, Jakarta – Érzett már olyan tüneteket, mintha közvetlenül evés után gyomorsav emelkedett volna a nyelőcsőbe? Ez a tünet arra utal, hogy gyomorsav-refluxot vagy gyomorsav tüneteit tapasztal. Ez a betegség gyakori, és kényelmetlenséget okoz. Ha valaki úgy érzi, hogy az orvos által felírt recept nem hoz jelentős eredményt, számos természetes gyógymódot választanak, például mézet.
Az ájurvédikus gyógyászatban a méz egy természetes összetevő, amelyről több ezer éve hiszik, hogy gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Különféle betegségeket lehet legyőzni ezzel a betegséggel, és ezt számos tanulmány is alátámasztja. Ezek közül az egyik a torok megnyugtatása és a gyomorsav reflux tüneteinek enyhítése.
Olvassa el még: A méz 3 jótékony hatása a reproduktív egészségre
A méz előnyei az emésztésre
Indítás innen Healthline A méz természetes összetevő, amely segít különféle emésztési problémákban, mint például a hasmenés és a gyomorfekély. Eközben a méz több módon is segít enyhíteni a savas reflux tüneteit. által közzétett cikk szerint Journal of Medical Research A méz főbb előnyei az emésztés szempontjából:
A méz kiváló forrása az antioxidánsoknak és a szabad gyökfogóknak, amelyek potenciálisan károsíthatják az emésztőrendszert bélelő sejteket. Tehát a méz megakadályozza az emésztőrendszer különböző károsodásait a szabad gyökök eltávolításával;
A méz csökkenti a nyelőcső gyulladását;
A méz állaga lehetővé teszi, hogy jobban bevonja a nyelőcső nyálkahártyáját. Így egészségesebbek és védettebbek lesznek.
Mindazonáltal alaposabb kutatást kell végezni, hogy felmérjük a valódi hatékonyságát a savas reflux kezelésére mézzel.
Olvassa el még: Igyál mézet a Sahurban, itt vannak az előnyei
Hogyan használjuk a mézet a gyomorsav leküzdésére
által közzétett klinikai áttekintésben British Medical Journal , a kutatók úgy vélik, hogy a méz sűrű állaga segít csökkenteni a savat. A kutatócsoport egyik tagja a tünetek megváltozását észlelte, miután körülbelül egy teáskanál szokásos mézet kapott.
A gyomorsav leküzdésére vegyen be egy teáskanál mézet, vagy keverje össze egy pohár meleg vízzel vagy teával. Ugyanilyen nyugtató hatású lehet egy pohár tej megivása vagy joghurt fogyasztása.
Ismerje meg a méz fogyasztásának kockázatait is
Sajnos nem mindenki fogyaszthat szabadon mézet. Ennek az az oka, hogy egyes embereknél a méz befolyásolja a vércukorszintet. Ha cukorbeteg, alacsony a vércukorszintje, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják a vércukorszintet, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt kipróbálná ezeket az otthoni gyógymódokat. Az alkalmazásban cseveghet orvosokkal hogy egyszerűbb és praktikusabb legyen.
Ezenkívül azt is meg kell beszélnie orvosával, ha mézet szeretne inni terhesség és szoptatás alatt. A mézet 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek sem szabad adni, mert növelheti a botulizmus kockázatát.
Ha mézallergiája van, ne próbálja ki ezt az otthoni gyógymódot. Ha bármilyen szokatlan mellékhatás jelentkezik, hagyja abba a méz használatát, és azonnal forduljon orvoshoz.
Olvassa el még: 6 A méz előnyei a gyermekek számára
Amire érdemes odafigyelni
Bár a mézzel és a savas refluxhoz való kapcsolódásával kapcsolatos kutatások korlátozottak, sokan még mindig biztonságos módszernek tartják a kezelését. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a mézet, ügyeljen a következőkre:
A biztonságos adag körülbelül egy teáskanál naponta;
A méz befolyásolja a vércukorszintet, ezért a cukorbetegeknek oda kell figyelniük;
A legtöbb ember ihat mézet anélkül, hogy mellékhatásokat tapasztalna, ezért biztonságosnak tekinthető.
Ez az alternatív kezelés segíthet, de ha a savas reflux tünetei továbbra is fennállnak, azonnal menjen kórházba. Minél hamarabb kap orvosi kezelést, annál gyorsabban gyógyulhat meg. Elkerülheti a szövődmények kockázatát, például a nyelőcső károsodását. Az orvosi időpont egyeztetés megkönnyítése érdekében használhatja az alkalmazást .
