segít enyhíteni a gyomorpanaszokat.
Idéző oldal Az Egészségügyi oldal A kurkumában található kurkuminról úgy tartják, hogy jó gyógyír a gyulladások és fekélyek okozta gyomorbetegségek kezelésére. Ezt Snehasikta Swarnakar, az Indiai Kémiai Biológiai Intézet (IICB) gyógyszerfejlesztési diagnosztikai és biotechnológiai osztályának vezető tudósa tárta fel.
ben megjelent tanulmányok International Journal of Molecular Sciences szintén ugyanezt mondta. Megállapította, hogy a rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy a kurkumin képes különféle előnyös pleiotróp tulajdonságokat kifejteni a gyomor-bél traktusban, például védelmet nyújt a reflux oesophagitis, a Barrett-nyelőcső és a gyomornyálkahártya nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok) és nekrotizáló szerek által okozott károsodása ellen.
Ennek ellenére további kutatásokra van szükség annak bizonyítására, hogy a kurkuma mennyire hatékony a gyomorfekély kezelésében. Sőt, mint növényi gyógyszer, meglehetősen nehéz önállóan kimérni a kurkuma megfelelő adagját.
Olvassa el még: 7 étel, amitől megemelkedik a gyomorsav böjt közben
Bár állítólag egészségügyi előnyökkel jár, a kurkuma túlzott fogyasztása mellékhatásokat okozhat, például allergiás reakciókat, epehólyag-rendellenességeket, vérzést és májbetegségeket. Valójában a tapasztalt gyomorproblémákat is súlyosbíthatja.
Ezért, ha gyomorfekély tüneteit észleli, beszéljen orvosával a kérelemről . Ha receptet kap, az alkalmazáson keresztül is megvásárolhatja a gyógyszert. A kurkuma kiegészítő gyógynövényes kezelésként történő fogyasztását is először meg kell beszélni az orvossal.
Életmódváltásra is szükség van
A peptikus fekélyek kezelése személyenként eltérő lehet. Általában ezt a betegséget bizonyos gyógyszerek fogyasztásával kezelik. Ezenkívül az egészségesebbé válás életmódbeli változtatásai a gyomorfekély leküzdésének egyik módja is lehet. Íme az egészséges életmódhoz használható tippek:
1. Kerülje a cigarettát és az alkoholt
A dohányzás és az alkoholtartalmú italok fogyasztása a gyomor irritációjának egyik kiváltó oka. Ezért a gyomorfekélyben szenvedőknek azt tanácsolják, hogy csökkentsék vagy hagyják abba ezt a szokást. A dohányzási szokások gátolhatják a gyógyulást, miközben növelik a peptikus fekélyek kockázatát.
Olvassa el még: A gyakran főzéshez használt kurkuma milyen jótékony hatással van az egészségre?
2. Korlátozza a tea, a kávé és a tej fogyasztását
A tea, a tej és a kávé egy napon belüli fogyasztásának korlátozása megakadályozhatja a gyomorfekély súlyosbodását. Mert ez az italfajta megnövekedett gyomorsavszintet okozhat, így ronthatja a peptikus fekély tüneteit.
3. Étkezzen egészségesen
Az egészséges táplálkozás, például a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segíthet leküzdeni ezt a rendellenességet. Kerülje a fűszeres és zsíros ízű ételek fogyasztását, nehogy a gyomorfekély kiújuljon.
Ha a gyomorfekély tünetei súlyosbodnak, azonnal menjen kórházba, igen. Az alkalmazáson keresztül megkeresheti és kiválaszthatja a legközelebbi kórházat . Még egyszerűbb időpontot kérni az orvoshoz. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
Referencia:
International Journal of Molecular Sciences. Hozzáférés: 2021. Curcumin: Erőteljes védő a nyelőcső- és gyomorbetegségek ellen.
Az Egészségügyi oldal. Hozzáférés: 2021. A kurkuma gyógyítja a gyomorgyulladást és a fekélyeket?
Healthline. Letöltve 2021. Gyomorfekélyek és mit tehetsz ellenük.
Medline Plus. Hozzáférés: 2021. Peptikus fekélybetegség – váladékozás.
