Egészség

6 tény az illóolajokról, amelyeket tudnod kell

Jakarta – Előnyök illóolajok vagy az aromaterápia valójában nem csak szobafrissítő. A szakértők szerint ez az egyetlen olaj egészségügyi előnyökkel jár, például negatív energiát szabadít fel. Nos, itt vannak a tények erről illóolajok tudni kell.

  1. Lazíts

Az aromaterápiás olajok, mint levendula, jázmin, vagy eukaliptusz nyugodtabbá teheti elméjét. A szakértő azt mondta, harmadik illóolajok Elmenyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Használhatja ezt az olajat a szobájában vagy a munkahelyén, hogy minimalizálja a túlzott szorongást.

Számos tanulmány alátámasztja ennek az olajnak az előnyeit, amely csökkentheti a szorongást, a fájdalmat és javítja a memóriát. A Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program (Minnesota, USA) szakértői szerint a gyakorlatban is használják ezt az olajat a stressz és a hányinger kezelésében.

( Olvassa el még: 5 aromaterápiás illat, amelyek fokozhatják a szexuális izgalmat)

  1. Fogyasztható?

A bőrön való felhordáson vagy beltéren történő elkenés mellett vannak olyanok is, akik fogyasztva is használják ezt az olajat. Valójában a szakértők azt mondják, hogy ez az olaj nagyon tömény, és eltérő mértékű toxicitást mutat, ha nem megfelelően használják. Így, használatának legjobb módja illóolajok külső használat.

Ennek az az oka, hogy csak különféle forgalmazók vannak illóolajok ami jól példázza ennek az olajnak a lenyelését, mélyebb képzés nélkül a területen. Valójában a szakértők szerint ez égő vagy égő érzést okozhat a torokban.

  1. A legnépszerűbb levendula és borsmenta

Második illóolaj Ez nagyon népszerű, és széles körben alkalmazzák különféle típusú termékekben. Nevezzük légfrissítőnek, parfümnek, szépségápolási termékeknek, szappannak. Ez a fajta levendulaolaj a bőrápoló termékek fokozására használható, mint pl testápoló vagy cserjések. Ezenkívül ez az olaj nyugtató hatással is lehet az elmére.

mivel borsmenta , alkalmazásakor hűvös érzést kelthet a bőrön. Ezt a fajta olajat gyakran használják masszázsterápiában is. Ugyanez a levendulával, illóolajok A borsmenta friss ízt biztosít és csökkenti a stresszt.

( Olvassa el még: 5 virágillat segíthet a test ellazításában)

  1. Nincsenek mellékhatások?

Valójában, bár számos előnnyel jár, ha helytelenül használják, természetesen veszélyes következményei vannak illóolajok. Ne felejtse el, hogy ne dőljön be a „természetes” címkének. Az aromaterapeuta azt mondta, hogy gyógynövényes gyógyszer lenne, ill illóolajok, mindegyiket megfelelően kell kezelni. Nem szabad azt feltételezni, hogy teljesen biztonságos. Ennek az az oka, hogy nem minden gyártó illóolajok tesztelje az olaj minőségét, tudod.

  1. Nem minden korosztály számára

Egy aromaterapeuta és az Aromaceuticals Dallas-i (Texas, USA) tulajdonosa szerint az aromaterápia használatának kockázatai személyenként változnak. Minden az életkortól, a használat módjától, a személyes kórtörténettől, a szedett gyógyszerektől és az ember testének természetes kémiájától függ.

A szakértő azt is elmondta, illóolajok nem használható csecsemőkön és kisgyermekeken. Mert abban a korban nem tudják teljesen feldolgozni az olajat és megszabadulni a méreganyagoktól. Akkor mi a helyzet a gyerekekkel, akik általános iskolába léptek? Annak ellenére, hogy meglehetősen nagy, érdemes óvatosan használni a terméket, mert vannak olyan olajok, amelyek negatív reakciókat válthatnak ki. Különösen légzési problémákkal küzdő gyermekeknél. Túlzott használat esetén májkárosodást okozhat, tudod.

  1. Allergiát okozhat

Ennek az olajnak az adagolásnak nem megfelelő használata egészségügyi problémákat okozhat. Például allergiák, mint bőrviszketés, szédülés, hányinger, sőt ájulás. A szakértők szerint, ha helyileg, de nem megfelelő mennyiségben használja, ez az olaj allergiát vagy viszkető és vörös kiütést okozhat.

( Olvassa el még: Könnyű stressz: Így lehet leküzdeni)

A fenti problémákat az alkalmazáson keresztül is megtudhatja az orvossal . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found