, Jakarta – A szorongásos zavarok olyan pszichológiai zavarok, amelyek miatt a szenvedők túlzott szorongást és nyugtalanságot tapasztalnak. Általában ezeket a rendellenességeket három típusra osztják, nevezetesen pánikbetegségre, szociális szorongásos zavarra és generalizált szorongásos zavarra. generalizált szorongásos zavar (KALANDOZIK).
Bár mindkettő magában foglalja a szorongásos zavarokat, a szociális szorongásos zavar és a generalizált szorongásos zavar (GAD) két különböző állapot. Az egyértelműség kedvéért lásd a következő cikkben a kétféle mentális zavar közötti különbségekről szóló vitát!
Olvassa el még: Szorongásos betegségekben szenved, ez hatással van a szervezetre
Szociális szorongásos zavar vs GAD
Mindkét állapot túlzott szorongás vagy félelem tüneteit mutatja. A GAD-ban szenvedő betegeknél azonban a szorongás általában hosszú ideig fennáll, és sok mindent magában foglalhat. Az ilyen rendellenességben szenvedők aggódhatnak a pénzügyi, karrier- és egészségügyi problémák miatt. A szorongás miatt a GAD-ban szenvedők túl sokat gondolkodnak átgondolás .
Azon túl, hogy túlzottan szoronganak, az ezzel a rendellenességgel küzdő embereknél a nem egy dologra való összpontosítás, a koncentrációs nehézség és az ellazultság érzése is jelentkezik. Ez az állapot súlyosbodhat és depresszióhoz is vezethet. Ezenkívül a generalizált szorongásos zavar remegés és hideg verejtékezés, izomfeszülés, szédülés és fejfájás, álmatlanság, ingerlékenység, mellkasi szívdobogás és étvágytalanság tüneteit is okozza.
Eközben a szociális szorongásos zavarban, más néven szociális fóbiában, a szorongás és a félelem általában akkor jelenik meg, amikor a szenvedő bizonyos szociális helyzetekben van, vagy azzal szembesül. Az ilyen rendellenességben szenvedőknek nehézségei lesznek a másokkal való interakcióban is. Általában az ilyen betegségben szenvedők félnek mondani vagy tenni valamit a tömeg előtt.
A mentális zavarokkal küzdők úgy gondolják, hogy minden, amit egy társas környezetben tesz, megalázhatja. A szociális szorongásos zavar különbözik a szokásos félénkségtől. Ez az állapot szélsőségesebb, és nagyon megnehezítheti a szenvedő számára, hogy egy bizonyos társadalmi környezetben tartózkodjon.
Olvassa el még: Túlzott szorongás, óvakodj a szorongásos zavaroktól
A szociális szorongásos zavarra jellemző tünetek gyakran az, hogy félnek vagy nem szívesen üdvözölnek másokat, és nem szívesen lépnek kapcsolatba másokkal, különösen azokkal, akiket nem ismernek fel. Ez a rendellenesség azt is okozza, hogy a szenvedők alacsony önbecsülést mutatnak, kerülik mások tekintetét, félnek a kritikától, szégyentől vagy attól, hogy nyilvános helyen tegyenek valamit.
Sem a szociális szorongásos zavart, sem a generalizált szorongásos zavart nem szabad félvállról venni. Ha a megjelenő tünetek nagyon extrémek és nehezítik a mozgást, azonnal kérjen segítséget szakértőtől, nevezetesen pszichológustól vagy pszichiátertől. Ennek célja a tünetek enyhítése, és a mentális zavarban szenvedők kényelmesebbé tétele.
Az alkalmazáson keresztül megpróbálhat beszélni egy pszichológussal . Nyújtsa be tapasztalt panaszait pszichiáterhez vagy pszichológushoz: Hang / Videohívás és Csevegés . Információkat kaphat a szociális szorongásos zavarról és a GAD-ról, valamint tippeket kaphat a felmerülő tünetek enyhítésére. Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban vagy a Google Playen!
Olvassa el még: Hol lehet ellenőrizni a szociális fóbiát?
Mindkét állapot speciális gyógyszerek fogyasztásával és pszichoterápiával kezelhető. Minél hamarabb kezelik, annál jobb. Mert ha egyedül hagyjuk, a szociális szorongásos zavar és az általános szorongásos zavar negatív hatással lehet, különösen a szenvedő életminőségére. A környező emberekkel való kapcsolatok is megszakadhatnak mindaddig, amíg a szorongásos zavarok miatt a legsúlyosabb depresszió meg nem jelenik.