Jakarta – A köhögés nagyon gyakori egészségügyi probléma. Ez az állapot azonban általában tünetként jelenik meg, mint például influenza vagy légúti problémák. A köhögésnek többféle típusa van, de a leggyakoribb a száraz köhögés és a köhögés.
A száraz köhögés egy olyan típusú köhögés, amelyet nem kísér váladék vagy nyálka megjelenése. Az okok igen változatosak, kezdve az influenzától, az allergiától, a rossz dohányzási szokásoktól, a por- és légszennyezettségtől egészen bizonyos egészségügyi állapotokig. Bizonyos esetekben azonban nem igazán ismert, hogy mi okozza a száraz köhögést.
Száraz köhögés kezelése természetes módon
A száraz köhögés minden bizonnyal kényelmetlenné teszi a tevékenységeket a torokfájás miatt. Az alábbiakban azonban több módszert is kipróbálhat a természetes kezelésre.
1. Meleg fehér víz
A meleg víz segíthet a száraz köhögés enyhítésében, és a kezelés legegyszerűbb módja. A testnek folyadékbevitelre van szüksége, ha a levegő nagyon száraz, hogy fenntartsa a nedvességet a torokban. Tehát győződjön meg arról, hogy a szervezet napi folyadékszükséglete teljesül, igen. Minimális fogyasztás 8-12 pohár naponta testsúlytól függően. Száraz köhögés esetén kerülje a hideg víz fogyasztását.
Olvassa el még: A váladékkal és száraz köhögéssel járó köhögés különböző okai
2. Méz
Nemcsak a száraz köhögés, hanem a méz is sokak szerint csillapítja a köhögést a váladékkal. Valójában a méz állítólag hatékonyabban enyhíti ezt az egészségügyi problémát, mint más gyógyszerek. Két evőkanál mézet adhat egy meleg italhoz, például teához, citromos vízhez vagy vízhez. Egy év alatti babáknak azonban ne adjunk mézet, mert botulizmust válthat ki.
3. Probiotikumokban gazdag élelmiszerek
A száraz köhögés egyik oka lehet, hogy a szervezet immunrendszere nem működik megfelelően. Tehát, hogy ez ne forduljon elő, változtathat az étrendjén, és probiotikumban gazdag ételeket fogyaszthat. Úgy gondolják, hogy ez a tartalom segít csökkenteni a gyermekek légúti fertőzéseit.
Valójában a probiotikumok nem közvetlenül gyógyítják a száraz köhögést. Ezek a mikroorganizmusok felelősek a szervezet immunitásának egyensúlyának fenntartásáért. Néhány probiotikum táplálékforrás, nevezetesen a sajt, a joghurt és a tempeh.
Olvassa el még: A köhögés 7 fajtája, amit tudnia kell
4. Sós víz
Egy másik természetes módszer a száraz köhögés enyhítésére a sóoldattal történő gargarizálás. Ez a módszer állítólag segít enyhíteni a torok viszketését, amely a köhögést okozza. Keverhet vagy teáskanál sót egy csésze meleg vízzel. Ez a módszer azonban nem ajánlott 6 év alatti gyermekek számára, mert nem tudják megfelelően öblíteni.
5. Gyömbér
A torokfájás és a savas reflux is okozhat száraz köhögést. Ha ez megtörténik, választhat a gyömbért, mint természetes gyógymódot ennek leküzdésére. A gyömbér segíthet csökkenteni a felesleges gyomorsavat, valamint enyhíti az influenza tüneteit, például a köhögést. Ennek ellenére nincs klinikai bizonyíték, amely kijelentené ezt az előnyt, ezért további kutatásokra van szükség a hatékonyság bizonyításához.
Olvassa el még: Viszkető torok köhögéskor, mi okozza?
Ha a száraz köhögés a fenti módszerek kipróbálása ellenére sem enyhül, ideje további kezelést kérni az orvostól. Most könnyebb megkérdezni az orvost, mert van alkalmazás . Elég Letöltés az alkalmazást a mobiltelefonon, már kérdezhet az orvostól, időpontot foglalhat a kórházi kezelésre, és kihasználhatja a funkciókat gyógyszertári kiszállítás gyógyszert és vitamint vásárolni.
