, Jakarta - Az izzadás néha kellemetlen dolog, amikor reprezentatívnak kell maradnunk. Ha egy személy aktív, izzadság távozik a testéből. Például edzés közben vagy fűszeres és meleg ételek fogyasztása közben. biztosan ki fog ömleni az izzadság.
Az izzadság egy testmechanizmus, melynek célja a test nyugalmának megőrzése. Az izzadás kinyithatja az eltömődött pórusokat, így a bőr gyönyörűvé válik. Az izzadságot kétféle mirigy befolyásolja, nevezetesen az apokrin és az eccrine.
Az apokrin mirigyek funkciója a verejték felszabadítása, ami az idegekre adott válasz, és az általuk kiválasztott verejték fehérjéket és zsírsavakat tartalmaz. Míg az eccrine mirigyek verejtékezést váltanak ki, így a maghőmérséklet fenntartható. Az izzadási folyamat során a test pórusai megnyílnak, így az izzadság kijuthat a bőr felszínére.
Íme az izzadás előnyei a test számára, nevezetesen:
1. Megszabadulni a méreganyagoktól a szervezetben
Az izzadság hasznos a méreganyagok eltávolítására a szervezetből. Az izzadtság különféle anyagokat eltávolíthat a szervezetből, például alkoholt, koleszterint és sót. Az izzadság a méreganyagok szervezetből való kiürítésének is lehetséges módja. A kutatók szerint az izzadtság módszere lehet a szervezetben lévő méreganyagok megfigyelésének.
2. Elősegíti a boldogsághormonokat
Kiderült, hogy az izzadás növelheti a boldogsághormonokat, amelyek általában akkor fordulnak elő, amikor edzés után kijön az izzadság. Az edzés növeli az endorfinok mennyiségét, amelyek kényelmesebbé teszik a testet. Ezt a hormont a szervezet testmozgás közben szabadítja fel. Ezek a hormonok természetesen javíthatják a hangulatot és csökkenthetik a stresszt.
3. Szépítsd a bőrt
Az izzadság egyik másik előnye, hogy szépítheti a bőrt. Amikor egy személy izzad, a verejtékmirigyek sok verejtéket termelnek, amely a bőr pórusain keresztül távozik. Így a bőrbe tapadt szennyeződés az izzadsággal együtt kijön, így a bőr pórusai kitisztulnak.
Ez akkor fordulhat elő, ha nem izzad túlzottan. Mert ha egy személy túlzottan izzad vagy hiperhidrosisban szenved, ezek az állapotok gombásodást válthatnak ki a bőrön. Ezért kerülje a koffeint tartalmazó italok fogyasztását, mert az túlzott izzadást válthat ki.
4. Javítja a vérkeringést
Az izzadás másik előnye, hogy javítja a vérkeringést. Izzadáskor a test megnövekszik a szívverés, így fokozhatja a vérkeringést az egész testben. Ugyanígy az arcon az izzadás képes lesz eltávolítani a méreganyagokat, és egészségesebbé teszi a bőrt, mint korábban.
5. Csökkenti a kortizol hormont
Az izzadság a kortizol hormon csökkentésében is hasznos. Ha valaki sokat izzad, ez segíthet valakinek nyugodtabban és energikusabban aludni, amikor felébred. Nem csak a testet teszi frissebbé, a kortizol hormon kiegyensúlyozott szintje fényesebbé teheti az arcbőrt.
6. Csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát
Az izzadással az ember automatikusan csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát. Ez azért fordulhat elő, mert az izzadság hatékony módja annak, hogy eltávolítsa a sót a szervezetből, és visszatartja a kalciumot a csontokban. Az izzadással korlátozza a só és a kalcium felhalmozódását a vesékben és a vizeletben, ami a vesekő kialakulását okozza. Az izzadás is hatékonyabban tisztíthatja a szervezetet, mert a szervezetnek több folyadékra van szüksége.
Ez az izzadság 6 jótékony hatása a testre. Ha bármilyen kérdése van a verejtékezéssel kapcsolatban, az orvos a kész segíteni. Az egyetlen mód az Letöltés Alkalmazás okostelefonján. Gyógyszert is vásárolhat a címen . A rendelésed kevesebb mint egy órán belül megérkezik. Praktikus igaz?
Olvassa el még:
- A stressz okozta izzadság jobban illatosodik, ez az oka!
- 5 ok, amiért valaki könnyen izzad
- Túlzott izzadás, hyperhidrosis figyelmeztetés
