, Jakarta – Tapasztalt már valaha szívdobogásérzést, amikor felébredt? Számos oka van annak, hogy a szíve gyorsabban ver, amikor felébred. Az egészségügyi szakértők ezt az ébredéskor fellépő szívdobogásérzést általában azzal társítják alvási apnoe .
Alvási apnoe a egy súlyos alvászavar, amely akkor jelentkezik, ha egy személy légzése alvás közben megzavarodik. Emberek, akik szenvednek alvási apnoe kezelés nélkül általában többszöri légzésleállást tapasztal, ami miatt az agy és a test nem jut elegendő oxigénhez. Ez az állapot ébredéskor szívdobogásérzést okoz, amit általában fáradtságérzés kísér, pedig éppen felébredt.
Alvási apnoe általában túlsúlyos, 40 év feletti, nagy nyakú, nagy mandulájú, családi anamnézisben hasonló állapotú, problémás férfiaknál tapasztalható gastrooesophagealis reflux , allergiája van, vagy arcüreg-problémája van. Olvassa el még: A fejfájás agydaganat jele?
Alvási apnoe nem lehet az egyetlen oka a szívdobogásnak. Számos egyéb körülmény van, amelyek szívdobogást okoznak. A stressz és az idegesség lehet az oka a szívdobogásnak ébredéskor.
A stressz és az idegesség felgyorsítja a szívverést, mert az adrenalin még nyugalmi körülmények között is dobogtatja a szívet. Ha megengedik a folytatást, valószínűleg súlyosabb alvás- és anyagcserezavarokat fog tapasztalni.
A stressz kezelése erőfeszítés lehet a szívdobogás stabilizálására. Néhány egyéb olyan állapot, amely felgyorsítja a szívverést, amikor felébred, a rémálmokból, alvajárásból és más pszichés állapotokból való felébredés.
Egyéb tényezők szívdobogást okoznak
A szív által tapasztalt egészségügyi problémák instabil szívritmushoz vezethetnek, amelyek közül az egyik a szokásosnál gyorsabban ver. Néhány ilyen egészségügyi probléma: Pitvarfibrilláció . Ez az állapot azért fordul elő, mert a szív elektromos vezetőképessége károsodott, így a pitvarok nem juttatják a vért a kamrákba. Általában, ha pitvarfibrillációja van, a szívdobogásérzést mellkasi fájdalom kíséri.
Hormonális változások általában szintén szorosan összefügg az ébredéskor fellépő szívdobogásokkal. Általában ezek a hormonális változások a nőknél a menstruáció, a terhesség vagy a menopauza idején fordulnak elő. Ez az állapot normális. Csak akkor kell módosítania étkezési szokásait és edzési szokásait, ha hormonális változások miatt szívdobogásérzést tapasztal. Olvassa el még: Fürdés után óvatosan használjon hidratáló krémet
Gyógyszerek fogyasztása Bizonyos gyógyszerek szintén befolyásolhatják a normál pulzusszámot. Próbálja megfigyelni a kábítószer-fogyasztási mintáját, beleértve a diétás gyógyszereket is. Előfordulhat, hogy a kábítószer-fogyasztás összeférhetetlensége felgyorsítja a szívverést.
Étel és ital fogyasztása lefekvés előtt Ez lehet a magyarázata arra, hogy miért dobog a szíve, amikor felébred. Általában a kávé és az alkohol azok az italok, amelyek nagymértékben befolyásolhatják a szívritmust. Ételek esetében a túl édes vagy sós ételek, a konzervek és a gyorsételek befolyásolhatják a pulzusszámot. Főleg, ha kiderül, hogy korábban szívproblémája volt.
A fent említett ételeket nem jó lefekvés előtt enni, ami az erek összehúzódását okozhatja. Végül az állapot lelassíthatja a szív vérkeringését, és gyorsabbá teheti a szívet.
Ha többet szeretne megtudni az ébredéskor fellépő szívdobogás okairól, valamint a megelőzés és kezelés módjairól, kérdezze meg közvetlenül . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. A trükk, csak töltse le az alkalmazást a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
