Egészség

Hatékony módszerek a jobb torokfájás megelőzésére

„A jobb oldali torokfájást sok minden okozhatja. A fájdalom kiváltása mellett az állapotot gyakran más tünetek is kísérik. A torok területén jelentkező fájdalom kényelmetlenné teheti a beszédet vagy az étel vagy ital lenyelését. De ne aggódj, többféleképpen is megelőzheted!

, Jakarta – A jobb oldali torokfájást sok minden okozhatja. Ez az állapot bizonyos betegségek, például allergia vagy influenza jeleként is megjelenhet. Általában a fájdalom a torok területén érezhető. De ügyeljen arra, hogy ez az állapot csak egy részen érezhető, például a bal oldalon vagy csak a jobb oldalon.

Több dolog is okozhat torokfájást az egyik oldalon, mind a bal, mind a jobb oldalon. Ezt az állapotot afta, hashártyatályog, orr utáni csöpögés, fogtályog, gégegyulladás és toroksérülés okozhatja. A megjelenő fájdalom kellemetlen lehet, és az elszenvedőnek nehézséget okoz az étel lenyelésében. Szóval, hogyan lehet megelőzni a torokfájást?

Olvassa el még: 7 hatékony módszer a torokfájás leküzdésére

Tippek a torokfájás egyszerű megelőzésére

Számos tényező okozhat torokfájást, ezek egyike a savas reflux betegség, más néven GERD. Ha egészségügyi probléma okozza, akkor a legjobb módja annak, hogy megelőzzük ezt az állapotot, ha távol maradunk azoktól a dolgoktól, amelyek kiválthatják a betegség kiújulását. Például a GERD okozta torokfájás elkerülése egészséges ételek fogyasztásával és az olyan ételek elkerülésével történhet, amelyek a gyomorsav növekedését idézhetik elő.

Ez vonatkozik az egyéb dolgok által okozott torokfájásra is. Amellett, hogy betegség tünete, a torokfájás vírusos vagy bakteriális fertőzés miatt is megjelenhet. Ennek elkerülése érdekében mindig ügyeljen a tisztaságra és az egészséges életmódra. Ez segíthet elkerülni a betegséget okozó baktériumok vagy vírusok átvitelének kockázatát.

Olvassa el még: Ez egy torokfájás, amelyre figyelni kell

A torokfájás megelőzésének számos módja van, többek között:

  • Mindig mosson kezet szappannal és tiszta vízzel, különösen étkezés, WC-használat és szabadtéri tevékenységek előtt és után.
  • Tüsszentés vagy köhögés esetén takarja le a száját egy zsebkendővel. Ezután azonnal dobja a használt papírzsebkendőt a szemétbe.
  • Kerülje a találkozást vagy a közvetlen érintkezést betegekkel.
  • Ne ossza meg és ne használja ugyanazokat a tárgyakat influenzás betegekkel, különösen az evő- és ivóeszközöket.
  • Mindig tisztítsa meg a gyakran használt és kezelt tárgyakat. A betegségeket okozó vírusok vagy baktériumok ugyanis könnyen bejuthatnak a szervezetbe a kezeken keresztül.

A megjelenő tünetek enyhítése

Ezt az állapotot általában más tünetek kísérik, mint például égő érzés a torokban, kellemetlen érzés, szárazság és irritáció a torok területén. A fájdalom tünetei általában rosszabbodnak nyeléskor vagy beszédkor, ami megnehezíti a szenvedő számára az ételek és italok lenyelését. A torokfájás is rekedtessé teheti a szenvedő hangját.

Számos tipp van a torokfájás tüneteinek enyhítésére, amelyek önállóan, otthon is elvégezhetők, ideértve az eleget pihenést, a sóval kevert meleg vízzel való gargalizálást, a sok víz ivását és az egészséges ételek fogyasztását. Aktív dohányosoknak tanácsos elkerülni vagy abbahagyni a dohányzást, ha a torokfájás tünetei súlyosak.

Olvassa el még: 6 Ezek a betegségek torokfájást okoznak lenyeléskor

Súlyos esetekben a torokfájás bizonyos gyógyszerek fogyasztásával is kezelhető. Ha már rendelkezik orvosi felírással ennek az állapotnak a kezelésére, vásárolja meg a gyógyszert az alkalmazásban éppen. Szállítási szolgáltatásokkal a szükséges gyógyszerek és egészségügyi termékek rendelései azonnal elküldésre kerülnek. Letöltésmost az App Store-ban vagy a Google Playen!

Referencia:
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2021. Délutáni torok.
Healthline. Hozzáférés: 2021. Délutáni torok 101: Tünetek, okok és kezelés.
Healthline. Hozzáférés 2021-ben. Miért fáj az egyik oldalon a torkom?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found